gdeac.comบ้าน การนำทางการนำทาง
การค้นหายอดนิยม :
Hijri WCC Daily Bible Study: Audio, Plan The Mystery of Mila
บ้าน >  แอพ >  ไลฟ์สไตล์ >  Hamileler İçin Egzersizler
Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:4.10M เวอร์ชัน:1.7

นักพัฒนา:Still New Again ประเมิน:4.4 อัปเดต:Apr 19,2025

4.4
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและกระตือรือร้นในระหว่างตั้งครรภ์กับแอพ Hamileler ̇çin Egzersizler ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์มากมายรวมถึงท่าทางที่ดีขึ้นลดอาการปวดเมื่อยและความเจ็บปวดการป้องกันเงื่อนไขบางอย่างและประสบการณ์การใช้แรงงานที่ง่ายขึ้น แอพของเรามีแบบฝึกหัดที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีสุขภาพดีตลอดการเดินทางตั้งครรภ์ นอกจากนี้คุณจะพบข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับการพัฒนาการตั้งครรภ์สูตรอาหารสำหรับเด็กและอื่น ๆ ดูแลตัวเองและลูกน้อยของคุณด้วยการดาวน์โหลดแอปของเราตอนนี้และเริ่มต้นออกกำลังกายเป็นประจำวันนี้!

คุณสมบัติของ Hamileler ̇çin Egzersizler:

  • ผลประโยชน์การออกกำลังกาย: แอพเน้นว่าการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์สามารถป้องกันปัญหาทั่วไปเช่นปัญหาท่าทางความเจ็บปวดและกลั้นปัสสาวะไม่ได้

  • การเตรียมการเกิด: มันช่วยในการอำนวยความสะดวกในกระบวนการเกิดที่ง่ายขึ้นและส่งเสริมสุขภาพของลูกน้อยของคุณกระตุ้นให้หญิงตั้งครรภ์อยู่

  • การบรรเทาความเครียด: การออกกำลังกายสามารถช่วยให้หญิงตั้งครรภ์จัดการกับความเครียดได้อย่างมีนัยสำคัญโดยการลดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรเพิ่มความมั่นใจในตนเองและส่งเสริมการผ่อนคลาย

  • การจัดการน้ำหนัก: แอพนี้รวมถึงแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้หญิงตั้งครรภ์กลับมามีน้ำหนักปกติได้ง่ายขึ้นหลังคลอด

  • ข้อมูลรายละเอียด: ผู้ใช้สามารถเข้าถึงรายละเอียดที่ครอบคลุมเกี่ยวกับแบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ทำให้ง่ายต่อการทำตามขั้นตอนการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

  • คุณสมบัติเพิ่มเติม: นอกเหนือจากข้อมูลการออกกำลังกายแอพมีทรัพยากรสำหรับการติดตามการตั้งครรภ์การพัฒนาเด็กเพลงกล่อมเด็กและสูตรอาหารและซุป

บทสรุป:

Hamileler ̇çin Egzersizler เป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งให้ทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีเป้าหมายที่จะมีสุขภาพที่ดีและมีสุขภาพดีในระหว่างการตั้งครรภ์ ด้วยคุณสมบัติเช่นผลประโยชน์การออกกำลังกายการเตรียมการคลอดการบรรเทาความเครียดการจัดการน้ำหนักข้อมูลการออกกำลังกายอย่างละเอียดและทรัพยากรเพิ่มเติมแอพนี้เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเข้าถึงข้อมูลมากมายและการสนับสนุนสำหรับการเดินทางการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและมีความสุข

วิถีชีวิต
ภาพหน้าจอ
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 0
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 1
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 2
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 3
รีวิว โพสต์ความคิดเห็น
แอปที่คล้ายกับ Hamileler İçin Egzersizler
บทความล่าสุด
  • Sims FreePlay ดำดิ่งลึก ๆ ด้วยการอัปเดตสาดสาด Jul 16,2025
    Sims FreePlay ดำดิ่งลึก ๆ ด้วยการอัปเดตสาดสาด

    ​ The Sims FreePlay กลับมาพร้อมกับความประหลาดใจในฤดูร้อนที่มีความสุขซึ่งแน่นอนว่าจะรักษาซิมส์ของคุณ - และคุณ - ขอแนะนำตลอดฤดูกาล ด้วยการอัพเดทสาดสาดใหม่ผู้เล่นสามารถดำดิ่งลงไปในคลื่นเนื้อหาที่มีชีวิตชีวารวมถึงกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นการขยายพื้นที่ใกล้เคียงและความท้าทายที่มีธีม

    ผู้เขียน : Jacob ดูทั้งหมด

  • Elden Ring Movie Director Jul 16,2025
    Elden Ring Movie Director

    ​ Kit Connor ซึ่งเป็นที่รู้จักในบทบาทที่โดดเด่นของเขาในสงครามภาพยนตร์ล่าสุดของ Alex Garland มีรายงานว่ามีการเจรจาในช่วงต้นเพื่อเข้าร่วมภาพยนตร์ Elden Ring ที่กำลังจะมาถึง การคัดเลือกนักแสดงที่มีศักยภาพนี้มาในฐานะผู้กำกับอเล็กซ์การ์แลนด์เตรียมที่จะนำโลกแห่งความมืดมนของเกม RPG ที่ได้รับการยกย่องจาก Software มาสู่ชีวิตหน้าจอขนาดใหญ่

    ผู้เขียน : Finn ดูทั้งหมด

  • EA Sports FC Mobile: Neon Event - Guide Rewards and Challenges Guide Jul 15,2025
    EA Sports FC Mobile: Neon Event - Guide Rewards and Challenges Guide

    ​ EA Sports FC ™ Mobile Soccer ได้เริ่มต้นอย่างเป็นทางการจากรหัส **: Neon Event ** การเฉลิมฉลองในเกมที่คาดว่าจะเปิดตัวในวันที่ 6 มีนาคม 2025 ** และดำเนินการมานานกว่าสามสัปดาห์จนถึงวันที่ 3 เมษายน 2025 ** เหตุการณ์นี้สัญญาว่าจะมีเนื้อหาที่น่าสนใจมากมายรวมถึงเควสใหม่ความท้าทาย

    ผู้เขียน : Dylan ดูทั้งหมด

หัวข้อ
เกมอาร์เคดคลาสสิกยอดนิยมและเพลงฮิตใหม่
เกมอาร์เคดคลาสสิกยอดนิยมและเพลงฮิตใหม่TOP

ดำดิ่งสู่โลกแห่งเกมอาร์เคดด้วยคอลเลกชั่นเพลงฮิตคลาสสิกและใหม่ที่เรารวบรวมไว้! สัมผัสประสบการณ์ความตื่นเต้นของเกมเพลย์ย้อนยุคกับเกมอย่าง Clone Cars และ Brick Breaker - Balls vs Block หรือค้นพบประสบการณ์ใหม่ที่เป็นนวัตกรรมด้วย Fancade, Polysphere และ Riot Squid ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนเกมปริศนา (Screw Pin Puzzle 3D) การผจญภัยที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่น (Rope-Man Run, SwordSlash) หรือการแข่งขันแบบผู้เล่นหลายคน (ผู้เล่น 1-2-3-4 Ping Pong) คอลเลกชันนี้มีบางอย่างสำหรับ ทุกคน. สำรวจสิ่งที่ดีที่สุดในเกมอาร์เคดด้วย Tolf และแอปที่น่าตื่นเต้นอีกมากมาย ดาวน์โหลด Clone Cars, Fancade, ผู้เล่น 1-2-3-4 Ping Pong, Brick Breaker - Balls vs Block, Polysphere, Riot Squid, Tolf, Rope-Man Run, SwordSlash และ Screw Pin Puzzle 3D วันนี้!

แอพล่าสุด
แอพที่กำลังมาแรง
ข่าวเด่น