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Pomodoro Timer

Pomodoro Timer

分类:商务办公 大小:9.2 MB 版本号:1.42.0

开发者:Appfx.eu 评分:4.8 更新日期:Jul 01,2025

4.8
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程序描述

通过结合时间阻止和pomodoro技术来增强工作流程。时间阻止是一种有效管理时间并提高生产率的强大方法。通过将特定的时间插槽专门用于各个任务，您可以保持专注，减少分心并遏制拖延。

实施时间阻止很简单：

  1. 列出您的任务：首先概述您需要完成的所有任务。创建一个清晰而有条理的任务列表。
  2. 设置一个时间段：分配特定时期，在此期间您将在不中断的情况下处理这些任务。启动您的计时器并潜入您的工作。
  3. 定期休息：将频繁的休息纳入您的时间表以提高生产力并保持集中度。使用这些休息时间走出去，进行一些体育锻炼，例如俯卧撑，伸展或从事任何使您恢复活力的活动。您的身体会欣赏茶点。
  4. 继续周期：一整天重复工作/休息周期，并根据需要进行更长的休息时间以充分充电。

通过诸如日常目标设定之类的功能，简约的设计以及及时的通知，以增强您的时间封锁体验，以使您保持正轨。

生产率
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