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Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

Categoría:Vida de moda Tamaño:104.27M Versión:v4.5.1

Desarrollador:Alpha Progression Tasa:4.3 Actualizar:Dec 17,2024

4.3

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Application Description

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness que utiliza algoritmos avanzados para analizar tus planes de entrenamiento y tu rendimiento, proporcionando consejos y orientación eficaces para tus entrenamientos diarios. Elabora planes de acondicionamiento físico precisos para ayudarlo a alcanzar gradualmente su físico ideal.

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Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

Programas de entrenamiento personalizados: Cree programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas basados en su frecuencia de entrenamiento y los músculos objetivo.
Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Seguimiento tu progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y un rastreador RIR (repeticiones en reserva).
Toma de notas y gimnasio Registro: Mejora tu entrenamiento realizando un seguimiento de tus entrenamientos y rendimiento note.
Temporizador de descanso: Optimice tu tiempo de entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso que te mantiene sincronizado con tu siguiente serie.
Planificador de ejercicios de gimnasio: Alcanza tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus logros y te brinda motivación.
Recomendaciones de progresión: Utilice un algoritmo avanzado que analiza sus entrenamientos y actuaciones anteriores para proporcionar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y repeticiones.
Integración de Health Connect: Sincroniza tu peso corporal, grasa corporal y entrenamientos (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

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Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

Planes personalizables: Crea tus propios planes para mayor flexibilidad y control sobre tu entrenamiento.
Sobrecarga progresiva: Garantiza un desafío continuo y una máxima ganancia muscular a través de recomendaciones de sobrecarga progresiva.
Ejercicios de TRX y Cable: Acceda a una biblioteca de 60 ejercicios de TRX y 9 de cable para diversificar su rutina de ejercicios.
Seguimiento de logros: Manténgase motivado y celebre su progreso con una lista de récords e hitos personales.

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Novedades de la versión 4.2.2:

Integración de Health Connect para peso corporal, grasa corporal y entrenamientos.
Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
Cálculo y visualización de calificaciones de estrellas mejorados.
Más logros que se pueden completar cada año.

Lifestyle

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