
RQX SYSTEM - Treinos em casa,
အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား:49.19M ဗားရှင်း:1.73
နှုန်းထား:4.1 အပ်ဒိတ်:Dec 15,2024

RQXSYSTEM ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာဆီသို့ 12 မိနစ်လမ်းစ
RQXSYSTEM သည် 12 မိနစ်ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံဖြင့် သင့်အိပ်မက်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားဖြစ်စေသော အက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး မည်သည့်ကိရိယာမှမပါဘဲ၊ ဤသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ကြွက်သားတက်ခြင်းနည်းလမ်းသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများ၏ဘဝနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနေပြီဖြစ်သည်။
ဤပရိုဂရမ်တွင် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများပါရှိပါသည်။ Raquel Quartiero မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ လူများစွာအတွက် ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာပါ။
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- RQX SYSTEM - Treinos em casa,
RQX စနစ်အက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-
- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- ဤအက်ပ်သည် တစ်နေ့လျှင် ၁၂ မိနစ်အတွင်း ပြီးမြောက်နိုင်သည့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် မည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ဘဲ မိမိနေအိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်- RQX System အက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့် ကြွက်သားထုထည်ရရှိရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ထားသည်။ နှင့်အဓိပ္ပါယ်။ ၎င်းသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများ၏ ဘဝနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနေပြီဖြစ်သည်။
- ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ- အဆိုပါပရိုဂရမ်တွင် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများသည် သုံးစွဲသူများနှင့်အတူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လွယ်ကူစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
- ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှု- အဆိုပါအက်ပ်သည် လူများစွာကို တတ်နိုင်သမျှ ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏မဏ္ဍိုင်သုံးရပ်ဖြစ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဖန်တီးသူ Raquel Quartiero သည် သုံးစွဲသူများအား ယုံကြည်မှု၊ ကျန်းမာသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် ၎င်းတို့အမြဲမက်ခဲ့သော ဘဝများကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးထားပါသည်။
- အကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ- Raquel Quartiero သည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်များတွင် အကောင်းဆုံးသော အကြောင်းအရာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များစွာကို သုံးစွဲခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
နိဂုံး-
RQX System အက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏နေအိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန်ရှာဖွေနေသူများအတွက် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဗိုက်ကိုအနိုင်ယူရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံမှ စွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းများဖြစ်လာစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။


Excellente application pour les entraînements à domicile ! Efficace et facile à suivre. Je recommande fortement !
Okay, aber zu kurz. Die Übungen sind einfach, und es fehlt an Abwechslung.
不错的12分钟居家健身计划,适合时间紧迫的人,但是强度略低。

-
Můj vlakဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
2.11.1 / 25.75M
-
Tits VR - Boobs Job Cardboardဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
1.02 / 23.90M
-
Overdrop - Weather & Widgetsဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
2.1.0 / 49.35M
-
Imilab Homeဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
2.9.2 / 75.90M

-
"PlayStation 5 AD Display: Tech Glitch" Mar 31,2025
Sony သည်မကြာသေးမီက PS5 update ကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သော PS5 Update ကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။
စာရေးသူ : Jason အားလုံးကြည့်ရန်
-
နဂါးမုဆိုးသည်ယခုအချိန်အထိနဂါးမုန့်၏အပိုင်း 2 ကိုတရားဝင်ဖြန့်ချိရန်အချိန်ကုန်သွားလိမ့်မည် Mar 31,2025
နှစ်သစ်ကူး၏ပထမလတွင်ပျံသန်းခဲ့ပြီးဖေဖော်ဝါရီလသည်ယခုအခါ NEWNERNION ၏နဂါးမုန့်များနှင့်အထူးသဖြင့်နဂါးမုဆိုးရိုင်းများနှင့်အတူ NEWLONIC ၏နဂါးမုန့်များအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောလဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်နဂါးခေါင်းညှာတာမှုများကိုတရားဝင်ဖြန့်ချိရန်ကျွန်ုပ်တို့ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှစိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်တည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်သည်
စာရေးသူ : Claire အားလုံးကြည့်ရန်
-
Pubg Mobile SACRESS Quartet Mode လမ်းညွှန် - Elemental အာဏာများ, မြေပုံဒေသများနှင့်အနိုင်ရမဟာဗျူဟာများ Mar 31,2025
Pubg Mobile ၏နောက်ဆုံးဖြည့်စွက်ခြင်း 3.6 update တွင်မိတ်ဆက်ပေးသောမြင့်မြတ်သော Qartet mode သည်နည်းဗျူဟာသေနတ်နှင့် electrical လုပ်ပိုင်ခွင့်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒီစိတ်ကူးယဉ်မှုတ်သွင်းထားသောဂိမ်း mode သည် Oppon ၏မဟာဗျူဟာမြောက်အားသာချက်များကိုရရှိရန်မီး, ရေ, လေ,
စာရေးသူ : George အားလုံးကြည့်ရန်


ကျွန်ုပ်တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်သင်၏စီးပွားရေးဆက်သွယ်မှုကိုလွယ်ကူစွာပြပါ။ ဤကုသထားသည့်စုဆောင်းမှုသည်လူကြိုက်များသောအက်ပလီကေးရှင်းများပါ 0 င်သည်။ Girls Free Talk နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ - တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုအတွက် Live Video နှင့် Tech Chat သည် Teleted Telegram Mod နှင့်အတူ Modded texted chat အတွေ့အကြုံကိုလေ့လာပြီးအခမဲ့ခေါ်ဆိုမှုဖြင့်အခမဲ့ခေါ်ဆိုမှုများကိုခံစားပါ။ ယနေ့သင်၏စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောဆက်သွယ်ရေးအက်ပ်ကိုရှာပါ။

-
ဆက်သွယ်ရေး / 70 MB
-
ရုပ်ပြ 9.8 / 15 MB
-
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား 1.0.43 / 33.00M
-
အနုပညာနှင့် ဒီဇိုင်း 2.0 / 3.6 MB
-
ဆက်သွယ်ရေး 1.10 / 4.68 MB


- Borderlands 4 အစောပိုင်းဝင်ရောက်မှုသည် Fan ၏အဆိုအရ "အံ့သြဖွယ်" ဖြစ်သည်။ Jan 16,2025
- Marvel IP ပျက်ကွက်မှုကြောင့်ဖျက်သိမ်း Feb 23,2025
- War Robots သည်တစ်သက်တာဝင်ငွေဒေါ်လာ 1 ဘီလီယံကိုသာထိခဲ့သည် Feb 23,2025
- Cassette Beasts iOS တွင် Android Release သည် Patch အသစ်အတွက်အတည်ပြုချက်ကိုဆိုင်းငံ့ထားသည် Mar 16,2025
- မြည်း Kong သည်ဂိမ်းအသစ်များမှယိုစိမ့်မှုတွင်သိသိသာသာပြန်လည်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းကိုမိတ်ဆက်လိုက်သည် Feb 25,2025
- ကဒ်အုပ်ထိန်းသူများနောက်ဆုံးသတင်းများနောက်ဆုံးပေါ် update သည် oriana ကိုကဒ်အသစ်များဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည် Feb 25,2025
- ဗွီဒီယို - Evelyn Gameplay, Zenless Zero သုညကနေချွတ်ယွင်းတဲ့သူရဲကောင်း Feb 25,2025
- Marvel ပြိုင်ဘက်ကစားသမားများသည်ရာသီ 1 clampprisown မှပင်ဂိမ်းကို 0 င်ရန်အကောင့်ပိတ်ပင်ထားသည် Mar 17,2025