Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

Name: Hamileler İçin Egzersizler
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Still New Again

Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:4.10M Sürüm:1.7

Geliştirici:Still New Again Oran:4.4 Güncelleme:Apr 19,2025

4.4

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Özellikle beklenen anneler için tasarlanmış Hamileler İçi Egzersizler uygulamasıyla hamileliğiniz sırasında sağlıklı ve aktif kalın. Hamilelik sırasında egzersiz yapmak, gelişmiş duruş, azaltılmış ağrılar ve ağrılar, belirli koşulların önlenmesi ve hatta daha kolay bir emek deneyimi gibi çok sayıda fayda sağlar. Uygulamamız, hamilelik yolculuğunuz boyunca formda ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak çeşitli egzersizler sunmaktadır. Ayrıca, hamilelik gelişimi, bebek maması tarifleri ve daha fazlası hakkında değerli bilgiler bulacaksınız. Şimdi uygulamamızı indirerek ve egzersiz rutininize bugün başlayarak kendinize ve bebeğinize iyi bakın!

Hamileler İçin Egzersizler'in özellikleri:

Egzersiz Avantajları: Uygulama, hamilelik sırasında egzersizin duruş sorunları, ağrılar ve idrar inkontinansı gibi yaygın sorunları nasıl önleyebileceğini vurgular.
Doğum hazırlığı: Daha kolay bir doğum sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olur ve bebeğinizin sağlığını teşvik ederek hamile kadınları aktif kalmaya teşvik eder.
Stres rahatlaması: Egzersiz, hamile kadınların doğum sırasında ağrıyı azaltarak, kendine güvenini artırarak ve gevşemeyi teşvik ederek stresi yönetmesine önemli ölçüde yardımcı olabilir.
Kilo Yönetimi: Uygulama, hamile kadınların doğum yaptıktan sonra normal kilolarına daha kolay dönmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış egzersizleri içerir.
Ayrıntılı bilgi: Kullanıcılar hamilelik için uygun çeşitli egzersizler hakkında kapsamlı ayrıntılara erişebilir ve bu da güvenli ve etkili bir egzersiz rutinini takip etmeyi kolaylaştırır.
Ek özellikler: Egzersiz bilgilerinin ötesinde, uygulama hamilelik takibi, bebek gelişimi, ninniler, yiyecek ve çorba tarifleri için kaynaklar sunar.

Çözüm:

Hamileler İçersizler, hamile kadınlar için hamilelikleri sırasında aktif ve sağlıklı kalmayı amaçlayan temel kaynaklar sağlayan kapsamlı bir uygulamadır. Egzersiz faydaları, doğum hazırlama, stres giderme, kilo yönetimi, ayrıntılı egzersiz bilgileri ve ek kaynaklar gibi özelliklerle bu uygulama, beklenen anneler için vazgeçilmez bir araçtır. Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik yolculuğu için zengin bir bilgi ve desteğe erişmek için şimdi indirin.

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Hamileler İçin Egzersizler Ekran Görüntüsü 2

Hamileler İçin Egzersizler Ekran Görüntüsü 3

Yorumlar Yorum Gönder

Hamileler İçin Egzersizler gibi uygulamalar

Go Play
v9.8 / 19.60M

İndirmek
Forno Italiano
1.1 / 5.07M

İndirmek
Doggy Time: Dog/Puppy Training
v4.0.101 / 14.64M

İndirmek
صحيح البخاري استماع و تحميل
1.1 / 2.16M

İndirmek

En son makaleler

Ocak 2025 için güncellenen Black Clover M kodları Apr 20,2025

Black Clover M, ilhamını sevgili Shonen anime, Black Clover'dan çeken büyüleyici bir oyundur. Bu büyülü dünyaya dalarken, hazır olmanızı talep eden sayısız düşman ve zorluklarla karşılaşacaksınız. Hazırlığınızı geliştirmek için, siyah yonca m kodlarını kullanmak yo sağlayabilir

Yazar : Victoria Tümünü Görüntüle
RAID'de bekleme süresi manipülasyonuna hakim olmak: Shadow Legends Arena Apr 20,2025

RAID: Shadow Legends'ın rekabetçi dünyasında, arena savaşları sadece şampiyonlarınızın gücü ile belirlenmez. Başarı genellikle, bekleme süresi manipülasyonu gibi ince, ancak güçlü stratejilere hakim olur. Her zaman bir adım gibi görünen bir rakip tarafından daha iyi bir şekilde daha fazla yer aldıysanız

Yazar : Julian Tümünü Görüntüle
"En İyi Pokémon Günü 2025 doğrudan perakendecilerden anlaşıyor" Apr 20,2025

Eğitmenler, Pokémon TCG ile mücadele son zamanlarda gerçek oldu. Yeni bir set satın almak için sadece birkaç dakika beklersiniz ve aniden eBay'deki Scalpers, ikinci bir düşünce olmadan MSRP'nin iki katı için satıyor. Ama bu hafta oyun değişti. Best Buy, Amazon ve Walmart bazı T'yi yeniden stokladı

Yazar : Aurora Tümünü Görüntüle

Konular

İşletme için temel iletişim araçlarıTOP

Temel araçlarımızla iş iletişiminizi kolaylaştırın! Bu küratörlü koleksiyon, sorunsuz takım işbirliği için Hello Yo - Grup sohbet odaları, ayrıca gelişmiş mesajlaşma için Messenger ve X Plus Messenger ve özel e -posta için Tutanota gibi güvenli seçeneklere sahiptir. Girls Free Talk ile bağlantıda kalın - Hızlı etkileşimler için canlı video ve metin sohbeti, HAZI, AKA Telegram Mod ile modifiye telgraf deneyimini keşfedin, ücretsiz çağrı ile ücretsiz çağrıların tadını çıkarın ve Watsap Messenger'ın tanıdık arayüzünden yararlanın. Bugün iş verimliliğinizi artırmak için mükemmel iletişim uygulamasını bulun!