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Bestcycling

Bestcycling

分类:健康与健身 大小:108.7 MB 版本号:2.9.1

开发者:Bestcycling SL 评分:4.4 更新日期:Jul 30,2025

4.4
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程序描述

成千上万的虚拟室内骑自行车和健身课程，以训练身心

Bestcycling是一款旨在在家庭或健身房舒适的虚拟室内骑自行车课程培训的应用程序。它提供了各种各样的活动，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能训练，跑步，椭圆锻炼，正念和个性化营养计划，以帮助您保持健康的饮食习惯。

它如何工作

免费计划：

•每周增加5个新课程。
•具有成千上万种食谱的个性化营养计划。
•最好的 - 心理健康练习以训练您的思想。

高级计划：

•在所有活动类型中完全访问数千个课程。
•根据您的目标量身定制的培训计划。
•心率监视器，滚筒和智能自行车的蓝牙连接性。
•下载脱机播放的课程 - 无需互联网。
•保存和组织您喜欢的课程和食谱。

最佳环境活动

六个引人入胜，激励和有效的活动，无缝合作，使健身成为您享有的习惯。

• Bestcycling：专为室内骑自行车爱好者而设计，其中包括支持心率和基于功率的训练的课程，并具有FTMS连接性，以提高您的锻炼性能。

• Bestrunn：将您的奔跑转变为愉快的体验，时间和距离毫不费力地过去了。

• Best Walking：使用椭圆机的低影响力训练，易于遵循，非常适合所有健身水平 - 由激励音乐和充满活力的讲师提供动力。

•最好的训练：通过可以在任何地方进行的体重或基于设备的锻炼来增强力量和音调肌肉。

•最好的平衡：通过瑜伽和普拉提启发的会议增强灵活性，核心力量和姿势。预防伤害和缓解背痛的理想选择。

• Bestmind：带导的冥想和正念练习持续10到20分钟，以减轻压力，提高情绪智力并改善整体幸福感。

•营养计划：一种综合系统，旨在建立更好的饮食习惯，以您的喜好和目标为特色。

好训练的好处

•更强的心血管健康
•提高肌肉力量和音调
•提高柔韧性和脊柱健康
•在家中有趣，引人入胜的锻炼
•有或没有设备的训练
•离线课程进行不间断培训
•增强了心理清晰度和情感平衡
•口袋里的私人教练
•营养用餐指导以实现您的目标

免费尝试应用程序

每周添加新的免费课程，可让您免费访问新鲜内容。营养计划和最佳会议是完全免费使用的。有关个性化培训，离线下载和设备连接等高级功能，请升级到高级计划。订阅将在每个计费周期结束时自动续订，但是您可以随时通过帐户设置禁用自动续订。

客户服务：[email protected]
隐私政策： http：//www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
使用条件： https：//www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso

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