تفتيح البشرة بسرعة

လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလျင်မြန်စွာပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသော့ဖွင့်ခြင်းအားဖြင့်သဘာဝအားဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်အတွက်အထူးသဖြင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးနှင့်အဆီ 0 င်သော, သင်ဟာမိန်းကလေးတစ်ယောက်လား, ရင့်ကျက်တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏အသားအရေကိုပေါ့စေရုံသာမကဘဲသင်၏မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောထိရောက်သောသဘာဝအရောအနှောများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလေ့လာပါမည်။

သင့်ရဲ့အဖြစ်အပျက်များမတိုင်မီလျင်မြန်စွာမျက်နှာကိုလင်းစေခြင်း

သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်တက်ရန်လိုအပ်သည့်အထူးအခါသမယများအတွက်သဘာဝကုစားနည်းအချို့ကအံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရိုးရိုးသေးသောထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာ မုန့်ညက်နှင့်နို့မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုနေသည်။ နို့နှင့်ဂျုံမှုန့်များ၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲထုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုအချိန်တိုအတွင်းပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။

အဆီပြန်အသားအရေကိုအလွယ်တကူအဖြူရောင်သန့်ရှင်းရေး

အဆီပြန်သောအသားအရေရှိသူများအတွက် သခွားသီးနှင့်မွန်းချဉ်သောမျက်နှာဖုံး သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သခွားသီးနှင့်ပူစီနံအရွက်များကို paste တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်, သင်၏အသားအရေကိုကျင့်သုံးရန်, ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ 15-20 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုလင်းစေရုံသာမကပိုလျှံသောဆီကိုထိန်းချုပ်ရန်သာမကသင့်အသားအရေကိုလတ်ဆတ်ပြီးတောက်ပစေသည်။

အရေပြားကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ချောမွေ့စေရန်ဆန်ရေ toner

ဆန်စပါးသည်အရေပြားထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်အာဏာရှိသည်။ ရေထဲကိုနာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ဆန်စပါးစုပ်ယူပြီးရေကို toner အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ဝါဂွမ်း pad ကိုသုံးပြီးသင့်အရေပြားကိုသင့်အရေပြားကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုပေါ့စေရုံသာမကကုမ္ပဏီများသာမက၎င်းကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးနုပျိုစေသည်။

ဂျုံပိုးဆီနံပါတ်၏အံ့သွဖွယ်အရောအနှော

ဂျုံအုန်းရေနံသည်ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောကြောင့်အရေပြားအလင်းအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ အနည်းငယ်သောပေါက်များကိုသင်၏အသားအရေနှင့်တိုက်ရိုက်တိုက်ရိုက်သုံးပါသို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံး moisturizer ဖြင့်ရောနှောပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသည်သင်၏အသားအရေကိုသိသိသာသာတောက်ပစေနိုင်သည်။

Oatmeal နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောကိုပေါ့ပါးစေရန်

မှောင်မိုက်သောအသားအရေနှင့်အတူရှိသူများအတွက် oatmeal နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောသည်အလွန်ထိရောက်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဖြင့်ရောစပ်ပါ။ ဤအရောအနှောသည်အရေပြားကိုပေါ့စေရုံသာမကအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။

အံ့သွဖွယ်ဆန်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဆန်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်မှပြုလုပ်သောမျက်နှာဖုံးသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ပြည့်စုံသည်။ ဆန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရောစပ်ရန်ငါးပိကိုပြုလုပ်ရန်, သင်၏မျက်နှာကိုကျင့်သုံးရန်နှင့် 15 မိနစ်ကြာထားခဲ့ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးသည်နက်ရှိုင်းသောဓါတ်ကိုထောက်ပံ့နေစဉ်အရေပြားကိုပေါ့စေသည်။

သဘာဝအသီးများကိုအံ့သွဖွယ်ရောနှောခြင်း

Papaya, Lemon နှင့် Orange တို့လိုသစ်သီးများသည်ဗီတာမင်စီ၌ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်စီ, အရေပြားအလင်းရောင်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖန်တီးရန်ဤအသီးများကိုရောနှောပါ, သင်၏အသားအရေကိုကျင့်သုံးရန်နှင့် 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အတွင်းထားခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုတောက်ပစေရုံသာမကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်။

Great Yogurt စာရွက်

ဒိန်ချဉ်သည်အရေပြားအလင်းရောင်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုလွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်ကို အသုံးပြု. ဆေးကြောခြင်းမပြုမီမိနစ် 20 ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ဒိန်ချဉ်ရှိ Lactic အက်ဆစ်သည်အသားအရေကိုညင်ညင်သာသာမီးထွန်းလိုက်သည်။

မှောင်မိုက်သောနေရာများအတွက်နနွင်းအရောအနှော

နနွင်းသည်၎င်း၏အရေပြားအလင်းရောင်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ကျော်ကြားသည်။ နနွင်းမှုအမှုန့်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ရောနှောပါသောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောနှောပါ, ဤသည်သိသိသာသာမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

Magical Aotato စာရွက်

အာလူးများတွင်သဘာဝအရောင်ချွတ်ထားသောအေးဂျင့်များပါ 0 င်သည်။ အာလူးကိုယူပြီး၎င်း၏အသီးဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူပါ, သင့်အသားအရေကိုကျင့်သုံးပါ။ မိနစ် 20 ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုပိုမိုပေါ့စေပြီးမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

မျက်နှာ၏အဖြူရောင်များအတွက် lupine နည်းလမ်း

Lupine ဂျုံမှုန့်ကိုအရေပြားအလင်းရောင်ခံစားခွင့်များကြောင့်လူသိများသည်။ Lupine ဂျုံမှုန့်ကိုနှင်းဆီရေတစ်ခုဖြစ်ပြီးငါးပိကိုထည့်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုတောက်ပသောအဖြူရောင်တောက်ပစေသည်။

ထိရောက်သောကွကျဥအရောအနှော

ကြက်ဥများသည်အသားအရေကိုပေါ့စေနိုင်သောပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်များကြွယ်ဝသည်။ frothy trothy သည်အထိကွကျဥအဖြူကိုရိုက်နှက်ပါ, သင့်အရေပြားကိုကျင့်သုံးပြီး 15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုတင်းကျပ်။ တောက်ပနိုင်သည်။

တဏျန်မျက်နှာဖုံး

တဆေးသည်အရေပြားအလင်းကိုကူညီနိုင်သည့် B ဗီတာမင်များနှင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ တဆေးကိုရေအနည်းငယ်ကိုရေအနည်းငယ်ထည့်သွင်းပါ, အရေပြားကိုသုံးပါ, ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေနှင့်အလုံးစုံသံကြိုးနှင့် texture ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ဤသဘာဝကုထုံးများကိုသင်၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုပေါ့ပါး။ ပိုမိုတောက်ပသောအသားအရေကိုလျင်မြန်စွာနှင့်လုံခြုံစွာရရှိနိုင်သည်။ သတိရပါ, ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်ပြီးသင်၏အသားအရေပေါ်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအသစ်များကိုမကြိုးစားမီအစဉ်မပြတ်စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါ။