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選擇正確的預算健身追蹤器：綜合指南
無論您是健身新手還是經驗豐富的運動員尋求數據驅動的見解，健身追蹤器都可以徹底改變您的鍛煉程序。幸運的是，存在許多負擔得起的選項，從基本的步驟計數器和心率監視器到功能豐富的頂級智能手表的功能。本指南探討了所有手腕尺寸和偏好的幾種預算友好選擇。
TL; DR - 最高預算健身追蹤器：
我們的首選： Fitbit Inspire 3
小米智能樂隊9
小米智能樂隊9 Pro
amazfit樂隊7
Apple Watch SE（第二代)
garmin venu 3
凱文·李（Kevin Lee)的貢獻
1。 Fitbit Inspire 3：最佳預算健身追蹤器
產品規格：
- 尺寸：39.3mm x 18.6mm
- 厚度：11.75mm
- 電池壽命：10天
- 連通性：藍牙
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟蹤：遊泳，睡眠，步驟
- 防水性：高達50m
優點：明亮的AMOLED觸摸屏，較長的電池壽命。
缺點：一些高級功能需要訂閱。
Fitbit Inspire 3提供了非凡的價值。對於100美元以下的價格，它擁有充滿活力的AMOLED顯示屏，適合睡眠的舒適耐用帶和10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而減小)。導航通過觸摸屏和觸覺按鈕直觀。健身跟蹤功能包括24/7心率監測，步驟計數，SPO2測量，自動運動跟蹤和睡眠監測。還包括基本的智能手表函數，例如電話通知和發現我的電話功能。
2。小米智能樂隊9：最佳超級健身追蹤器
產品規格：
- 尺寸：46.53mm x 21.63mm
- 厚度：10.95mm
- 電池壽命：21天
- 連通性：藍牙
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟蹤：遊泳，睡眠，步驟
- 防水性：高達50m
優點：超過150個運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命。
缺點：跟蹤準確性可能並不總是完美的。
小米智能樂隊9的重量高於50美元。它提供了全麵的健康監測（計步器，心率監測器，SPO2，睡眠監控)，超過150個運動模式和光滑的設計。它的三周電池壽命和明亮的1.62英寸AMOLED顯示屏是出色的功能。雖然準確性可能與高端設備不符，但它提供了寶貴的鍛煉見解。
3。**小米智能樂隊9 Pro：最佳預算健身追蹤器與GPS
產品規格：
- 尺寸：43.27mm x 32.49mm
- 厚度：10.8mm
- 電池壽命：21天
- 連通性：藍牙
- 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
- 跟蹤：遊泳，睡眠，壓力
- 防水性：高達50m
優點：準確的內置GPS，大型AMOLED顯示屏。
缺點：否NFC。
小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，具有更大的1.74英寸AMOLED顯示屏和令人驚訝的精確內置GPS。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟蹤，並支持150多個運動模式。有限的智能手表功能包括音樂播放和電話通知（無答複)。
4。 Amazfit樂隊7：最佳預算健身追蹤器與健康監控
產品規格：
- 尺寸：37.3mm
- 厚度：12.2mm
- 電池壽命：18天
- 連通性：藍牙5.2
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟蹤：遊泳，時期，睡眠
- 防水性：高達50m
優點：廣泛的跟蹤（壓力，睡眠)，亞馬遜Alexa集成。
缺點：無內置的GPS。
Amazfit 7的價格約為50美元，具有出色的功能。它的1.47英寸始終在AMOLED顯示屏，纖細的設計和較長的電池壽命（18天)是關鍵的賣點。它支持120多種運動模式（4種具有自動識別)，耐水為50m，包括健康監測（心率，SPO2，壓力)和睡眠跟蹤。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa。
5。 Apple Watch SE（第二代)：最佳預算Apple Watch
產品規格：
- 尺寸：40mm x 34mm
- 厚度：10.7mm
- 電池壽命：18小時
- 連通性：蜂窩（可選)，802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
- 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
- 跟蹤：遊泳，睡眠，時期
- 防水性：高達50m
優點：廣泛的應用程序選擇，安全功能（崩潰檢測)，內置GPS。
缺點：傳感器少於其他Apple手表。
Apple Watch SE（第二代)以更實惠的價格提供了健身跟蹤和智能手表功能的引人注目的結合。它包括光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括遊泳)和32GB的應用程序存儲空間。它還提供智能手表功能，例如呼叫接聽，消息傳遞，無接觸式付款和音樂流以及崩潰檢測。
6。 Garmin Venu 3：最佳預算健身追蹤器
產品規格：
- 尺寸：45mm
- 厚度：12mm
- 電池壽命：14天
- 連接：藍牙，802.11N
- 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
- 跟蹤：遊泳，睡眠，壓力，能量
- 防水性：高達50m
優點：高度準確的GPS和心率監測器，車身電池功能。
缺點：與其他智能手表相比，有限的應用程序選擇。
Garmin Venu 3雖然在此名單上最昂貴，但對於認真的健身愛好者來說是值得的投資。它為各種活動（遊泳，騎自行車，高爾夫球等)提供精確的跟蹤，利用GPS，心率監視器，ECG，SPO2，溫度和其他傳感器。動畫鍛煉和有見地的車身電池功能進一步提高了其價值。包括智能手表功能，但是應用程序選擇比Apple或Google手表更有限。
選擇您的健身追蹤器：
考慮您的需求和預算。為了基本跟蹤，像小米智能樂隊9一樣的超級廉價樂隊就足夠了。全科醫生對跑步者和徒步旅行者至關重要。對於超越健身的全麵功能，建議使用智能手表。記住在做出決定時評估硬件質量，舒適性，軟件和跟蹤準確性。
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