How to grow hair faster

দীর্ঘ, সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুল বাড়ানো একটি দু: খজনক কাজ হতে হবে না। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনার ব্যয়বহুল সেলুন পণ্যগুলির একটি অ্যারে বা দামি ভিটামিনের আধিক্য দরকার নেই। বা আপনার লম্বা চুলের দেবতাদের কাছে ত্যাগ করার দরকার নেই। সুদৃশ্য দীর্ঘ লকগুলি চাষাবাদ এবং বজায় রাখতে সত্যই যা লাগে তা হ'ল সাধারণ জ্ঞান, উত্সর্গ এবং ধৈর্য্যের ছিটিয়ে একটি মিশ্রণ। মজার বিষয় হল, দীর্ঘ চুল বাড়ানোর গোপনীয়তা প্রায়শই নতুনদের গ্রহণের পরিবর্তে নির্দিষ্ট অভ্যাসগুলি এড়ানোর মধ্যে থাকে।

দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য মূল কৌশল

আপনার দীর্ঘ চুলের যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য, এখানে কিছু কার্যকর কৌশল রয়েছে:

1। চুলের বৃদ্ধির পণ্য

ডান চুলের বৃদ্ধির পণ্যগুলি ব্যবহার করা একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য করতে পারে। বায়োটিন, ক্যাফিন বা মিনোক্সিডিলের মতো উপাদান রয়েছে এমন পণ্যগুলির সন্ধান করুন যা চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য পরিচিত।

2। চুলের বৃদ্ধি ভিটামিন এবং প্রাকৃতিক চুলের মুখোশ

চুলের বৃদ্ধির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ভিটামিন দিয়ে আপনার ডায়েট পরিপূরক করা উপকারী হতে পারে। বায়োটিন, ভিটামিন ডি এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো ভিটামিনগুলি স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। অতিরিক্তভাবে, অ্যাভোকাডো, নারকেল তেল বা মধুর মতো উপাদানগুলি থেকে তৈরি প্রাকৃতিক চুলের মুখোশগুলি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে পুষ্ট করতে পারে, দ্রুত বৃদ্ধির প্রচার করে।

3। চুল পড়া, চিকিত্সা এবং পরিপূরকগুলির জন্য শ্যাম্পু

ডান শ্যাম্পু নির্বাচন করা চুল পড়া মোকাবেলায় এবং স্বাস্থ্যকর চুল প্রচারে সহায়তা করতে পারে। কঠোর রাসায়নিক এবং সালফেট থেকে মুক্ত শ্যাম্পুগুলির সন্ধান করুন এবং কেটোকোনাজল বা প্যালমেটো এর মতো উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে তাদের বিবেচনা করুন। শ্যাম্পুগুলির পাশাপাশি, চুল পড়ার চিকিত্সা এবং পরিপূরকগুলি বিবেচনা করুন যা চুল বৃদ্ধির জন্য অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করতে পারে।

এই মূল ক্ষেত্রগুলিতে মনোনিবেশ করে, আপনি আপনার চুল বৃদ্ধির যাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারেন। মনে রাখবেন, লম্বা চুলের পথটি আপনি যা করা এড়াতে পারেন সে সম্পর্কে যতটা আপনি সক্রিয়ভাবে কী করেন সে সম্পর্কে। সঠিক পদ্ধতির, ধৈর্য এবং যত্ন সহ, আপনি আপনার পছন্দসই দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর চুল অর্জন করতে পারেন।