gdeac.comအိမ် ညွှန်းညွှန်း
လူကြိုက်များသော ရှာဖွေမှုများ :
Hijri WCC Daily Bible Study: Audio, Plan The Mystery of Mila
5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား:14.60M ဗားရှင်း:6.2.4

ပြုစုသူ:Olson Applications Ltd နှုန်းထား:4.4 အပ်ဒိတ်:May 01,2025

4.4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ထုပ်ပိုးထားသောနေ့စဉ်အချိန်ဇယားသို့ယောဂနှင့်ကိုက်ညီရန်ရုန်းကန်နေရခြင်း။ သင်၏ Go-to Solution ကိုဖြည့်ဆည်းပါ - 5 မိနစ်အတွင်းအမြန်နှင့်ထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပို့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်း ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုပြီးအားမြှောက်နှောင်းခြင်း, Pose တစ်ခုချင်းစီကိုရှင်းလင်းသောပုံများနှင့်ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။ သင်သည်သင်၏နံနက်ခင်းကိုအားပေးရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အလုပ်များသောအလုပ်ခွင်တွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုရှာပါ,

5 မိနစ်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • မြန်ဆန်စွာအဆင်ပြေ: 5 မိနစ်မပြည့်သေးသည့်အစည်းအဝေးများနှင့်အတူဤ app သည် Hectic Schedules များနှင့်အတူနေ့စဉ်နေ့လည်နေ့စဉ်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

  • ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများ - Pose တစ်ခုစီသည်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ရုပ်ပုံများနှင့်အတူပါ 0 င်ပြီးသင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုလိုက်လျှောက်ရန်လွယ်ကူစေရန်နှင့်သင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုမှန်ကန်စွာပြုလုပ်ရန်သေချာစေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်အထူးသဖြင့်ယောဂအသစ်ရောက်ရှိလာသောသူများအတွက်အကျိုးရှိသည်။

  • Timer function: အက်ပ်တွင်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုခြေရာခံရန်သင့်အားကူညီရန်အတွက် built-in timer ပါ 0 င်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

  • ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။

    • လုံးဝအင်း, 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထိခိုက်လွယ်သောယောဂသည်လွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

  • ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်နိုင်သလား။

    • ဟုတ်တယ်, ဤအမြန်အစည်းအဝေးများသည်အိမ်, ရုံး, ရုံး,

  • ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။

    • ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်သည်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်,

နိဂုံး:

5 မိနစ် Yoga အက်ပလီကေးရှင်းသည်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောနေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ပေါင်းစည်းရန်ကြိုးစားနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်ကိရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်း, တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်သာကျူးလွန်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ပုံမှန်ယောဂကျင့်စဉ်နှင့်အတူလာသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုခံစားနိုင်သည်။ Download ယနေ့ 5 မိနစ် Yoga ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝသို့ပို့ဆောင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
5 Minute Yoga ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Ninja Gaiden 2 အနက်ရောင် Update: New Game Plus နှင့်နောက်ထပ်ထပ်တိုး Jun 16,2025
    Ninja Gaiden 2 အနက်ရောင် Update: New Game Plus နှင့်နောက်ထပ်ထပ်တိုး

    ​ Team Ninja သည် Ninja Gaiden 2 Black 2 အနက်ရောင် * အနက်ရောင် * အတွက်သိသိသာသာ update ကိုထုတ်လွှင့်ပြီးဂိမ်းကို 1.0.7.0 သို့ယူဆောင်လာပြီး Game Plus Plus, Photo Mode နှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့သောမျှော်လင့်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်များကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ဤ patch ကိုယခုနှစ်အစောပိုင်းကစုရုံးဆန္ဒပြမှုများကိုတုန့်ပြန်မှုတွင်ဤ patch ကိုကတိပေးခဲ့သည်

    စာရေးသူ : Jason အားလုံးကြည့်ရန်

  • စျေးကြီးခြင်းမပြုမီ Xbox စီးရီး X နှင့် S ကို 0 ယ်ရန်အလျင်အမြန် Jun 16,2025
    စျေးကြီးခြင်းမပြုမီ Xbox စီးရီး X နှင့် S ကို 0 ယ်ရန်အလျင်အမြန်

    ​ Xbox consolle များ, Consrolles နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ဂိမ်းများအတွက်ဈေးနှုန်းတိုးမြှင့်ခြင်းကို Microsoft ကတရားဝင်အတည်ပြုခဲ့သည်။ အဆင့်မြှင့်တင်ထားသောအကြံပြုထားသည့်လက်လီဈေးနှုန်းများသည်ဒေါ်လာ 79.9.99 ဒေါ်လာဖြင့်ပထမပါတီ၏ခေါင်းစဉ်များအတွက်ဒေါ်လာ 79.9.99 ဖြင့်စျေးနှုန်းသတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တွင်ဤအားလပ်ရက်ရာသီကိုလှိမ့်ရန်မျှော်လင့်ရသည်။ သငျသညျ consi ခဲ့လျှင်

    စာရေးသူ : Grace အားလုံးကြည့်ရန်

  • ယခုအချိန်တွင်ထိပ်တန်းအပေးအယူများ - Nintendo Switch 2 Premass, 4K Blu-Rays Jun 15,2025
    ယခုအချိန်တွင်ထိပ်တန်းအပေးအယူများ - Nintendo Switch 2 Premass, 4K Blu-Rays

    ​ နံနက်စာကိုကျော်သွားခြင်းကိုကျော်သွားသည့်သတင်းမျိုးကိုကျွန်ုပ်နိုးထလာသည်။ Gamestop သည် Nintendo Switch 2 AM အတွက်ကြိုတင်မှာယူမှုဖွင့်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ယခုဤတစ်ခုတည်းသောနေရာများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်

    စာရေးသူ : Gabriel အားလုံးကြည့်ရန်

အကြောင်းအရာများ
စီးပွားရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများ
စီးပွားရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများTOP

ကျွန်ုပ်တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်သင်၏စီးပွားရေးဆက်သွယ်မှုကိုလွယ်ကူစွာပြပါ။ ဤကုသထားသည့်စုဆောင်းမှုသည်လူကြိုက်များသောအက်ပလီကေးရှင်းများပါ 0 င်သည်။ Girls Free Talk နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ - တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုအတွက် Live Video နှင့် Tech Chat သည် Teleted Telegram Mod နှင့်အတူ Modded texted chat အတွေ့အကြုံကိုလေ့လာပြီးအခမဲ့ခေါ်ဆိုမှုဖြင့်အခမဲ့ခေါ်ဆိုမှုများကိုခံစားပါ။ ယနေ့သင်၏စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောဆက်သွယ်ရေးအက်ပ်ကိုရှာပါ။

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
ထိပ်တန်းသတင်းများ