Mastering Taekwondo at Home

Mastering Taekwondo at Home ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ပါ Master - The Ultimate Martial Arts App

တော်လှန်သော အက်ပ်ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှု ကျွမ်းကျင်မှု အတွက် မလုံခြုံကြောင်းနှင့် မင်္ဂလာပါဟု နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ စျေးကြီးသော အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်ခြင်းနှင့် အထူးပြုကိရိယာများကို မေ့လိုက်ပါ - ဤအက်ပ်သည် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း ကိုယ်ခံပညာနည်းပြဆရာများကို သင့်လက်ချောင်းထိပ်များသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ Mastering Taekwondo at Home ဖြင့် သင်သည် တိုက်ကွမ်ဒိုကို သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ လေ့ကျင့်နိုင်ပြီး သင်၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ကာ ထိရောက်သော မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်နည်းများကို သင်ယူနိုင်ပါသည်။ အားကောင်းသော တိုက်ခိုက်မှုများမှ အထင်ကြီးလောက်သော ထွက်ပြေးရန် လေ့ကျင့်မှုများအထိ၊ ဤပြည့်စုံသော ပရိုဂရမ်သည် ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ တိုက်ကွမ်ဒို၊ ကရာတေး၊ လက်ဝှေ့နှင့် မွေထိုင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက်၊ ဤအက်ပ်သည် အကောင်းဆုံး တိုက်ခိုက်ရေးပုံစံများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ High-definition 3D မော်ဒယ်လ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏နည်းပညာကို အချိန်တိုအတွင်း အပြီးသတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိအောင်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ပြီး Mastering Taekwondo at Home ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားယူပါ။ မနှောင့်နှေးပါနှင့်၊ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှု ကျွမ်းကျင်မှုဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။Mastering Taekwondo at Home

၏အင်္ဂါရပ်များ-Mastering Taekwondo at Home

• အိမ်တွင် ကိုယ်ခံပညာလေ့လာပါ- အိမ်မှမထွက်ဘဲ တိုက်ကွမ်ဒိုကို သင်ယူနိုင်စေပါသည်။ အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။Mastering Taekwondo at Home
• ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် ကြိုးဖြူမှခါးပတ်မှ အနက်ရောင်-ခါးပတ်ပရိုဂရမ်များကို ပေးစွမ်းပြီး ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများမှ လွတ်မြောက်ရန် အရာအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ တစ်ကိုယ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု သို့မဟုတ် မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။
• ကိုယ်ခံပညာပေါင်းစုံပုံစံများ- အဆိုပါအက်ပ်သည် တိုက်ကွမ်ဒို၊ ကရာတေး၊ လက်ဝှေ့နှင့် မွေထိုင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး၊ မတူညီသော တိုက်ခိုက်ရေးပုံစံများမှ အထိရောက်ဆုံးနည်းပညာများကို သင်ယူနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
• ပုံသဏ္ဍာန်ရယူပါ- အက်ပ်သည် သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန်၊ ဖြတ်တောက်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဆီ၊ ထိရောက်သောရလဒ်များရရှိရန်အတွက် cardio ကို တည်ငြိမ်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရေးပညာ- အစွမ်းထက်သောတိုက်ခိုက်မှုများ၊ ထိရောက်သောထွက်ပြေးလှုပ်ရှားမှုများကို လေ့လာပါ၊ နှင့် အခြားအကောင်းဆုံး ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှ အခြားအရာများ ကမ္ဘာ။ အက်ပ်သည် တစ်ဦးချင်းသင်ယူမှုနှင့် အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။
• အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်- သည် ကိုယ်ခံပညာ၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဆော့ဖ်ဝဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင်ပြေသော သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအတွက် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ ပါရှိပါသည်။Mastering Taekwondo at Home

နိဂုံး-

က သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ App ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် အထူးစက်ကိရိယာမပါဘဲ အိမ်တွင် ကိုယ်ခံပညာကို သင်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ ကိုယ်ခံပညာမျိုးစုံကို ပေါင်းစပ်ကာ သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် ကူညီပေးသည်။ ထိပ်တန်း ကိုယ်ခံပညာ ရှင်များထံမှ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ သင့်လျော်သော ပညာရပ်ကိုလည်း သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့်၊ ဤအဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်သည် မရှိမဖြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြာကြာမစောင့်ဘဲ၊ Mastering Taekwondo at Home ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်လာရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။Mastering Taekwondo at Home