Не пью!

Ek: İçmeyi bırakın ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı kucaklayın!

Alkol bırakmayı mı düşünüyorsunuz ama nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Bu uygulama, daha sağlıklı, daha tatmin edici bir hayata doğru yolculuğunuzda mükemmel bir arkadaştır. Pratik araçlar ve değerli kaynaklarla tasarlanan, alkol bağımlılığından kurtulurken yolun her adımını destekler.

Uygulamanın temel özellikleri:

• Track Itbriety: Son alkol tüketiminizden bu yana geçen zamanı izleyin, ilerlemenizi görselleştirmenize ve motive olmanıza yardımcı olun.
• Hedefler belirleyin: Kişisel kilometre taşlarını tanımlayın ve başarılarınızı izleyin, yolculuğunuzu ölçülebilir ve ödüllendirici hale getirin.
• Sağlık İzleme: Sağlığınızın zaman içinde nasıl geliştiğini gözlemleyin - fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak.
• Alkolle ilgili 80'den fazla hastalık açıkladı: Alkolün vücudunuz ve zihniniz üzerindeki ciddi etkisini anlayın.
• Mitleri Çıkarma: Alkol tüketimini çevreleyen yaygın yanılgılar hakkındaki gerçeği öğrenin.
• Alkol riskleri hakkında gerçekler: İçme ile ilişkili gerçek tehlikelere ilişkin bilimsel bilgilere erişin.
• Alkol bırakmanın faydaları: Bırakmanın nasıl daha iyi uykuya, gelişmiş ruh haline, gelişmiş bağışıklığa ve çok daha fazlasına yol açabileceğini keşfedin.
• Yararlı İpuçları: İsteklerin üstesinden gelmenize ve nüksetmeyi önlemenize yardımcı olacak pratik tavsiyeler.
• Motivasyon Sözleri: İçmeyi bırakma kararınızı güçlendiren güçlü alıntılardan ilham alın.
• Dini perspektifler: Farklı dinlerin alkolü nasıl gördüğünü ve manevi refahtaki rolünü keşfedin.
• Kan Alkol Hesap Makinesi: Alkolün sisteminizi nasıl etkilediğini anlamak için yararlı bir araç.
• Alkolizm Testleri: Alkolle ilişkinizi değerlendirin ve profesyonel yardımın faydalı olup olmadığı konusunda fikir edin.
• Eğitim Medyası: Alkol kullanımı risklerini vurgulayan resimler, videolar ve demotivatörler.

Uygulama ayrıca, en çok kullanılan özelliklerinize hızlı ve kolay erişim için şık, özelleştirilebilir bir masaüstü widget'ı içerir, bu da desteğin her zaman sadece bir tık uzakta olmasını sağlar.

İster anonim alkoliklere katılıyor olun, ister içmeyi durdurmak için kişisel bir hedef belirleyin, bu uygulama sizi yolda tutmak için kapsamlı bir yardım sağlar.

Unutmayın: Herkes içmeyi bırakabilir. Hayatınızın kontrolünü ele geçirmek ve alkolü durdurmak için asla geç değildir. Dönüşümünüze bugün başlayın ve itirazla birlikte gelen özgürlüğü kucaklayın.