บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > BMI Fitness: Gym Training

BMI Fitness: Gym Training

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:26.50M เวอร์ชัน:1.0.12

ประเมิน:4 อัปเดต:Jan 07,2025

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

BMI Fitness: Gym Training — เส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น! แอพการฝึกยิมที่ครอบคลุมนี้จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีและความปรารถนาในการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ ด้วยการเน้นที่ BMI เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญมากขึ้น เราจึงได้สร้างเครื่องมือที่ใช้งานง่ายเพื่อติดตามและปรับปรุง BMI ของคุณได้อย่างแม่นยำ แอปจะคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณตามส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ จากนั้นสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของคุณ กระบวนการถาม-ตอบง่ายๆ ช่วยให้คุณเข้าใจค่าดัชนีมวลกายในปัจจุบัน และเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายและคลาสออกกำลังกายที่หลากหลายโดยมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับแกนกลางลำตัว สร้างกล้ามหน้าท้อง หรือสร้างหน้าอก แอปของเรามีแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพให้เลือกมากมายเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ นอกจากนี้เรายังให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความสำคัญของ BMI รวมถึงวัตถุประสงค์ ช่วงที่ดีต่อสุขภาพ และกลยุทธ์ในการปรับปรุง

BMI Fitness: Gym Training คุณสมบัติหลัก:

⭐️ แผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: รับแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับค่าดัชนีมวลกายและความชอบของคุณ เพื่อให้มั่นใจถึงการเดินทางออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัว

⭐️ การประเมินค่าดัชนีมวลกาย: ประเมินค่าดัชนีมวลกายปัจจุบันของคุณอย่างรวดเร็วโดยตอบคำถามง่ายๆ ไม่กี่ข้อ นี่เป็นการสร้างพื้นฐานและช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้

⭐️ การเสริมสร้างความแข็งแรงของลำตัว: เข้าถึงการออกกำลังกายแกนกลางลำตัวที่หลากหลาย โดยเน้นที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง ก้น และต้นขา การเสริมสร้างแกนกลางลำตัวจะช่วยเพิ่มความมั่นคง ท่าทาง และสมรรถภาพโดยรวม

⭐️ การออกกำลังกายหน้าท้องแบบกำหนดเป้าหมาย: การออกกำลังกายหน้าท้องโดยเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อกระชับและกระชับกล้ามเนื้อแกนกลางของคุณ ปรับปรุงทั้งรูปลักษณ์และการเคลื่อนไหวตามการใช้งานของคุณ

⭐️ การพัฒนาหน้าอก: การออกกำลังกายหน้าอกที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างส่วนบนที่เพรียวบาง ช่วยเพิ่มความมั่นใจและระดับความฟิตของคุณ

⭐️ หลักสูตรฟิตเนสที่หลากหลาย: สำรวจหลักสูตรการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งครอบคลุมธีมและเป้าหมายที่หลากหลาย การใช้อย่างสม่ำเสมอจะเปลี่ยนรูปร่างและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย BMI Fitness:

BMI Fitness: Gym Training นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสของคุณ การใช้อย่างสม่ำเสมอจะนำไปสู่การปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนและความรู้สึกถึงตัวตนใหม่ ดาวน์โหลด BMI Fitness: Gym Training วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อฟิตเนสที่เปลี่ยนแปลงของคุณ!

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

FitnessFanatic Jan 29,2025

A great app for tracking your BMI and fitness goals. The interface is clean and easy to use, and I like that it provides personalized workout plans. Highly recommend it!

Saludable Jan 01,2025

Aplicación útil para controlar el IMC y el progreso en el gimnasio. La interfaz es sencilla, pero le faltan algunas funciones.

Sportif Jan 30,2025

Application correcte pour suivre son IMC, mais manque de fonctionnalités pour un suivi complet de l'entraînement.

แอปที่คล้ายกับ BMI Fitness: Gym Training

ufficiowebmobileapp
1.119.1 / 24.65M

ดาวน์โหลด
Happy Draw - AI Guess
2.4.1 / 66.86M

ดาวน์โหลด
Barcode Generator & Scanner
1.02.25.0905 / 27.00M

ดาวน์โหลด
마음 좋은글 - 좋은 글귀, 좋은글 모음, 명언 모음
2.46.0 / 8.00M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Sims FreePlay ดำดิ่งลึก ๆ ด้วยการอัปเดตสาดสาด Jul 16,2025

The Sims FreePlay กลับมาพร้อมกับความประหลาดใจในฤดูร้อนที่มีความสุขซึ่งแน่นอนว่าจะรักษาซิมส์ของคุณ - และคุณ - ขอแนะนำตลอดฤดูกาล ด้วยการอัพเดทสาดสาดใหม่ผู้เล่นสามารถดำดิ่งลงไปในคลื่นเนื้อหาที่มีชีวิตชีวารวมถึงกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นการขยายพื้นที่ใกล้เคียงและความท้าทายที่มีธีม

ผู้เขียน : Jacob ดูทั้งหมด
Elden Ring Movie Director Jul 16,2025

Kit Connor ซึ่งเป็นที่รู้จักในบทบาทที่โดดเด่นของเขาในสงครามภาพยนตร์ล่าสุดของ Alex Garland มีรายงานว่ามีการเจรจาในช่วงต้นเพื่อเข้าร่วมภาพยนตร์ Elden Ring ที่กำลังจะมาถึง การคัดเลือกนักแสดงที่มีศักยภาพนี้มาในฐานะผู้กำกับอเล็กซ์การ์แลนด์เตรียมที่จะนำโลกแห่งความมืดมนของเกม RPG ที่ได้รับการยกย่องจาก Software มาสู่ชีวิตหน้าจอขนาดใหญ่

ผู้เขียน : Finn ดูทั้งหมด
EA Sports FC Mobile: Neon Event - Guide Rewards and Challenges Guide Jul 15,2025

EA Sports FC ™ Mobile Soccer ได้เริ่มต้นอย่างเป็นทางการจากรหัส **: Neon Event ** การเฉลิมฉลองในเกมที่คาดว่าจะเปิดตัวในวันที่ 6 มีนาคม 2025 ** และดำเนินการมานานกว่าสามสัปดาห์จนถึงวันที่ 3 เมษายน 2025 ** เหตุการณ์นี้สัญญาว่าจะมีเนื้อหาที่น่าสนใจมากมายรวมถึงเควสใหม่ความท้าทาย

ผู้เขียน : Dylan ดูทั้งหมด

หัวข้อ

เกมอาร์เคดคลาสสิกยอดนิยมและเพลงฮิตใหม่TOP

ดำดิ่งสู่โลกแห่งเกมอาร์เคดด้วยคอลเลกชั่นเพลงฮิตคลาสสิกและใหม่ที่เรารวบรวมไว้! สัมผัสประสบการณ์ความตื่นเต้นของเกมเพลย์ย้อนยุคกับเกมอย่าง Clone Cars และ Brick Breaker - Balls vs Block หรือค้นพบประสบการณ์ใหม่ที่เป็นนวัตกรรมด้วย Fancade, Polysphere และ Riot Squid ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนเกมปริศนา (Screw Pin Puzzle 3D) การผจญภัยที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่น (Rope-Man Run, SwordSlash) หรือการแข่งขันแบบผู้เล่นหลายคน (ผู้เล่น 1-2-3-4 Ping Pong) คอลเลกชันนี้มีบางอย่างสำหรับ ทุกคน. สำรวจสิ่งที่ดีที่สุดในเกมอาร์เคดด้วย Tolf และแอปที่น่าตื่นเต้นอีกมากมาย ดาวน์โหลด Clone Cars, Fancade, ผู้เล่น 1-2-3-4 Ping Pong, Brick Breaker - Balls vs Block, Polysphere, Riot Squid, Tolf, Rope-Man Run, SwordSlash และ Screw Pin Puzzle 3D วันนี้!