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Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

カテゴリー:おしゃれな生活サイズ:104.27M バージョン:v4.5.1

開発者:Alpha Progression レート:4.3 アップデート:Dec 17,2024

4.3

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アプリケーションの説明

Alpha Progression Gym Tracker は、高度なアルゴリズムを利用してトレーニング計画とパフォーマンスを分析し、毎日のトレーニングに効果的なアドバイスとガイダンスを提供するフィットネスアプリです。正確なフィットネスプランを作成して、理想的な体型を徐々に達成できるようにします。

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Alpha Progression Gym Tracker の主な機能:

パーソナライズされたワークアウトプログラム: トレーニング頻度とターゲットの筋肉に基づいて、カスタマイズされた筋肉増強および重量挙げプログラムを作成します。
ジムワークアウトトラッカー: トラックレップカウンター、重量挙げトラッカー、RIR (リザーブのレップ) で進捗状況を確認tracker.
メモ取りとジムのログ: ワークアウトとパフォーマンスを追跡してトレーニングを強化します notes.
休憩タイマー: 便利な休憩タイマーでトレーニング時間を最適化し、次のトレーニングと同期させます。 set.
ジムワークアウトプランナー: 達成を祝い、モチベーションを高めるパーソナライズされたプランナーで重量挙げの目標を達成しましょう。
進歩に関する推奨事項:過去のワークアウトやパフォーマンスを分析し、ウェイトリフティングやトレーニングに関するパーソナライズされた推奨事項を提供する高度なアルゴリズムreps.
ヘルスコネクトの統合: 体重、体脂肪、ワークアウト (アクティブカロリーを含む) をヘルスコネクトと同期します。

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Alpha Progression Gym Trackerのハイライト:

カスタマイズ可能なプラン: トレーニングの柔軟性を高め、コントロールするための独自のプランを作成します。
プログレッシブオーバーロード: 継続的なチャレンジと最大の筋肉増強を保証します。
TRX とケーブルの演習: 60 の TRX とケーブルのライブラリにアクセスします。ワークアウトルーチンを多様化する 9 つのケーブルエクササイズ。
達成状況の追跡: 個人記録とマイルストーンのリストでモチベーションを維持し、進歩を祝います。

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バージョン 4.2.2 の新機能:

体重、体脂肪、ワークアウトのためのヘルスコネクトの統合。
60 個の TRX エクササイズと 9 個のケーブルエクササイズが追加されました。
星評価の計算と表示が改善されました。
毎年より多くの成果を達成できます。

ライフスタイル

スクリーンショット

Alpha Progression Gym Tracker スクリーンショット 2

Alpha Progression Gym Tracker スクリーンショット 3

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