Best Office Chairs for Work and Gaming: Top Picks for Comfort and Support

在办公桌前一坐就是几个小时，这就需要一把优先考虑舒适度和支撑性的椅子。办公椅的设计和价格千差万别，但最好的办公椅能确保您无痛并保持高效。声称能缓解背部疼痛的座椅数不胜数，要将真正的优质座椅与市场炒作区分开来并不容易。

我对办公椅进行了测试和评测，以找出最适合工作或周末游戏马拉松的办公椅。我推荐的几款座椅能提高舒适度，减轻颈部和背部疲劳，促进长期健康。

快速推荐：2025 年最佳办公椅

最爱Anthros

Chair1请

登录Anthros Sihoo

M18人体工学办公椅0请

登录亚马逊 9Haworth

Fern0请

登录亚马逊查看Haworth 8Steelcase

Amia0请

登录亚马逊查看Steelcase

Amia。

查看亚马逊网站 查看Steelcase网站 Hinomi

H1 Pro2查看

亚马逊网站 查看Hinomi网站

Steelcase Gesture0查看

亚马逊网站 查看Uplift Desk网站 查看Steelcase网站

一把好椅子取决于周到的设计--材质、轮廓和可调性都很重要。网布椅的透气性最佳，而织物选项则兼顾了舒适性和耐用性。真皮座椅不仅手感舒适，而且易于保养。

对于长时间坐着的人来说，应优先考虑腰部或骨盆支撑，如动态可变腰靠（DVL）或能与脊柱保持一致的轮廓靠背。

椅子的可调节性是使其适合您的身体以获得最大舒适度的关键。

如何挑选完美的办公椅

"如果合适，我就坐 "这句话只适用于猫，不适用于人。在升级您的办公椅时，请考虑以下因素（按重要性排序）：

价格

首先，确定预算。基本座椅的价格可能在 100 美元以下，但低价往往意味着脆弱的衬垫和快速磨损的材料--开裂的人造革或磨损的织物。

如果你愿意每隔几年就更换一把椅子，那么预算有限的选择可能就足够了。要获得持久的舒适度和支撑力，价格应在 200 美元至 300 美元之间。高级座椅通常在 500-1000 美元以上，具有卓越的人体工程学设计、耐用性和长达 12 年的保修期。

把椅子当作对工作效率和健康的投资。将成本除以保修年数，就能估算出它的真正价值。

尺寸和容量

其次要考虑尺寸。您需要带头枕的高靠背椅还是中靠背椅？它能承重 250 磅还是 500 磅？

尺寸决定了您的选择，但各种款式都有符合人体工程学的选择，因此请关注适合您身体和需求的款式。

人体工学和可调性

人体工学可以决定您的选择。许多品牌都标榜支持，但并非所有品牌都能提供支持。请选择具有腰部轮廓或可调节支撑的靠背，最好还能根据您的脊椎进行垂直调节。

人体工程学的主要特点包括

高度：确保椅子允许膝盖成 90 度角，以便舒适地使用键盘。

倾斜度、角度锁定和张力：办公椅的倾斜度通常与游戏椅不同。可调节的倾斜张力可平衡靠背时的阻力。有些椅子会锁定特定角度，以提高舒适度，如零重力座椅。

坐垫和座椅深度：选择厚实、有轮廓的坐垫和瀑布边座椅，以促进血液循环。可调节的座椅深度也是一大亮点。

扶手：避免使用固定扶手。应选择可调节高度或带有柔软衬垫的 4D（高度、宽度、角度、深度）扶手，以防止肘部不适。

注意：除了我们的 "最佳预算 "和 "最佳网布 "产品外，大多数顶级座椅都提供皮革定制服务。

Anthros Chair - 图片

1.安特罗斯椅

最佳办公椅

安特罗斯椅

Anthros 休闲椅是 2025 的最爱，它将创新设计与持久舒适融为一体。它的分体式靠背将骨盆和上背部的支撑分开，可独立调节，毫不费力地调整脊柱。经过测试，我发现换用其他椅子后，我的背部会渴望得到它独特的支撑。

宽大、轮廓分明的座椅让你坐得更舒适，镂空设计减少了压力，提高了人体工学效果。它能适应各种坐姿，从收腿到盘腿，让你的脊椎保持整齐，远离酸痛。

座椅有真皮和织物两种材质可供选择，真皮质感奢华，而织物则具有良好的透气性。可定制的后部面板，从木质色调到游戏风格的设计，都为轮椅增添了亮点。该产品由轮椅设计师和理疗师共同开发，以生物力学为导向，使其与众不同。

虽然价格昂贵，但 12 年的保修期证明了对长期健康和舒适的投资是合理的。

2.Sihoo M18 人体工学办公椅

最经济实惠的办公椅

Sihoo M18 人体工学办公椅

Sihoo的M18价值约150美元，令人印象深刻。其网布靠背和织物座椅兼具透气性和舒适性，瀑布式边缘设计可促进血液循环。可调节的腰部支撑、倾斜张力和头枕使其适用于工作或游戏。

虽然有更便宜的椅子，但 M18 的设计和可调节性使其成为 200 美元以下的首选。它的三年保修期还算不错，但比高级产品短，扶手只能调节高度。

海沃氏 Fern - 图片

3.海沃氏 Fern 人体工学办公椅

最佳高背办公椅

海沃氏 Fern

海沃氏 Fern 座椅的风格和内涵给人留下了深刻印象。它的轮廓靠背和波浪形悬挂系统可随您移动，提供动态支撑。可调节的腰靠、座椅深度和 4D 扶手确保了量身定制的舒适度。

这款座椅有织物、皮革或网布材质可供选择，并有多种颜色可供选择，具有很强的定制性。12 年的保修期抵消了高昂的成本，使其成为一款值得投资的舒适耐用产品。

Steelcase Amia Chair - 图片

4.Steelcase Amia 人体工学任务椅

最佳布面办公椅

艾米亚

自 2010 年以来，Steelcase Amia 一直是一款主打产品，其舒适度令人惊喜。它的中靠背织物设计隐藏了一个轮廓分明、支撑力强的靠背，其舒适度超过了普通办公椅。瀑布式边缘座椅适合各种坐姿。

可调节的LiveLumbar和斜倚张力提高了舒适度，但缺乏倾斜锁限制了斜倚选择。这款办公椅的保修期为 12 年，是一款值得信赖的中端产品。

5.Hinomi H1 Pro 人体工学椅（带脚踏板

最佳网布办公椅

Hinomi H1 Pro

Hinomi H1 Pro 采用全网眼设计和可折叠功能，重新定义了多功能性。可调节腰部、座椅深度、头枕和 5D 扶手（包括折叠式扶手）可满足不同需求。隐藏式脚踏板增加了舒适度，可折叠靠背节省了空间。

该产品售价约为 550 美元至 600 美元，是一款优质网布产品，框架保修期为 12 年。

6.Steelcase Gesture 人体工学办公椅

最舒适的办公椅

钢制办公椅 Gesture

Steelcase Gesture 座椅以其舒适性著称，可调节腰部支撑和 3D LiveBack 系统可随您的运动而弯曲。它的 360° 扶手可在各个方向进行调节，并提供广泛的定制选项，包括内饰和轮子类型。12 年质保可确保产品经久耐用。

办公椅常见问题

办公椅为什么这么贵？

Steelcase和Haworth等品牌的高级办公椅由于经过广泛研究、人体工程学专业知识和严格测试，价格通常超过1000美元。这些椅子具有卓越的可调性、舒适性和时尚性，并有 10-12 年的保修期，与寿命较短的经济型产品不同。

办公椅适合玩游戏吗？

当然可以。与游戏椅相比，办公椅通常能提供更好的长期舒适性，以华而不实的功能换取符合人体工程学的支持。它们非常适合长时间使用而不会感到酸痛。

什么牌子的办公椅最好？

没有一个品牌可以独占鳌头，但 Steelcase、Herman Miller 和 Anthros 在质量和支持方面都很出色。请关注您的需求--舒适度、款式、耐用性--并查阅相关评论，找到最适合您的产品。