
Seven – 7 Minute Workout
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:180.90M সংস্করণ:9.19.11
বিকাশকারী:Perigee AB হার:4.2 আপডেট:Apr 11,2025

সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সুবিধার্থে এবং কার্যকারিতা অনুভব করুন! এই অ্যাপ্লিকেশনটি ফ্যাট বার্ন থেকে শুরু করে পেশী শক্তিশালীকরণ পর্যন্ত আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য বিভিন্ন অনুশীলন সরবরাহ করে। এর 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটগুলি, বিশদ নির্দেশাবলী সহ সম্পূর্ণ, ব্যস্ত সময়সূচী সহ ফিটনেসকে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। পুনরাবৃত্ত রুটিনগুলিকে বিদায় জানান এবং একজন স্বাস্থ্যকরকে হ্যালো, আপনাকে উত্সাহিত করুন!
সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য:
- দ্রুত এবং কার্যকর 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট।
- বেছে নিতে বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন।
- সমস্ত অনুশীলনের জন্য সহজ, সহজে অনুসরণ করা নির্দেশাবলী।
- সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত।
- সময় সাশ্রয়কারী ওয়ার্কআউটগুলি আপনি বাড়িতে বা যেতে যেতে পারেন।
- আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।
উপসংহার:
সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট আপনাকে আকার পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ অ্যাপ্লিকেশন। দিনে মাত্র 7 মিনিট এবং পরিষ্কার নির্দেশাবলী সহ, আপনি বাস্তব ফলাফল দেখতে পাবেন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বিল্ডিং বা বর্ধিত ফিটনেস, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!



-
Tudo Gostosoডাউনলোড করুন
5.1.3 / 17.00M
-
Driver Assistance Systemডাউনলোড করুন
1.3.9 / 20.00M
-
Web Alert (Website Monitor)ডাউনলোড করুন
2.0.5 / 4.50M
-
Yoga for Beginners | Mind&Bodyডাউনলোড করুন
7.0.0 / 84.00M

-
সিমস ফ্রিপ্লে একটি স্প্ল্যাশ গ্রীষ্মের অবাক করে ফিরে এসেছে যা আপনার সিমগুলি - এবং আপনি - সমস্ত মৌসুমে দীর্ঘস্থায়ীভাবে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত। ব্র্যান্ড-নতুন একটি স্প্ল্যাশ আপডেট করার সাথে, খেলোয়াড়রা উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্টগুলি, আশেপাশের বিস্তৃতি এবং থিমযুক্ত চ্যালেঞ্জগুলি সহ নতুন সামগ্রীর একটি প্রাণবন্ত তরঙ্গে ডুব দিতে পারে
লেখক : Jacob সব দেখুন
-
অ্যালেক্স গারল্যান্ডের সাম্প্রতিক চলচ্চিত্র ওয়ারফেয়ারে তাঁর স্ট্যান্ডআউট ভূমিকার জন্য পরিচিত কিট কনর আসন্ন এলডেন রিং মুভিতে যোগদানের জন্য প্রাথমিক আলোচনায় রয়েছেন বলে জানা গেছে। এই সম্ভাব্য ing ালাইটি এসেছে যখন পরিচালক অ্যালেক্স গারল্যান্ড বড় পর্দার জন্য ডার্ক ফ্যান্টাসি ওয়ার্ল্ডের ডার্ক ফ্যান্টাসি ওয়ার্ল্ড আনার জন্য প্রস্তুত রয়েছে
লেখক : Finn সব দেখুন
-
ইএ স্পোর্টস এফসি ™ মোবাইল সকারটি আনুষ্ঠানিকভাবে ** কোডটি বন্ধ করে দিয়েছে: নিওন ইভেন্ট **, একটি উচ্চ প্রত্যাশিত ইন-গেম উদযাপন ** March ই মার্চ, 2025 ** এ চালু হচ্ছে এবং ** 3 শে এপ্রিল, 2025 ** অবধি ** তিন সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলমান। এই ইভেন্টটি নতুন অনুসন্ধান, চ্যালেঞ্জ সহ আকর্ষণীয় সামগ্রীর বিস্তৃত অ্যারের প্রতিশ্রুতি দেয়
লেখক : Dylan সব দেখুন


ক্লাসিক এবং নতুন হিটগুলির আমাদের কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে আর্কেড গেমিংয়ের জগতে ডুব দিন! ক্লোন কার এবং ব্রিক ব্রেকার - বল বনাম ব্লকের মতো শিরোনাম সহ রেট্রো গেমপ্লের রোমাঞ্চের অভিজ্ঞতা নিন বা ফ্যানকেড, পলিস্ফিয়ার এবং রায়ট স্কুইডের সাথে উদ্ভাবনী নতুন অভিজ্ঞতা আবিষ্কার করুন৷ আপনি ধাঁধা গেম (স্ক্রু পিন পাজল 3D), অ্যাকশন-প্যাকড অ্যাডভেঞ্চার (রোপ-ম্যান রান, সোর্ড স্ল্যাশ) বা প্রতিযোগিতামূলক মাল্টিপ্লেয়ার (1-2-3-4 প্লেয়ার পিং পং) এর ভক্ত হোন না কেন, এই সংগ্রহের জন্য কিছু আছে সবাই Tolf এবং আরও অনেক উত্তেজনাপূর্ণ অ্যাপের সাথে আর্কেড গেমিংয়ের সেরাটি অন্বেষণ করুন। ক্লোন কার, ফ্যানকেড, 1-2-3-4 প্লেয়ার পিং পং, ব্রিক ব্রেকার - বল বনাম ব্লক, পলিস্ফিয়ার, রায়ট স্কুইড, টল্ফ, রোপ-ম্যান রান, সোর্ড স্ল্যাশ এবং স্ক্রু পিন পাজল 3D আজই ডাউনলোড করুন!

-
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস 7.109.0 / 145.2 MB
-
খাদ্য ও পানীয় 24.43.0-28244312 / 42.0 MB
-
অর্থ 5.4.13-Release / 87.6 MB
-
ঘটনা 1.2.7 / 243.5 MB
-
অর্থ 1.48.1 / 56.2 MB


- মিঃ ফ্যান্টাস্টিকের সীমাহীন মেম-ক্ষমতা ভক্তদের মনমুগ্ধ করে Feb 24,2025
- বর্ডারল্যান্ডস 4 প্রারম্ভিক অ্যাক্সেস ফ্যানের মতে "আশ্চর্যজনক" ছিল Jan 16,2025
- মার্ভেল আইপি বাদ দেওয়া বাতিলকরণ অনুরোধ Feb 23,2025
- যুদ্ধের রোবটগুলি আজীবন রাজস্বতে সবেমাত্র 1 বিলিয়ন ডলার করেছে Feb 23,2025
- আইওএস -এ ক্যাসেট বিস্টস রিলিজ, অ্যান্ড্রয়েড রিলিজ নতুন প্যাচের জন্য মুলতুবি অনুমোদনের জন্য টানছে Mar 16,2025
- ভিডিও: এভলিন গেমপ্লে, জেনলেস জোন জিরো থেকে নতুন স্ট্রিপিং নায়িকা Feb 25,2025
- কার্ড গার্ডিয়ানদের সর্বশেষ আপডেট আপনাকে নতুন কার্ড দিয়ে ওরিয়ানাটিকে বিকশিত করতে দেয় Feb 25,2025
- পোকেমন ভেন্ডিং মেশিনগুলি কী কী? তারা কী বিক্রি করে এবং কীভাবে আপনার কাছে একটি খুঁজে পাওয়া যায় Mar 19,2025