MealPrepPro

MealPrepPro : Votre solution de planification de repas personnalisée

Vous en avez assez des plans de repas génériques ? MealPrepPro propose une approche révolutionnaire de l'alimentation saine, en élaborant des plans de repas personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs uniques. Personnalisez votre plan avec vos objectifs caloriques, vos restrictions alimentaires (allergies, aversions), vos macros préférées, votre emploi du temps et bien plus encore. Que vous prépariez pour une semaine ou juste un repas, MealPrepPro s'adapte à votre style de vie.

Planification des repas tout-en-un :

Simplifiez-vous la vie avec le système intégré de MealPrepPro. Définissez votre profil et laissez l'application générer un plan de repas personnalisé complet avec des recettes et une liste d'épicerie intelligente, le tout dans un seul endroit pratique. Ajustez facilement votre plan, suivez vos calories et vos macros et atteignez vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire grâce à des conseils nutritionnels précis.

Uniquement Vous :

Votre corps, vos objectifs, vos goûts sont uniques. MealPrepPro le reconnaît et élabore un plan de repas spécifiquement pour VOUS. Tenez compte de vos préférences – amour des pâtes, aversion pour les concombres – et obtenez un plan adapté à vos besoins individuels. Ce niveau de personnalisation est inégalé.

Recettes fraîches mensuelles :

Profitez d'un flux constant de nouvelles recettes saines. Chaque mois apporte des mises à jour passionnantes, garantissant que vous ne vous lasserez jamais de bien manger. Des versions saines de classiques comme le poulet Alfredo aux rapides bols de tacos végétaliens, MealPrepPro propose des options délicieuses et pratiques. Économisez du temps et de l'argent avec des recettes utilisant des ingrédients de tous les jours et des temps de préparation rapides.

Suivi précis des macros et des calories :

Quelles que soient vos préférences alimentaires – riche en protéines, végétalien, régime flexible, faible en glucides, méditerranéen – MealPrepPro s'adapte à vous. Personnalisez votre apport en protéines (30 %, 35 % ou 40 %) et suivez méticuleusement vos calories et vos macros pour soutenir vos objectifs de remise en forme et optimiser la nutrition de votre entraînement. Qu'il s'agisse de développer des muscles, d'améliorer la santé globale ou de perdre du poids, MealPrepPro simplifie le processus.

Planification des repas en famille :

Une alimentation saine ne doit pas nécessairement être isolante. Ajoutez plusieurs membres de votre famille à votre plan, en fixant des objectifs individuels pour chaque personne. MealPrepPro personnalisera les recettes et fournira des conseils en matière de portions, garantissant que tout le monde profite de repas délicieux et nutritifs.

Faire les courses sans effort :

Minimisez le gaspillage alimentaire et maximisez l'efficacité. Générez une liste d'épicerie complète en un seul clic. Cochez les articles pendant que vous magasinez et ajoutez facilement des articles personnels à la liste.

Les avantages de la préparation des repas :

La préparation des repas, qu'il s'agisse de préparer deux ou cinq portions à la fois, est un outil puissant pour perdre du poids, prendre du muscle et avoir une nutrition optimale. C’est particulièrement bénéfique pour ceux qui suivent des programmes de remise en forme, car ils garantissent une alimentation saine et constante. MealPrepPro vous aide à adopter des habitudes saines et durables, allant au-delà des régimes drastiques vers un succès nutritionnel à long terme.

Pourquoi choisir MealPrepPro ?

MealPrepPro se démarque par sa personnalisation inégalée. Contrairement à d'autres applications, elle vous permet d'ajuster la taille des portions aux 10 calories près, permettant ainsi des ajustements à la volée en fonction de votre niveau d'activité et de vos préférences. Un suivi précis des calories et des macros vous permet de rester sur la bonne voie.

Politique de confidentialité : https://nibbleapps.com/privacy/

Conditions d'utilisation : https://nibbleapps.com/terms/

Quoi de neuf dans la version 1.60

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

Les nouveaux soirs de semaine Recettes de pâtes facilitent plus que jamais une alimentation saine ! Savourez les pâtes Romesco au steak et à haute teneur en protéines, les pâtes au macaroni au fromage inspirées du Philly Cheesesteak, une version saine du Cacio e Pepe avec une purée de chou-fleur et de parmesan et une lasagne One-Pot pratique.