Bestcycling

Milhares de aulas virtuais de ciclismo e fitness interno para treinar corpo e mente

O BestCycling é um aplicativo projetado para treinar com aulas de ciclismo interno virtual do conforto de sua casa ou academia. Oferece uma ampla gama de atividades, incluindo ioga, pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, exercícios elípticos, atenção plena e um programa de nutrição personalizada para ajudá -lo a manter hábitos alimentares saudáveis.

Como funciona

Plano Grátis:

• 5 novas aulas adicionadas toda semana.
• Programa de nutrição personalizada com milhares de receitas.
• BestMind - exercícios de bem -estar mental para treinar sua mente.

Plano Premium:

• Acesso total a milhares de classes em todos os tipos de atividades.
• Programas de treinamento personalizados adaptados aos seus objetivos.
• Conectividade Bluetooth para monitores de frequência cardíaca, rolos e bicicletas inteligentes.
• Download de aulas para reprodução offline - não é necessário Internet.
• Salve e organize suas aulas e receitas favoritas.

Atividades em Bestcycling

Seis atividades envolventes, motivadoras e eficazes que trabalham juntas para tornar o fitness um hábito que você desfrutará.

• Bestcycling: projetado para entusiastas do ciclismo interno, apresentando classes que suportam freqüência cardíaca e treinamento baseado em energia, com conectividade FTMS para aprimorar o desempenho do seu treino.

• Bestrunning: Transforme sua corrida em uma experiência agradável, onde o tempo e a distância passam sem esforço.

• Bestwalking: treinamento de baixo impacto usando uma máquina elíptica, fácil de seguir e perfeita para todos os níveis de condicionamento físico-movido motivando a música e os instrutores energéticos.

• Bestrening: Construa força e tonalidade com exercícios com peso corporal ou baseados em equipamentos que você pode fazer em qualquer lugar.

• Bestbalance: Aumente a flexibilidade, a resistência do núcleo e a postura com sessões inspiradas em ioga e pilates. Ideal para prevenção de lesões e aliviar a dor nas costas.

• BestMind: Exercícios de meditação e atenção guiada com duração de 10 a 20 minutos para reduzir o estresse, aumentar a inteligência emocional e melhorar o bem-estar geral.

• Programa de nutrição: um sistema abrangente para construir melhores hábitos alimentares, apresentando planos de refeições personalizados com base em suas preferências e objetivos.

Benefícios do treinamento com o BestCycling

• Saúde cardiovascular mais forte
• Aumento da força e do tom musculares
• Flexibilidade aprimorada e saúde da coluna vertebral
• exercícios divertidos e envolventes de casa
• Treine com ou sem equipamento
• Reprodução de classe offline para treinamento ininterrupto
• Clareza mental aprimorada e equilíbrio emocional
• Um personal trainer no seu bolso
• Orientação nutritiva de refeições para alcançar seus objetivos

Experimente o aplicativo de graça

Novas aulas gratuitas são adicionadas semanalmente, oferecendo acesso contínuo a conteúdo novo sem nenhum custo. O Programa de Nutrição e as Bestmind Sessions são totalmente gratuitas. Para recursos avançados, como treinamento personalizado, downloads offline e conectividade de dispositivos, atualize para o plano premium. As assinaturas renovam automaticamente no final de cada ciclo de cobrança, mas você pode desativar a renovação automática a qualquer momento através das configurações da sua conta.

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