Withings Health Mate

Withings Health Mate သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးမည့် အစွမ်းထက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းမှသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးခြင်းအထိ၊ ၎င်းသည် သင်အသိနှင့် စိတ်အားထက်သန်နေရန် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကို မစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာမှုအတွက် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ကာ၊ နားလည်ရလွယ်ကူသောဇယားများဖြင့် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ MyFitnessPal ကဲ့သို့ အခြားသော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်များနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစည်းခြင်းသည် သင့်အစားအသောက်နှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို Withings Health Mate ဖြင့် ဦးစားပေးပါ - သင့်ကျန်းမာရေးသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

ဤအက်ပ်တွင် ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်များစွာ ပါဝင်သည်-

• Holistic Health Monitoring- နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ၊ အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး ( တွဲဖက်သုံးနိုင်သော စက်များ ) အပါအဝင် ကိုယ်အလေးချိန် ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း နှင့် သွေးပေါင်ချိန် အပါအဝင် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။

• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုပန်းတိုင်များကို တွက်ချက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့်ခြေရာခံပြီး သင်တိုးတက်မှုအတိုင်း ပန်းတိုင်များကို ချိန်ညှိပါ။

• စိတ်အားထက်သန်မှု ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်ချက်- ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များ တိုးမြင့်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

• အက်ပ်ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးခရီးကို အလုံးစုံကြည့်ရှုနိုင်ရန် အခြားကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များ (MyFitnessPal ကဲ့သို့သော) နှင့် ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။

• အိပ်စက်ခြင်းကို ခြေရာခံခြင်း- သင့်အိပ်ချိန်နှင့် အရည်အသွေးကို စောင့်ကြည့်ပါ (Whings wristband သို့မဟုတ် တွဲဖက်သုံးနိုင်သော စက် လိုအပ်သည်)။ ဤဒေတာသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားလည်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏ အလုံးစုံ လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်းကို ဖြည့်စွက်ပေးပါသည်။

• ကျန်းမာရေးကို အဓိကထား ဒီဇိုင်း- Withings Health Mate သည် သုံးစွဲသူ၏ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသည်၊ ပြည့်စုံသော ဒေတာ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ရည်မှန်းချက်များ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အမှန်တကယ် ထိရောက်သော ကျန်းမာရေး အတွေ့အကြုံအတွက် အက်ပ်ပေါင်းစပ်မှုကို ပေးပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Withings Health Mate သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ကျင့်သုံးသူတိုင်းအတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ထိရောက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိက ကျန်းမာရေး မက်ထရစ်များကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်ရန်၊ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ၊ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ် ဖန်တီးရန် အခြားအက်ပ်များနှင့် ပေါင်းစည်းပါ။ ယနေ့ သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကို ထိန်းချုပ်ပါ။