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MYditation Meditation & Schlaf

MYditation Meditation & Schlaf

カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:34.70M バージョン:4.5.0

開発者:Nina Beste Holistic Living Ltd レート:4.5 アップデート:Sep 19,2025

4.5
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アプリケーションの説明
MYditation Meditation & Sleepで日々のストレスから解放され、内なる平穏を見つけましょう － あなたの総合的なマインドフルネスパートナーです。このプレミアム瞑想アプリは、ウェルネス目標に合わせたカスタマイズされたガイドセッション、オフラインアクセス、専門プログラムを提供。ストレス解消、良質な睡眠、集中力トレーニング、総合的な健康増進を求めている方々に、MYditationが科学的根拠に基づくソリューションをお届けします：

主な特長：

❤ パーソナライズド瞑想：
心地よい3Dサウンドスケープ、治療周波数、落ち着く自然音を組み合わせて、あなただけの理想的なセッションを作成。

❤ 充実したライブラリ：
数百種類の専門家監修ガイド瞑想、リラックス音楽トラック、多様なリラクゼーション需要と睡眠改善テクニックに対応した環境音にアクセス可能。

❤ 目標別プログラム：
不安軽減、体重管理、生産性向上など特定の目的に合わせて設計された構造化オーディオコースを進捗管理しながら実践。

❤ サポートコミュニティ：
成長中のマインドフルネスネットワーク内で、仲間と体験を共有し、新しい瞑想テーマを提案し、やる気を維持するサポートを受けられます。

よくある質問：

❤ 初心者向けですか？

  • もちろんです！MYditationは初心者向け導入瞑想から段階的に難易度を上げられるコンテンツまで、すべての経験レベルに対応。

❤ オフライン利用可能？

  • ダウンロード済みの完全な瞑想ライブラリはインターネット接続なしで利用可能。どこでも途切れずに実践できます。

❤ 追加費用は？

  • 一切ありません。定期購読料以外の追加費用なしで、新しいガイドセッションや音楽コレクションを含む定期的なコンテンツ更新をお楽しみください。

他との違い：

MYditation Meditation & Sleepは、インテリジェントなパーソナライゼーションシステムとエビデンスベースのアプローチにより、一般的な瞑想アプリを超越。進化するニーズに適応する動的プラットフォームでありながら、使いやすさを保持しています。多忙なプロフェッショナルから主婦（主夫）、学生からシニアまで － すべての方が私たちの入念に設計されたプログラムから恩恵を受けられます。

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