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Warm Up & Morning Workout App

分類:時尚生活大小:54.00M 版本號:v1.1.0

評分:4.0 更新日期:Mar 03,2025

4.0

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應用說明

健身教練的熱身應用程序是一種移動應用程序，可為各個健身水平的個人提供每日熱身和伸展例程。該應用程序旨在幫助用戶更快地醒來，全天充滿活力，並為鍛煉或跑步準備身體。所有鍛煉都是由專業健身教練創建的，提供了與擁有真正的私人教練的類似體驗。該應用程序提供6個困難級別，從初學者到高級，並提供30天的計劃，具有三個不同的難度水平。除挑戰外，該應用程序還提供獨立的鍛煉，使用戶可以選擇所需的鍛煉和持續時間。用戶還可以從130多個視頻練習的數據庫中創建自定義鍛煉。該應用程序跟踪完成的鍛煉，進度和燃燒的卡路里，並且可以與Google Fit同步。它不需要設備，並且允許用戶在社交網絡上分享其成就。

健身教練的熱身教練的六個優勢如下：

- 每天的熱身和伸展例程：該應用程序為從初學者到高級的所有經驗水平提供每日的熱身和伸展例程。不需要設備，教練或以前的鍛煉經驗。

- 由專業健身教練建造：所有鍛煉都是由專業健身教練設計的，為用戶提供了幾乎就像擁有真正的私人教練一樣的體驗。

- 六個難度級別：該應用程序提供六個體驗級別，使其適合初學者和高級用戶。

- 30天計劃：該應用程序提供了30天的計劃，以指導用戶在四個星期內實現其健身目標。該計劃提供了三個不同的難度水平，隨著時間的推移逐漸增加了鍛煉的強度。

- 獨立的鍛煉：除30天的挑戰外，該應用程序還提供獨立的鍛煉。用戶可以選擇他們想要的鍛煉和所需的持續時間，並從六個不同的難度級別中進行選擇。

- 自定義鍛煉：用戶可以從應用程序的130多個視頻練習中創建自己的鍛煉程序。

該應用程序的其他功能包括快速有效的鍛煉，真正的培訓師的高清視頻，完成鍛煉和進度的跟踪，燃燒的卡路里跟踪以及與Google Fit同步數據的能力。該應用程序還不需要設備，並且允許用戶在社交網絡上與朋友分享鍛煉。

生活方式

螢幕截圖

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