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Joggo - Run Tracker & Coach

범주:패션 라이프 크기:27.60M 버전:1.12.12

비율:4.4 업데이트:Mar 10,2025

4.4

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애플리케이션 설명

모든 레벨의 러너를 위해 설계된 올인원 달리기 앱인 Joggo를 소개합니다. Joggo는 새로운 개인 최고를 목표로하든 새로운 개인 최고를 목표로하든간에 Joggo는 당신을 다루었습니다. 맞춤형 달리기 프로그램, 맞춤형 식사 계획 및 편리한 추적기는 피트니스 목표를 달성하여 산들 바람으로 만듭니다. 엘리트 코치가 개발 한이 건물은 주머니에 개인 트레이너를 두는 것과 같습니다. 진행 상황을 추적하고 동기 부여를 위해 디지털 메달을 획득하며 적시에 알림과 신선한 콘텐츠에 참여하십시오. Joggo는 Apple Watch 및 Health와의 원활한 통합으로 운동 데이터가 항상 동기화되도록합니다. Joggo로 피트니스 여행을 높이십시오 - 지금 다운로드하고 목표에 더 빨리 목표를 달성하십시오!

Joggo의 기능 - Run Tracker & Coach :

* 개인화 된 달리기 프로그램 : 퀴즈를 타고 평가를 완료하여 개인의 요구, 목표 및 라이프 스타일에 맞는 맞춤형 교육 계획을 수신하십시오. 체중 감량, 특정 경주 훈련 또는 개인 최고를 향상 시키려면 Joggo가 귀하를 다루고 있습니다.

* 런닝 머신 모드 : 야외 달리기가 당신의 일이 아니거나 날씨가 좋지 않은 경우 앱의 런닝 머신 모드로 집에서 편안하게 훈련 할 수 있습니다. 낮이나 시간에 관계없이 실내에서 실행할 수있는 유연성이 있습니다.

* 주별 계획 조정 : 실제 코치와 마찬가지로 Joggo는 2 주마다 진행 상황을 평가하고 그에 따라 교육 계획을 조정합니다. 이렇게하면 운동의 강도가 진행 상황과 일치하여 자신에게 적합한 속도로 피트니스 목표를 달성하기가 더 쉬워집니다.

* 교육 자료 : 영양, 부상 예방, 호흡 기술 등과 같은 다양한 주제를 다루는 기사 및 팁 라이브러리에 액세스하십시오. 이 포괄적 인 지침은 교육 및 전반적인 복지에 대한 정보에 근거한 결정을 내리는 데 필요한 지식을 제공합니다.

* 보상 시스템 : 성공적인 달리기 행진을 완료하기위한 디지털 메달을 획득하면서 일관되고 책임을지는 동기가됩니다. 업적을 축하하고 목표를 향해 추적하십시오.

* Apple Watch Integration : Apple Watch에서 직접 실행을 추적하여 휴대 전화를 집에 두십시오. 또한 시계에 앱을 설치하면 심박수를 모니터링하여 최적의 결과를 위해 속도를 조정할 수 있습니다.

결론:

앱으로 달리기와 피트니스 여행을 높이십시오. 지금까지 다운로드하고 개인화 된 지침, 동기 부여 및 지원을 경험하십시오.

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