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Elegir el rastreador de acondicionamiento físico presupuestario correcto: una guía integral
Ya sea que sea un novato de fitness o un atleta experimentado que busca información basada en datos, un rastreador de acondicionamiento físico puede revolucionar su rutina de entrenamiento. Afortunadamente, existen numerosas opciones asequibles, que van desde contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca hasta dispositivos ricos en funciones que rivalizan con relojes inteligentes de primer nivel. Esta guía explora varias opciones económicas para todos los tamaños y preferencias de las muñecas.
TL; DR - rastreadores de acondicionamiento físico de presupuesto superior:
Nuestra mejor elección: Fitbit Inspire 3
Xiaomi Smart Band 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Amazfit Band 7
Apple Watch SE (2nd Gen)
Garmin Venu 3
Contribuciones de Kevin Lee
- Fitbit Inspire 3: Mejor rastreador de acondicionamiento físico de presupuesto
Especificaciones del producto:
- Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
- Espesor: 11.75 mm
- duración de la batería: 10 días
- Conectividad: Bluetooth
- Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
- Seguimiento: nadar, dormir, pasos
- Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga.
Contras: Algunas características avanzadas requieren una suscripción.
El Fitbit Inspire 3 ofrece un valor excepcional. Por debajo de \ $ 100, cuenta con una vibrante pantalla AMOLED, una banda cómoda y duradera adecuada para dormir y una duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida). La navegación es intuitiva a través de la pantalla táctil y los botones hápticos. Las características de seguimiento de fitness incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición de SPO2, seguimiento automático de ejercicios y monitoreo del sueño. También se incluyen funciones básicas de relojes inteligentes como notificaciones de teléfono y una función de Find-My-Phone.
- Xiaomi Smart Band 9: Mejor rastreador de fitness ultraweap
Especificaciones del producto:
- Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
- Espesor: 10.95 mm
- duración de la batería: 21 días
- Conectividad: Bluetooth
- Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
- Seguimiento: nadar, dormir, pasos
- Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días.
Contras: La precisión del seguimiento puede no siempre ser perfecta.
La Banda Smart 9 Xiaomi golpea por encima de su peso a menos de \ $ 50. Proporciona monitoreo integral de salud (podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, SPO2, monitoreo del sueño), más de 150 modos deportivos y un diseño elegante. Su duración de la batería de tres semanas y su brillante pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas son características sobresalientes. Si bien la precisión puede no coincidir con dispositivos de alta gama, ofrece información valiosa de entrenamiento.
- Xiaomi Smart Band 9 Pro: Mejor rastreador de fitness presupuestario con GPS
Especificaciones del producto:
- Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
- Espesor: 10.8 mm
- duración de la batería: 21 días
- Conectividad: Bluetooth
- Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
- Seguimiento: nadar, dormir, estrés
- Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED grande.
Contras: No NFC.
Una actualización a la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED más grande de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y el apoyo para más de 150 modos deportivos. Las características limitadas de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (sin respuestas).
- Amazfit Band 7: Mejor rastreador de fitness presupuestario con monitoreo de salud
Especificaciones del producto:
- Tamaño: 37.3 mm
- Espesor: 12.2 mm
- duración de la batería: 18 días
- Conectividad: Bluetooth 5.2
- Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
- Seguimiento: natación, período, sueño
- Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Seguimiento extenso (estrés, sueño), Amazon Alexa Integration.
Contras: No GPS incorporado.
La Banda de Amazfit 7, con un precio de alrededor de \ $ 50, ofrece capacidades notables. Su pantalla AMOLED siempre encendida de 1.47 pulgadas, diseño delgado y duración de la batería larga (18 días) son puntos de venta clave. Admite más de 120 modos deportivos (cuatro con reconocimiento automático), es resistente al agua a 50 m e incluye monitoreo de la salud (frecuencia cardíaca, SPO2, estrés) y seguimiento del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones y Amazon Alexa.
- Apple Watch SE (2nd Gen): Mejor presupuesto Apple Watch
Especificaciones del producto:
- Tamaño: 40 mm x 34 mm
- Espesor: 10.7 mm
- duración de la batería: 18 horas
- Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
- Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
- Seguimiento: natación, sueño, período
- Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Selección de aplicaciones amplias, características de seguridad (detección de choques), GPS incorporado.
Contras: Menos sensores que otros relojes Apple.
El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una combinación convincente de seguimiento de fitness y funcionalidad de reloj inteligente a un precio más asequible. Incluye un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones. También proporciona características de reloj inteligente como respuesta de llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música, junto con la detección de choques.
- Garmin Venu 3: Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos
Especificaciones del producto:
- Tamaño: 45 mm
- Espesor: 12 mm
- duración de la batería: 14 días
- Conectividad: Bluetooth, 802.11n
- Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
- Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
- Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, característica de la batería del cuerpo.
Contras: Selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes.
El Garmin Venu 3, aunque el más caro en esta lista, es una inversión que vale la pena para los serios entusiastas de la condición física. Ofrece un seguimiento preciso para diversas actividades (natación, ciclismo, golf, etc.), utilizando GPS, un monitor de frecuencia cardíaca, ECG, SPO2, temperatura y otros sensores. Los entrenamientos animados y la característica de la batería del cuerpo perspicaz mejoran aún más su valor. Se incluyen características de Smartwatch, pero la selección de aplicaciones es más limitada que Apple o Google Watches.
Elegir su rastreador de ejercicios:
Considere sus necesidades y presupuesto. Para el seguimiento básico, una banda ultragea como la Xiaomi Smart Band 9 es suficiente. El GPS es esencial para corredores y excursionistas. Para una funcionalidad integral más allá de la aptitud física, se recomienda un reloj inteligente. Recuerde evaluar la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión de seguimiento al tomar su decisión.
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