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Therabody

Therabody

分類:時尚生活 大小:18.50M 版本號:10.0.1

開發者:Therabody, Inc 評分:4.4 更新日期:Jul 03,2025

4.4
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應用說明

通過Theragody應用程序發現一種變革性的方法來照顧您的身體。經驗量身定制的健康習慣，旨在幫助您減輕緊張，減輕疼痛，增加血液循環並提高睡眠質量 - 所有這些都是個性化的運動方式。有80多種例程可用，無論您是訓練的運動員還是在忙碌的一天尋求放鬆的運動員，您都可以找到完美的選擇。保存您喜歡的例程以快速訪問，並通過與Apple Health同步來根據您的活動數據制定自定義計劃來優化您的健康旅程。優先考慮您的福祉，並享受當今治療機構的好處。

治療局的主要特徵：

個性化的健康例程： Theragody應用程序提供逐步，個性化的健康慣例，由您的動作提供動力，以幫助您減輕緊張，緩解疼痛，改善循環和增強睡眠。

廣泛的圖書館：探索該應用程序的圖書館，其中包含80多個例行程序，以支持您的日常健康，並在忙碌的日子裡迎合運動員和尋求壓力緩解的人。

最喜歡的例程：在需要時，可以輕鬆地將您的首選例程保存在應用程序中，以進行無縫訪問。

Apple Health集成：使Apple Health兼容性能夠接收根據您不同的活動數據設計的定制健康例程。

用戶提示：

從健康評估開始：首先完成應用程序中的健康評估，以接收與您的需求和活動水平保持一致的個性化建議。

設置提醒：計劃中的提醒，以保持與您的健康日常工作的一致性並確定您的健康優先級。

混合您的例程：通過嘗試從應用程序的各種藏品中嘗試不同的例程來解決您的健康的各個方面。

結論：

Therabody應用程序提供了一種方便，個性化的方法來增強您的整體健康狀況。該應用程序旨在幫助您毫不費力地實現自己的健康目標。無論您是健身愛好者還是只是打算增強自己的福祉，該應用都可以滿足所有人的需求。今天下載治療局應用程序，並踏上通往更健康，更平衡生活的道路。

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