首页 > 应用 > 时尚生活 > Mindspa

Mindspa

分类:时尚生活大小:6.30M 版本号:2.0.6

开发者:Mindspa Health 评分:4 更新日期:Jan 15,2025

下载

程序描述

准备好增强您的心理健康和情绪恢复能力了吗？探索Mindspa，一款自我护理应用程序，旨在帮助您驾驭负面情绪、平衡情绪，并培养更快乐、更充实的生活。

Mindspa 提供一套全面的工具和资源，包括治疗日记、由专家心理学家开发的自我治疗课程、应对练习、大量心理学文章以及提供即时支持的人工智能聊天机器人。 Mindspa 在全球拥有超过一百万用户和顶级心理学家的建议，是您在优先考虑心理健康的道路上值得信赖的伴侣。

Mindspa的主要特点：

个性化日记：通过我们的治疗日记跟踪您的情绪、反思您的一天并确定需要成长的领域。
自我治疗课程：利用 CBT、格式塔和其他经过验证的技术的深入计划来改善您的心理健康。
应对练习（Psychosutra）：访问庞大的练习库，有效管理焦虑、嫉妒、愤怒和其他挑战性情绪。
信息性文章：通过 500 多篇提供实用日常技巧的心理学文章来扩展您的情商。
AI 聊天机器人： 在恐慌发作、高度焦虑、意见分歧或只是需要与我们的支持性 AI 交谈时立即获得支持。

常见问题：

Mindspa 免费吗？ 是的，Mindspa 可以免费下载和使用，并提供一些可选的高级内容。
自我治疗课程的效果如何？超过 95% 的用户表示完成我们的课程后有显着改善。
人工智能聊天机器人可以立即提供支持吗？是的，人工智能聊天机器人提供随时可用的治疗对话和指导练习。

结论：

不要让情绪波动、焦虑、压力或嫉妒控制你的生活。立即下载Mindspa，开始您的个人成长和情绪恢复之旅。加入全球超过一百万用户的行列，他们正在重新定义现代心理保健。立即下载Mindspa，优先考虑您的心理健康。

生活方式

截图

用户评价发表评价

Zenith Feb 15,2025

游戏画面精美，适合小朋友玩耍，但游戏难度略低。

Sofia Jan 08,2025

La aplicación es bonita, pero algunas funciones son un poco limitadas. Me gustaría ver más opciones de meditación y personalización. En general, es útil para relajarse.

Isabelle Jan 11,2025

J'adore Mindspa! C'est une application incroyable pour gérer le stress et améliorer son bien-être mental. Les exercices de respiration sont très efficaces.

Mindspa类似应用

Verizon Smart Family - Parent
v8.53.1 / 129.00M

下载
计步器
1.4.45 / 9.60M

下载
Hairstyles Step by Step Videos
1.10.12 / 52.90M

下载
Am I Beautiful ?
1.1 / 6.20M

下载

最新文章

Crunchyroll推出Kardboard Kings：独特的卡商店和收藏家体验 Jun 03,2025

Crunchyroll最近将Kardboard Kings添加到其Android图书馆中，将管理纸牌商店的经验转变为令人兴奋的冒险。这款游戏最初于2022年2月推出，由亨利的家，奥斯卡·布里特（Oscar Brittain）和罗布·格罗斯（Rob Gross）开发，并由Akupara Games出版

作者 : Scarlett 查看全部
从iOS和Android上可用的公园棒球26 Jun 03,2025

今年真的感觉就像棒球魔术的回归！随着温暖的天气涌入，各地的球迷们很高兴看到心爱的美国消遣回到钻石上。还有比现在更好的时间在以棒球为主题的MO世界中进行激动人心的公告，发布和更新

作者 : Skylar 查看全部
通过这些阵亡将士纪念日的销售来升级您的游戏办公室 Jun 02,2025

如果您打算在阵亡将士纪念日周末进行大型事情，例如完成一些购物，那么您并不孤单。随着关于美国关税和价格上涨的所有讨论，这感觉就像是在事情发生变化之前进行购买的最佳时机。就个人而言，我一直在关注M

作者 : Mila 查看全部

专题

商业基本交流工具TOP

用我们的基本工具简化您的业务沟通！这个策划的收藏集具有诸如Hello Yo -yo -group聊天室，用于无缝团队协作，以及Messenger和X Plus Messenger，以提供增强的消息传递，以及安全的选项，例如Tutanota for Private Email。与女孩免费交谈保持联系 - 实时视频和文本聊天进行快速互动，探索与Hazi，AKA Telegram Mod的改装电报体验，免费呼叫免费通话，并利用WATSAP Messenger的熟悉界面。找到完美的通信应用程序，以提高您的业务效率！