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Твой Тренер

分类:个性化大小:104.36M 版本号:v25.686

评分:4.3 更新日期:Mar 25,2025

4.3

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程序描述

发现具有йй的最终健身伴侣，该应用程序由拥有20多年的教练经验和运动专业知识的大师精心制作。潜入一个无与伦比的健身资源的世界，包括为男女量身定制的200个预制锻炼计划，涵盖肌肉建设，减肥和定义目标。探索一个包含300次练习的图书馆，以及访问20个健身计算器，用于个性化锻炼选择和营养计划。您的培训师拥有20种专家策划的饮食，超过1000篇文章，直接进入专业培训师，是实现健身梦的一站式目的地。立即下载并释放您体质的全部潜力！

氨基的功能：

❤️现成的培训计划：为男性和女性设计了200多个锻炼计划，用户可以根据其目标选择计划，无论是增强肌肉，减肥还是变调。这些程序适合家庭和健身房锻炼。

❤️练习库与视频：该应用程序包含300多个练习，并带有视频演示。用户可以在线访问全长视频，并可以在线访问较短的剪辑，这些视频可以离线查看，从而易于跟随并学习正确的形式。

❤️健身计算器：该应用程序提供了20个计算器，以帮助用户自定义其锻炼，营养计划和运动营养。这些计算器提供了其他应用程序中找不到的独特功能，从而使用户可以准确跟踪其进度。

❤️锻炼日记：用户可以在应用程序的日记功能中编辑和跟踪其锻炼。他们还可以观看日记中的练习视频。日记最多支持六个程序，从而轻松管理多个健身例程。

❤️现成的饮食：该应用程序提供20种预先计划的饮食，以减轻体重和肌肉增加，这是由专业营养师创造的。这些饮食包括详细的食物模拟和部分尺寸建议，以确保用户制定精确的进餐计划。

❤️广泛的健身文章：用户可以访问有关培训师，运动员，营养师和医生在内的1,000多种文章，用户可以访问有关各种与健身有关的主题的宝贵信息。这些文章充满了照片和视频，以获得全面的学习体验。

总之，此用户友好的应用程序为用户提供了广泛的健身资源。从个性化的计算器和锻炼日记到广泛的锻炼库和预先计划的饮食，用户可以在此应用程序的帮助下轻松实现其健身目标。此外，该应用程序会根据用户反馈不断改进，这表明了提供有价值的健身工具的承诺。立即下载→й→йLTION，并充满信心地开始您的健身旅程。

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