首頁 > 應用 > 時尚生活 > 潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

分類:時尚生活大小:141.62M 版本號:3.49.1

評分:4.1 更新日期:Mar 20,2025

4.1

下載

應用說明

潮汐 - 睡眠和冥想是用於身心健康的多合一應用，在這里為您提供最終的放鬆體驗。受自然的寧靜和冥想實踐的啟發，潮汐提供了廣泛的音頻內容庫，其中包含舒緩的聲音和正念練習。無論您是在睡眠問題上掙扎，發現難以集中註意力還是需要緩解壓力，潮汐都可以吸引您。憑藉其沉浸式的冥想空間，自然的音景和日常鼓舞人心的名言，您可以逃脫日常生活的混亂，並找到內心的和平與鎮定。另外，潮汐還提供獨特的功能，例如睡眠分析，聚焦計時器和指導性呼吸練習，以增強您的體驗。不要錯過這個機會，將寧靜和平衡與潮流保持融入您的生活。立即下載並踏上前往更輕鬆和正念的存在狀態的旅程。

潮汐的特徵 - 睡眠和冥想：

*睡眠和午睡：隨著自然的平靜聲音和平入睡。該應用程序提供了睡眠和小睡模式，用於白天放鬆和睡個好覺。它還提供了輕巧的喚醒警報，以輕輕覺醒。此外，它提供睡眠分析，以幫助您更好地了解睡眠方式。

*聚焦計時器：通過使用應用程序的焦點計時器來提高生產力和靈感。它使您可以有效地工作並進入流狀態。沉浸式模式可以幫助您消除數字干擾，並且您可以根據需要自定義計時器。它甚至使您可以在白名單中添加特定的應用程序。

*放鬆呼吸指南：通過應用程序的指導呼吸練習，學會穩定地呼吸。它提供平衡的呼吸技術，以改善您的情緒並減輕壓力。 4-7-8的呼吸技術可幫助您放鬆身心，幫助您迅速入睡。

*放鬆冥想：將正念融入您的日常生活中，並通過應用程序的放鬆冥想功能。它提供了多種冥想實踐，例如呼吸和身體掃描等基本技術，以及用於快速入睡和學習壓力的特定冥想。界面和內容創造了一個沉浸式的冥想空間，促進了平靜與和平。

*自然聲音：將自己沉浸在應用程序的自然聲音中。它提供了一系列自然的音景，包括雨，海洋和雷聲。您甚至可以將自己喜歡的音樂與這些聲音混合在一起，以個性化您的體驗。

*每日鼓舞人心的行情：以該應用程序暢通無阻的每日報價開始以平靜而積極的態度開始您的一天。這些引用以簡約和平靜的設計展示，鼓勵了正念的生活。該應用程序還具有一個日曆來跟踪隨時間流入的先前的報價和問候。

結論：

潮汐 - 睡眠和冥想是一個專注於身心護理的多合一應用。它整合了睡眠，冥想，放鬆和專注，以幫助用戶緩解壓力，改善睡眠並達到平靜。該應用具有其功能，例如睡眠和小睡模式，聚焦計時器，呼吸指南，冥想會議，自然聲音和鼓舞人心的報價，該應用程序為用戶提供了沉浸式的體驗，可以在忙碌的生活中找到和平與安寧。體驗正念的美麗並立即下載潮汐，以邁向鎮定和更幸福的生活。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想類似應用

Drugs in Pregnancy Lactation
3.7.2 / 6.58M

下載
Kundali in Marathi : कुंडली
2.0.5.3 / 16.50M

下載
Top Liver Cleansing Superfoods
1.0.0 / 23.90M

下載
Météo Nice
4.0.1 / 27.40M

下載

最新文章

餅乾跑跑王國貿易指南 Sep 26,2025

精通《CookieRun: Kingdom》貿易系統貿易在《CookieRun: Kingdom》的進程中變得至關重要，特別是在中後期階段，稀有資源和貨幣不可或缺。遊戲提供三種主要貿易方式 - 許願樹、熊果凍列車和貿易港 - 每種都能帶來獨特利益，從王國經驗值、金幣到彩虹珍珠等高級資源。何時使用每種貿易系統隨著王國擴張與生產能力提升，您將累積各種商品和材料。這些貿易系統會隨著餅乾城堡升級逐步解鎖：許願樹：最適合將基本物品快速轉換為金幣和經驗值熊果凍列車：可用於將剩餘商品兌換為稀有材料貿易港：獲取

作者 : Christopher 看全部
任天堂嚴打Switch 2黃牛囤貨 Sep 25,2025

任天堂宣布將採取主動措施防止Switch 2首發缺貨與黃牛囤積，並表示：「我們正在進行相關準備。」未雨綢繆在最新財報發布後，任天堂社長古川俊太郎針對如何避免重蹈2017年Switch首發時的供貨問題作出回應。「我們將基於過去應對黃牛的經驗，實施所有可能措施。」古川向《日經新聞》表示（由VGC翻譯），「我們正在進行準備工作。」您是否計劃購買Switch 2？當然，首發當天就買！不，現有主機已滿足需求我會等待更多細節——遊戲、規格等汲取教訓這些準備可能包含哪些內容？首要之務是充足的生產量。任天堂先前

作者 : Thomas 看全部
CD Projekt Red 強化《巫師》與《電馭叛客2077》的選擇自由度 Sep 25,2025

CD Projekt Red 以打造卓越遊戲的實力奠定了業界聲譽。其作品《巫師3》在發售十年後仍被譽為史上最佳角色扮演遊戲之一，而經過大量更新的《電馭叛客2077》則蛻變為細節豐富的開放世界經典。僅憑這些作品，該工作室便以一系列同樣引人入勝的發行陣容，確立了全球遊戲開發領軍地位。但究竟是什麼讓CD Projekt Red的作品如此與眾不同？雖然多重因素造就了CDPR的精緻遊戲體驗，真正讓其角色扮演遊戲脫穎而出的，是各元素如何無縫結合形成具沉浸感的整體。這種真實性源自動態敘事——故事情節、世界觀與

作者 : Lucas 看全部

專題

熱門街機經典和新熱門TOP

通過我們精選的經典和新熱門遊戲合集，潛入街機遊戲世界！通過 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等遊戲體驗複古遊戲的快感，或者通過 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索創新的新體驗。無論您是益智遊戲（Screw Pin Puzzle 3D）、動作冒險遊戲（Rope-Man Run、SwordSlash）還是競技多人遊戲（1-2-3-4 人乒乓球）的粉絲，這個係列都能滿足您的需求每個人。使用 Tolf 和更多令人興奮的應用程序探索街機遊戲中的最佳內容。立即下載 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！