Bend

ယနေ့ လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းကို ဦးစားပေးခြင်းသည် အလုပ်နှင့် မိသားစု ကတိကဝတ်များ အတွက် နောက်ပြန်ထိုင်လေ့ရှိသည်။ တော်လှန်သောအက်ပ်အသစ်ဖြစ်သော Bend သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရယူရန် ကူညီပေးသည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောအက်ပ်သည် ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆန့်ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စုစည်းပေးပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လိုက်နာရလွယ်ကူသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် မတူညီသော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးခရီးကို ၎င်းတို့၏ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ Bend ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချခြင်းမှ အရာအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးပါသည်။ မင်းရဲ့ကျန်းမာတဲ့လမ်းကို Bend ဒီနေ့ပဲစလိုက်ပါ။

Bend အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

• အမျိုးမျိုးသော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကွေးညွှတ်မှုနှင့် တင်းမာမှုကို သက်သာစေရန် အမျိုးမျိုးသော ခန္ဓာကိုယ်နေရာများကို အာရုံစိုက်ကာ ကျယ်ပြန့်သော အကြောများကို အသုံးပြုပါ။
• ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု၊ ဖိစီးမှုသက်သာစေရန် သို့မဟုတ် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီရည်မှန်းချက်များပြည့်မီရန် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်နှင့် သင်၏ အကြောဆန့်ခြင်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို သက်သေပြရန် အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သက်သာရာရရန်- စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အပန်းဖြေအကြောလျှော့ခြင်းကို ပေါင်းစပ်ပါ။
• အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းအောင် လမ်းညွှန်ပေးသည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။

နိဂုံး-

Bend ဆန့်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသက်အရွယ်နှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ဒဏ်ရာများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သည်၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ပျော့ပျောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေကာ သင်၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ယနေ့ Bend ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုတက်ကြွပြီး တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။