VGZ Mindfulness Coach

¿Estás buscando infundir más calma y presencia en tu rutina diaria? La aplicación VGZ Mindfulness Coach es su solución perfecta. Esta aplicación gratuita de atención plena ofrece más de 100 ejercicios y 8 programas, adaptados para adaptarse a su horario y estado de ánimo. Ya sea que esté interesado en la meditación o el yoga, todos los ejercicios están disponibles en holandés y son guiados por expertos por el entrenador de atención plena Annegreetje. Puede seleccionar su voz preferida, malla o mujer, para mejorar su experiencia y realmente sumergirse en el momento. Con la adición de nuevos filtros y un medidor de humor para rastrear su progreso, esta aplicación se convierte en un compañero invaluable en su viaje para vivir con más atención.

Características del entrenador de Mindfulness de VGZ:

• Acceda a una selección diversa de más de 100 ejercicios de atención plena y 8 programas integrales.
• Los ejercicios abarcan desde la meditación hasta el yoga infantil, que atiende a todas las edades y preferencias.
• Personalice sus sesiones eligiendo entre una voz masculina o femenina para guiarlo.
• Desarrollado por expertos por el famoso entrenador de atención plena Annegreetje.
• Utilice nuevos filtros y un medidor de humor para monitorear y mejorar su viaje de atención plena.
• Una aplicación fácil de usar y completamente gratuita, accesible para todos.

Conclusión:

La aplicación VGZ Mindfulness Coach es un tesoro de ejercicios y programas de atención plena diseñados para ayudarlo a adoptar el momento presente. Con opciones de voz y herramientas personalizables como el medidor de humor para rastrear su progreso, esta aplicación gratuita es un excelente recurso para aumentar su bienestar general. Comience su viaje de atención plena hoy descargando la aplicación y experimentando los beneficios de vivir en el ahora.