gdeac.comအိမ် ညွှန်းညွှန်း
လူကြိုက်များသော ရှာဖွေမှုများ :
Hijri WCC Daily Bible Study: Audio, Plan The Mystery of Mila
SJJA

SJJA

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား:12.32M ဗားရှင်း:1.0.14

ပြုစုသူ:SJJA Jiu Jitsu Academy နှုန်းထား:4.2 အပ်ဒိတ်:Dec 10,2024

4.2
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏အတွင်းခံစစ်သည်တော်အား လွှတ်ထုတ်ပါ- SJJA

နှင့် Jiu-Jitsu ၏ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော လေ့ကျင့်သူ သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော အစပြုသူဖြစ်ပါစေ၊ SJJA သည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ပါဝင်နိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းဆက်တင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။SJJA

မင်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင်၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပြီး အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုနဲ့ ချိတ်ဆက်ပါ

သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အ၀ ရောက်ရှိစေရန် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ-SJJA

  • ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပြီး Get in Shape
  • ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ပါ
  • မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှု စွမ်းရည်ကို လေ့လာပါ
    • ပြိုင်ပွဲများအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း
သည် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး၊ အောင်မြင်ဖို့ လမ်းညွှန်ချက်။

SJJA

မင်းရဲ့ Jiu-Jitsu ခရီးစဉ်ကို ခွန်အားဖြစ်စေမယ့် အင်္ဂါရပ်များ-

    ကာယကြံ့ခိုင်မှု ပံ့ပိုးမှု-
  • SJJA
  • သည် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်တိုင်းတွင် ဖြည့်ဆည်းပေးသည် ၊ ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်း အသုံးပြုနိုင်စေရန် ပြုလုပ်ပေးသည်။
  • ကွဲပြားသော ပန်းတိုင်များ- သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အောင်မြင်အောင်ကူညီပေးရန် စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်- SJJA
    • သည် စိတ်တူကိုယ်တူ တစ်ဦးချင်းစီနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည့် ကြိုဆိုအားပေးသည့် အသိုက်အဝန်းကို မွေးမြူပေးသည်။
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု-
    • ယုံကြည်မှု၊ စည်းကမ်းနှင့် ကြံ့ခိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို မြှင့်တင်ပါ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်မှု။
  • အားလုံးပါဝင်သော အသိုင်းအဝိုင်းဆက်တင်-
    • Jiu-jitsu ၏ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အတွေ့အကြုံတစ်ခုတွင် ခံစားလိုက်ပါ။ ကြိုဆိုပြီး ပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်။
  • ကျွမ်းကျင် လေ့ကျင့်မှု-
    • သင်၏ Jiu-jitsu ခရီးတစ်လျှောက်လုံး ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ခံစားလိုက်ပါ။

SJJA သို့ ပါဝင်ပါ။ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပါ

SJJA

သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ Jiu-jitsu ၏စိတ်အားထက်သန်မှုကိုမျှဝေပေးသောအခြားသူများနှင့်သင်သင်ယူနိုင်၊ ကြီးထွားရန်နှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်သည့်အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။[&&&]
လူနေမှုပုံစံစပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
SJJA ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
SJJA ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
အကြောင်းအရာများ
ထိပ်တန်း အာကိတ်ဂန္တဝင်များနှင့် လူကြိုက်များအသစ်များ
ထိပ်တန်း အာကိတ်ဂန္တဝင်များနှင့် လူကြိုက်များအသစ်များTOP

ကျွန်ုပ်တို့၏ဂန္ထဝင်နှင့် hit အသစ်များစုစည်းမှုဖြင့် arcade ဂိမ်းလောကထဲသို့ ဝင်ရောက်လိုက်ပါ။ Clone Cars နှင့် Brick Breaker - Balls vs Block ကဲ့သို့သော ခေါင်းစဉ်များဖြင့် ခေတ်ဟောင်းဂိမ်းကစားခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာကို ခံစားကြည့်ပါ သို့မဟုတ် Fancade၊ Polysphere နှင့် Riot Squid တို့ဖြင့် ဆန်းသစ်သောအတွေ့အကြုံသစ်များကို ရှာဖွေပါ။ သင်သည် ပဟေဠိဂိမ်းများ (Screw Pin Puzzle 3D)၊ အက်ရှင် အပြည့်အ၀ စွန့်စားခန်းများ (Rope-Man Run၊ SwordSlash) သို့မဟုတ် အပြိုင်အဆိုင် အများအပြား ကစားသူ (1-2-3-4 Player Ping Pong)၊ ဤစုစည်းမှုတွင် တစ်ခုခု ရှိသည် လူတိုင်း Tolf နှင့် အခြားစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာအက်ပ်များစွာဖြင့် arcade ဂိမ်းတွင် အကောင်းဆုံးကို စူးစမ်းပါ။ Clone Cars၊ Fancade၊ 1-2-3-4 Player Ping Pong၊ Brick Breaker - Balls vs Block၊ Polysphere၊ Riot Squid၊ Tolf၊ Rope-Man Run၊ SwordSlash နှင့် Screw Pin Puzzle 3D ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
ထိပ်တန်းသတင်းများ