VERV: Home Fitness Workout

ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအနည်းဆုံးအားထုတ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ Verv ထက်မကြည့်ပါနှင့်, ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်။ 0 တ်စုံ, ခုတ်လှူရေးအစီအစဉ်များနှင့်ခုခံသံချောင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် 0 င်ငွေကြေးလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် 0 တ်ပြုထားသောဖြေရှင်းနည်းများကို Verv ကိုပေးထားသည်။ Audio ညွှန်ကြားချက်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံများအတွက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်အတူလျှောက်လှမ်းရန်အတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုဤအက်ပ်သည်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ ထို့အပြင် Keto နှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အစာအစီအစဉ်များကိုပေးသည့်အစာအစီအစဉ်များနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာ 0 တ္တရားများနှင့်ယောဂကျင့်ကားခြင်းများအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များအတွက်အစာအစီအစဉ်များပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အစာအစီအစဉ်များသို့မဟုတ်တရားအားထုတ်ခြင်းအလေ့အထများကိုသင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ယခု download လုပ်ပါ။

app ၏အင်္ဂါရပ်များ:

- ကျယ်ပြန့်သောကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, အာဟာရ, အိပ်စက်ခြင်း,

- ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများရှိသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ,

- လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းများ - app တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်း,

- ကျန်းမာရေးအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သုံးစွဲသူများသည်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကို Preptime နှင့်ကယ်လိုရီသတင်းအချက်အလက်များနှင့်အတူအစားအစာများကိုရယူနိုင်သည်။ Keto, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း,

- တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်ယောဂအလေ့အကျင့်များ - app သည်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများ,

- လှုပ်ရှားမှုများပေါင်းစပ်ခြင်း - အသုံးပြုသူများသည်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂအလေ့အကျင့်များ, အစာစားခြင်း, အစာစားခြင်း,

နိဂုံး:

Vert သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအသုံးပြုသူများသည်မိမိတို့ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူအစားအစာများအစီအစဉ်များ, အက်ပလီကေးရှင်း၏ရိုးရှင်းမှု, ထိရောက်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုသည်၎င်းကို၎င်းတို့လုံးလုံးကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသည့်အသုံးပြုသူများအတွက်အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ App ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်အောက်တွင်နှိပ်ပါ။