首页 > 应用 > 个性化 > Твой Тренер

Твой Тренер

分类:个性化大小:104.36M 版本号:v25.686

评分:4.3 更新日期:Mar 25,2025

4.3

下载

程序描述

发现具有йй的最终健身伴侣，该应用程序由拥有20多年的教练经验和运动专业知识的大师精心制作。潜入一个无与伦比的健身资源的世界，包括为男女量身定制的200个预制锻炼计划，涵盖肌肉建设，减肥和定义目标。探索一个包含300次练习的图书馆，以及访问20个健身计算器，用于个性化锻炼选择和营养计划。您的培训师拥有20种专家策划的饮食，超过1000篇文章，直接进入专业培训师，是实现健身梦的一站式目的地。立即下载并释放您体质的全部潜力！

氨基的功能：

❤️现成的培训计划：为男性和女性设计了200多个锻炼计划，用户可以根据其目标选择计划，无论是增强肌肉，减肥还是变调。这些程序适合家庭和健身房锻炼。

❤️练习库与视频：该应用程序包含300多个练习，并带有视频演示。用户可以在线访问全长视频，并可以在线访问较短的剪辑，这些视频可以离线查看，从而易于跟随并学习正确的形式。

❤️健身计算器：该应用程序提供了20个计算器，以帮助用户自定义其锻炼，营养计划和运动营养。这些计算器提供了其他应用程序中找不到的独特功能，从而使用户可以准确跟踪其进度。

❤️锻炼日记：用户可以在应用程序的日记功能中编辑和跟踪其锻炼。他们还可以观看日记中的练习视频。日记最多支持六个程序，从而轻松管理多个健身例程。

❤️现成的饮食：该应用程序提供20种预先计划的饮食，以减轻体重和肌肉增加，这是由专业营养师创造的。这些饮食包括详细的食物模拟和部分尺寸建议，以确保用户制定精确的进餐计划。

❤️广泛的健身文章：用户可以访问有关培训师，运动员，营养师和医生在内的1,000多种文章，用户可以访问有关各种与健身有关的主题的宝贵信息。这些文章充满了照片和视频，以获得全面的学习体验。

总之，此用户友好的应用程序为用户提供了广泛的健身资源。从个性化的计算器和锻炼日记到广泛的锻炼库和预先计划的饮食，用户可以在此应用程序的帮助下轻松实现其健身目标。此外，该应用程序会根据用户反馈不断改进，这表明了提供有价值的健身工具的承诺。立即下载→й→йLTION，并充满信心地开始您的健身旅程。

其他

截图

用户评价发表评价

Твой Тренер类似应用

Realistic Shader
1.0.4 / 9.00M

下载
Do It Now: RPG To Do List
22.6.0 / 19.21M

下载
Quincy - Quinceanera Planning
1.6.8 / 37.08M

下载
Fluid Navigation Gestures
2.0-beta11 / 7.2 MB

下载

最新文章

《Hello Kitty岛冒险》携手学乐开启返校季庆典 May 26,2026

Hello Kitty Island Adventure 正准备推出两项重要的即将上线的活动。Scholastic Celebration（学术庆典）将于8月24日拉开帷幕，随后 Jam Jamboree（果酱狂欢节）将在9月12日登场。此外，Apple Arcade 版本也将迎来重大更新，版本号升至 2.8，主题为“Sea of Wonder”（惊奇之海）。在暂停我们广泛的 Gamescom Opening Night Live 报道后，为了带来更轻松可爱的内容，我们将目光转向备受喜爱的 Sa

作者 : Layla 查看全部
七大罪：IDLE冒险庆祝一周年，送出111,111件物品！ May 26,2026

Netmarble 正为《七大罪：IDLE冒险》上线一周年准备丰厚的奖励。本次更新引入了新英雄和全新挑战，但真正的亮点在于令人难以置信的赠品活动。《七大罪：IDLE冒险》一周年快乐！此次更新的核心是 Dex 型输出英雄“唯一·艾斯卡诺”。他拥有专属特殊技能，可通过周年庆高概率召唤获得。在周年庆活动期间，你可以重新抽取自三月以来推出的所有英雄，传说级英雄的获取率提升至平时的四倍。可以使用钻石或专用召唤券进行召唤。接下来是丰厚的奖励！活动期间登录即可领取 11,111 张召唤券和 11,11

作者 : Zoey 查看全部
今日仅需每部8美元即可获取全部《哈利·波特》电影4K版本 May 23,2026

假期来临，正是舒舒服服地一口气看完全部八部《哈利·波特》电影的最佳时机。作为亚马逊黑色星期五促销活动的一部分，你可以仅以 67.99 美元的价格购入全套 8 部电影的 4K UHD 版本。平均每部电影约 8 美元，这几乎是价格的底线——如果你尚未收藏，这是升级片库的绝佳机会。哈利·波特八部曲 4K UHD 合集售价 67.99 美元4K UHD《哈利·波特》（8 部电影合集）0$86.86 节省 22%$67.99 at Amazon《哈利·波特》系列电影在我心中占据着特殊的位置，真不敢相信明年

作者 : Hazel 查看全部

专题

热门街机经典和新热门TOP

通过我们精选的经典和新热门游戏合集，潜入街机游戏世界！通过 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等游戏体验复古游戏的快感，或者通过 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索创新的新体验。无论您是益智游戏（Screw Pin Puzzle 3D）、动作冒险游戏（Rope-Man Run、SwordSlash）还是竞技多人游戏（1-2-3-4 人乒乓球）的粉丝，这个系列都能满足您的需求每个人。使用 Tolf 和更多令人兴奋的应用程序探索街机游戏中的最佳内容。立即下载 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！