Motivation

သင်၏တစ်နေ့တာကိုလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုနှင့်သင်၏တစ်နေ့တာကိုနေ့တိုင်းဆက်လုပ်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှု ဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင့်ဖုန်းနှင့်မှန်ကန်သောအားဖြင့်သင့်ဖုန်းသို့တည့်တည့်လာနိုင်သည်။ သင်ပန်းတိုင်ကြီးများကိုလိုက်ဖမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နေ့စဉ်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းအားတိုးမြှင့်ခြင်းများကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှာဖွေခြင်းရှိမရှိ,

သင်၏အတွေးအမြင်ကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုဂရုတစိုက်ကုသထားသောလှုံ့ဆော်မှုပစ္စည်းများဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤနေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည်စကားလုံးများထက်မကပါ။ ၎င်းတို့သည်စိန်ခေါ်မှုများကိုကျော်လွှားရန်, ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ဘဝအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီရန်ကိရိယာများဖြစ်သည်။ လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြအဖြစ်အသုံးပြုပါ။

အပြုသဘောကိုဖြန့်လိုပါသလား။ Social Mession အက်ပလီကေးရှင်းများမှတဆင့်သင်၏အကြိုက်ဆုံးသောလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကွယ်မှုကိုးကားချက်များကိုအလွယ်တကူဝေမျှပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုးကားချက်ပြုလုပ်သူအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားအသာပုတ်။ မက်ဆေ့ခ်ျများပို့ပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဘာကြောင့်လဲ

• အာရုံစူးစိုက်ပါ - သင်၏ပန်းတိုင်များကိုမျက်မှန်များ, အလေ့အထအသစ်များမွေးမြူပါ။
• Self- စောင့်ရှောက်မှု ဦး စားပေး - မိမိကိုယ်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဖြင့်အချိန်ယူပါ။
• သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကြိုးစားပါ။ အွန်လိုင်းမှနေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များကိုရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်အားလုံ့လဝီရိယရှိစွာလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်နေ့တစ်နေ့တွင်သင့်ဖုန်းသို့တိုက်ရိုက်ပို့ပေးပါ။
• ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်စတင်ပါ - သင်နိုးလာသည့် အချိန်မှစ. အပြုသဘောဆောင်သည့်အသံကိုပြသသည့်ပမာဏကိုအားဖြည့်ပါ။
• တက်ကြွစွာနေပါ - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်၏ခရီးနှင့်သင်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်နှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးပါစေသည့်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
• Aytaintime imerime enertion - သင်၏မူလမြင်ကွင်းတွင်လှုံ့ဆော်မှုဝစ်ဂျက်ကိုထည့်သွင်းပါ။
• အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်သည် - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုချက်ချင်းမျှဝေပါ။
• သင်၏ခံစားချက်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

အဓိကဘဝ areas ရိယာများဖြတ်ပိုင်းများကိုဖြတ်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကိုးကားရှာဖွေပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏စုဆောင်းမှုတွင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာစကားများအပါအ 0 င်ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။

• Self- တိုးတက်မှု
• ကျန်းမာရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့
• Self- စောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်
• ဝမ်းနည်းကြေကွဲဖွယ်ကျော်လွှား
• စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ကျရောဂါစီမံခြင်း
• Self- လေးစားမှုတည်ဆောက်ခြင်း
• Self- ချစ်ခြင်းမေတ္တာမွေးမြူရေး
• သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုသို့မဟုတ်စီးပွားရေးတိုးတက်ခြင်း
• ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွန်းအား
• မိသားစုနှင့်ဆက်ဆံရေး
• ကျန်းမာအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးဆဲ
• အမျိုးသမီးများ၏ Self- စောင့်ရှောက်မှု
• အများကြီးပို!

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

1. ယနေ့လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။
2. သင်၏လက်ရှိဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အကျိုးစီးပွားနှင့်အတူအများဆုံးပြန်လည်ပေါ်လာသည့်အမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ပါ။
3. ကြွင်းသောအရာတို့ကိုကိုင်တွယ်နေစဉ်အနားယူပါ။ သင်၏တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပုံမှန်စိတ်အားထက်သန်သောကိုးကားချက်များနှင့်သတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိပါ။

သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုဘဝပြောင်းလဲခြင်းအဖြစ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ

သင်၏ဘ 0 သည်အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုရင်းမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏ရွေးချယ်ထားသောအမျိုးအစားများကိုသင်၏ပန်းတိုင်များပြောင်းသည့်အခါအလွယ်တကူမွမ်းမံနိုင်သည်။ သင်က

• အသစ်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုစတင်ခြင်း - နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့်အားပေးမှုရယူပါ
• ဆက်ဆံရေးအသစ်ကိုခံစားခြင်း - သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုဆင်နွှဲရန် Love-themed ကိုးကားချက်များကိုရွေးချယ်ပါ
• ခက်ခဲသောစိတ်ခံစားမှုများကိုသွားလာရန် - စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ရန်အသစ်သောမက်ဆေ့ခ်ျများကိုလက်ခံရရှိသည်
• ဝိညာဉ်ရေးလမ်းညွှန်မှုကိုရှာဖွေခြင်း - နံနက်တိုင်းအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော, ရည်ရွယ်ချက် - သတ်မှတ်ချက်ကိုးကားချက်များဖြင့်နိုးထသည်
• အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအိပ်မက်များကိုလိုက်ဖမ်းခြင်း

လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်နှင့်အတူပြောင်းလဲသည်။ သင်၏အတွေ့အကြုံကိုအပတ်စဉ်, လစဉ်သို့မဟုတ်အချိန်မရွေးလှုံ့ဆော်မှုများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

Self- စောင့်ရှောက်မှုတစ်ခု ဦး စားပေးလုပ်ပါ

နေ့စဉ်ဘ 0 ၏ hustle တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းသည်သင်အရေးအကြီးဆုံးသောသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသတိပေးချက်များအနေဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုအဆင့်များသို့ 0 င်ရောက်နိုင်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ သင်ဂရုစိုက်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အားပေးမှုထိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သင့်အားမျှတမှု, ရွှင်လန်းဖွယ်ကောင်းသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတိုင်းသင့်ကိုလမ်းပြပါစေ။

စိန်ခေါ်မှုနှင့်အောင်ပွဲတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာရေးသားထားသောစိတ်အားထက်သန်မှုကိုးကားချက်များသည်သင်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ကြပါစို့။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။

[Yyxx]

* Wear OS နှင့်သဟဇာတ - သွားလာရင်းစဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက်သင်၏စမတ်နာရီတွင်အပြည့်အဝလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုခံစားပါ။