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Man-up | Assumir o controle

"Cara!" é mais do que apenas uma frase - é uma mentalidade. É o momento em que você decide que é hora de uma mudança positiva em seu treinamento, nutrição ou hábitos diários. Significa mostrar a coragem de pedir ajuda, possuir sua realidade atual e assumir total responsabilidade pela vida que você está construindo. Quando você se levanta, você se compromete com o crescimento, a disciplina e o progresso.

Especialistas em motivação

O que diferencia o treinador do Man-Up do resto? Nós vamos além de representantes e macros. Nossos treinadores são treinados em ciência motivacional e psicologia comportamental, tornando -os especialistas não apenas em condicionamento físico e nutrição, mas também na condução de mudanças duradouras. Não apenas oriemos seus exercícios - capacitamos sua mentalidade.

Man-up Online Coaching App

Atingir seus objetivos nunca foi tão fácil. Apresentando o aplicativo de treinamento on-line do Man-Up-sua ferramenta tudo em um para uma vida mais forte, saudável e mais motivada. Completamente grátis para todos os membros!

Esteja você em casa, ao ar livre ou na academia, o aplicativo Man-Up coloca seu treino ideal na ponta dos dedos. Mantenha-se na pista, mantenha-se inspirado e treine mais inteligente com orientação personalizada do seu treinador pessoal.

O que você pode esperar?

· Veja os horários da aula e o horário de funcionamento da academia
· Registre -se para aulas de fitness e workshops
· Rastrear exercícios diários e atividade física
· Monitore o peso e as principais métricas do corpo
· Access 2000 Exercícios e rotinas de treinamento
· Assista a demonstrações claras de exercícios em 3D
· Use exercícios predefinidos ou projete o seu próprio
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A integração perfeita com a Apple Health significa que seus exercícios sincronizam automaticamente com o calendário de atividades - mantendo seu progresso visível e consistente.

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Observação: é necessária uma conta de homem-up para usar este aplicativo.