VGZ Mindfulness Coach

Você está procurando infundir mais calma e presença em sua rotina diária? O aplicativo VGZ Mindfulness Coach é sua solução perfeita. Este aplicativo de atenção plena gratuita oferece mais de 100 exercícios e 8 programas, adaptados para se adequar à sua programação e humor. Se você está interessado em meditação ou ioga, todos os exercícios estão disponíveis em holandês e são habilmente guiados pelo técnico da atenção plena Annegreetje. Você pode selecionar sua voz preferida - maldita ou mulher - para aprimorar sua experiência e realmente mergulhar no momento. Com a adição de novos filtros e um medidor de humor para acompanhar seu progresso, este aplicativo se torna um companheiro inestimável em sua jornada para viver com mais atenção.

Características do Treinador da VGZ Mindfulness:

• Acesse uma seleção diversificada de mais de 100 exercícios de atenção plena e 8 programas abrangentes.
• Os exercícios abrangem da meditação ao yoga infantil, atendendo a todas as idades e preferências.
• Personalize suas sessões escolhendo entre uma voz masculina ou feminina para guiá -lo.
• Desenvolvido habilmente pelo renomado treinador da Mindfulness Annegreetje.
• Utilize novos filtros e um medidor de humor para monitorar e aprimorar sua jornada de atenção plena.
• Um aplicativo amigável e totalmente gratuito, acessível a todos.

Conclusão:

O aplicativo VGZ Mindfulness Coach é um tesouro de exercícios e programas de atenção plena projetados para ajudá -lo a adotar o momento presente. Com opções de voz e ferramentas personalizáveis ​​como o medidor de humor para acompanhar seu progresso, este aplicativo gratuito é um excelente recurso para aumentar o bem-estar geral. Comece sua jornada de atenção plena hoje, baixando o aplicativo e experimentando os benefícios de viver no agora.