
Binabati kita sa iyong desisyon na isuko ang paninigarilyo! Narito ang I Sive Up Smoking app upang tulungan ka sa pagtigil at subaybayan din ang iyong kalusugan at pinansiyal na pag -unlad. Nai -back sa pamamagitan ng pang -agham na pananaliksik, ang app na ito ay nagbibigay ng tumpak na data sa kalusugan upang matulungan kang manatiling motivation. Upang makapagsimula, i -click lamang ang susunod na pindutan at magbigay ng ilang impormasyon tungkol sa iyong mga gawi sa paninigarilyo. Tumigil sa paninigarilyo ngayon at kontrolin ang iyong kalusugan at pananalapi sa pagsuko ko sa paninigarilyo. I -download ngayon!
Mga Tampok:
- Tracker ng Paninigarilyo: Tinutulungan ka ng app na subaybayan ang iyong ugali sa paninigarilyo, kabilang ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan bawat araw, ang tagal ng bawat sesyon ng paninigarilyo, at ang mga tiyak na nag -trigger o sitwasyon na humantong sa paninigarilyo.
- Mga Istatistika sa Kalusugan: Batay sa pang-agham na pananaliksik, ang app ay nagbibigay sa iyo ng mga istatistika ng real-time sa mga pagpapabuti ng kalusugan na maaari mong asahan pagkatapos tumigil sa paninigarilyo. Ipinapakita nito kung paano nagpapabuti ang kapasidad ng iyong baga, ang iyong panganib ng pagbuo ng iba't ibang mga sakit ay bumababa, at kung paano ang iyong pangkalahatang kalusugan ay positibong naapektuhan.
- Tracker ng Pinansyal: Ang IGiveUpsMoking ay tumutulong din sa iyo na subaybayan ang pera na nai -save mo sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo. Sa pamamagitan ng pag -input ng gastos ng mga sigarilyo at ang average na bilang ng mga sigarilyo na pinausukang araw -araw, kinakalkula ng app ang iyong pagtitipid sa paglipas ng panahon, na nagpapahintulot sa iyo na mailarawan ang mga benepisyo sa pananalapi ng pagtigil.
- Personalized na mga tip at suporta: Nag-aalok ang app ng mga isinapersonal na mga tip at payo upang matulungan kang pagtagumpayan ang mga cravings, pamahalaan ang mga sintomas ng pag-alis, at manatiling motivation sa panahon ng iyong paglalakbay na walang usok. Ang mga tip ay naaayon sa iyong tukoy na gawi at kagustuhan sa paninigarilyo, pagdaragdag ng iyong pagkakataon ng tagumpay.
- Suporta sa Komunidad: Ang app ay nagbibigay ng isang platform ng komunidad kung saan maaaring kumonekta ang mga gumagamit, magbahagi ng mga karanasan, at magbigay ng suporta sa bawat isa. Ang tampok na ito ay nagtataguyod ng isang pakiramdam ng pananagutan at paghihikayat, na ginagawang mas mapapamahalaan at kasiya -siya ang proseso ng pagtigil.
- Pagtatakda ng layunin at nakamit: Pinapayagan ka ng IGiveUpsMoking na magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili at sinusubaybayan ang iyong pag -unlad patungo sa pagkamit ng mga ito. Kung binabawasan ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukang bawat araw o manatiling walang usok para sa isang tiyak na panahon, tinutulungan ka ng app na manatili sa track at ipinagdiriwang ang iyong mga nagawa.
Konklusyon:
Sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang komprehensibong hanay ng mga tampok, ang IGiveupsMoking ay isang friendly at epektibong app na sumusuporta sa mga indibidwal sa kanilang paglalakbay patungo sa pagtigil sa paninigarilyo. Hindi lamang ito nakakatulong sa pagsubaybay sa mga gawi sa paninigarilyo at pagpapabuti ng kalusugan ngunit nag-aalok din ng mga personal na tip, suporta sa komunidad, at mga tampok ng setting ng layunin upang matiyak ang isang matagumpay at matupad na buhay na walang usok. Mag-click dito upang i-download at simulan ang iyong paglalakbay na walang usok ngayon!



-
Daily Random FactsI-download
v4.45.3 / 62.44M
-
KFOXI-download
9.10.0 / 50.00M
-
Spaceship Robot Transform GameI-download
1.0.74 / 97.33M
-
LaLiga+ Live SportsI-download
8.15.0 / 49.90M

-
Ang mga pagsubok ng mana+ ay inilunsad sa Apple Arcade, ngayon kasama ang mga tampok na mobile-optimize Mar 18,2025
Karanasan ang mga pinahusay na visual at tuklasin ang mga pinalawak na tampok sa bagong mode ng Game Plus, lahat ay na-optimize para sa mobile play na may mga pagpapabuti ng kalidad-ng-buhay. Ngayong Enero, ang Apple Arcade ay naghahatid ng mga pagsubok sa Mana+, na nagdadala ng klasikong serye ng Mana sa iOS. Sumakay sa isang pakikipagsapalaran sa pag-save ng mundo na may isang partido ng
May-akda : Hazel Tingnan Lahat
-
Sa masikip na streaming na tanawin ngayon, ang paghahanap ng perpektong balanse ng halaga at nilalaman ay maaaring pakiramdam tulad ng paghahanap ng isang karayom sa isang haystack. Maraming mga serbisyo ang nagiging mas mahal, na nag -aalok ng isang nakalilito na hanay ng mga pagpipilian na madalas na nagkakahalaga ng higit sa tradisyonal na cable. Ngunit paano kung maaari mong en
May-akda : Victoria Tingnan Lahat
-
Ang ilang mga pakikipagsapalaran sa gilid ay mas kasiya -siya kaysa sa iba, habang ang ilan ay nagpapatunay na mas nakalilito o nakakabigo. Ang pagkumpleto ng "Sa Vino Veritas" sa Kaharian Halika: Ang Deliverance 2 ay nagsasangkot ng maraming mga hakbang at kahit isang pakikipagsapalaran sa gilid sa loob ng isang panig na paghahanap.Table of Contentsspeak kasama si Casper at Havelfind The Monastery's Secret Ingr
May-akda : Michael Tingnan Lahat


I -streamline ang iyong komunikasyon sa negosyo sa aming mga mahahalagang tool! Nagtatampok ang curated collection na ito ng mga sikat na apps tulad ng Hello Yo - Group Chat Rooms para sa Seamless Team Collaboration, kasama ang Messenger at X Plus Messenger para sa pinahusay na pagmemensahe, at secure na mga pagpipilian tulad ng Tutanota para sa pribadong email. Manatiling konektado sa mga batang babae libreng pag -uusap - live na video at text chat para sa mabilis na pakikipag -ugnay, galugarin ang modded na karanasan sa telegrama kasama si Hazi, aka Telegram Mod, mag -enjoy ng mga libreng tawag na may libreng tawag, at pag -agaw sa pamilyar na interface ng Watsap Messenger. Hanapin ang perpektong app ng komunikasyon upang mapalakas ang kahusayan ng iyong negosyo ngayon!

-
Produktibidad 4.4.0 / 47.87M
-
Personalization 8.5.3 / 74.52M
-
Pamumuhay 1.6.3 / 110.31M
-
Photography 2.2 / 14.55M
-
Produktibidad 1.17.12 / 55.51M


- Ang Maagang Pag-access sa Borderlands 4 ay "Kamangha-manghang" Ayon sa Fan Jan 16,2025
- Ang War Robots ay tumama lamang sa $ 1 bilyon sa buhay na kita Feb 23,2025
- Ang Marvel IP Omission ay nagtulak sa pagkansela Feb 23,2025
- Ang mga hayop na cassette ay naglalabas sa iOS, ang paglabas ng android ay hinila ang nakabinbing pag -apruba para sa bagong patch Mar 16,2025
- Ang Donkey Kong ay nag -debut ng dramatikong muling pagdisenyo sa mga pagtagas mula sa mga bagong laro Feb 25,2025
- Pinakabagong pag -update ng Card Guardians na magbabago sa iyo ng mga bagong kard Feb 25,2025
- Ang mga manlalaro ng karibal ng Marvel ay nanganganib sa mga pagbabawal ng account upang mabago ang laro kahit na matapos ang season 1 clampdown Mar 17,2025
- VIDEO: Gameplay ni Evelyn, Ang Bagong Stripping Heroine Mula sa Zenless Zone Zero Feb 25,2025