दिल दर पर नज़र रखने

सबसे सटीक हृदय गति मॉनिटर - तत्काल हृदय गति

तत्काल हृदय गति मोबाइल उपकरणों पर उपलब्ध सबसे सटीक और उपयोगकर्ता के अनुकूल हृदय गति निगरानी ऐप के रूप में सामने आती है। दुनिया भर में लाखों लोगों पर भरोसा करते हुए, यह आपको अपने दिल की धड़कन, बीपीएम, तनाव के स्तर, हृदय स्वास्थ्य, और अधिक - अतिरिक्त हार्डवेयर की आवश्यकता के बिना सभी को आसानी से ट्रैक करने की अनुमति देता है।

विज्ञान द्वारा समर्थित
वास्तविक दुनिया के अनुसंधान अनुप्रयोगों को ध्यान में रखते हुए, इस हृदय गति मॉनिटर का उपयोग यूसीएसएफ (कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को) में दिल से संबंधित अध्ययनों में किया गया है। चाहे आप किसी वर्कआउट के बाद अपनी पल्स की जाँच कर रहे हों या समय के साथ ट्रैकिंग ट्रेंड कर रहे हों, आप सटीक, नैदानिक ​​रूप से परीक्षण की गई तकनीक पर भरोसा कर सकते हैं।

तेज़ और विश्वसनीय परिणाम

• 10 सेकंड से कम समय में अपने दिल की दर प्राप्त करें
• ECG/EKG रीडिंग के समान विस्तृत PPG ग्राफ़ देखें
• आराम करने वाले हृदय गति और कसरत हृदय गति क्षेत्रों को मापें
• ट्रैक फैट बर्न, कार्डियो और पीक ट्रेनिंग ज़ोन

तनाव निगरानी
हृदय गति के अलावा, ऐप उन्नत पल्स विश्लेषण का उपयोग करके आपके तनाव के स्तर का आकलन करने में मदद करता है। यह समझना कि तनाव आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है, समग्र कल्याण और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण है।

पुरस्कार विजेता मान्यता
विश्व स्तर पर 35 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ, तत्काल हृदय गति को लगातार प्रमुख देशों में #1 हृदय गति ऐप के रूप में स्थान दिया जाता है:

• संयुक्त राज्य अमेरिका
• जापान
• यूनाइटेड किंगडम
• ऑस्ट्रेलिया
• जर्मनी
• फ्रांस
• चीन
• रूस
• कनाडा
  … और भी कई

सीएनएन, द न्यूयॉर्क टाइम्स, शिकागो ट्रिब्यून और गार्जियन जैसे शीर्ष मीडिया आउटलेट्स में विशेष रूप से, ऐप अपनी सटीकता और उपयोग में आसानी के लिए प्रशंसा प्राप्त करना जारी रखता है।

स्वास्थ्य एकीकरण
समय के साथ अपने हृदय गति डेटा को लॉग इन करने और विश्लेषण करने के लिए Google फिट के साथ मूल रूप से सिंक करता है। कोई पहनने योग्य पट्टियाँ या फिटनेस ट्रैकर्स की आवश्यकता नहीं है - बस आपके फोन का कैमरा फ्लैश।

❤ तत्काल हृदय गति की प्रमुख विशेषताएं:
✔ रियल-टाइम बीपीएम ट्रैकिंग फिंगरटिप डिटेक्शन का उपयोग करके
✔ दृश्य ppg ग्राफ प्रत्येक दिल की धड़कन दिखा रहा है
✔ आराम और वर्कआउट हार्ट रेट ज़ोन विश्लेषण
✔ तनाव स्तर की निगरानी
✔ शार्य करने योग्य हृदय गति परिणाम
✔ लगातार अंतर्दृष्टि के लिए दैनिक ट्रैकिंग सिफारिशें
✔ कार्डियोवस्कुलर प्रगति ट्रैकिंग पूर्व और बाद के व्यायाम

इंस्टेंट हार्ट रेट का उपयोग कैसे करें
एक सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए, बस अपनी उंगलियों को अपने फोन के कैमरा लेंस पर रखें और ऐप को रक्त प्रवाह में सूक्ष्म परिवर्तनों के माध्यम से अपनी नाड़ी का पता लगाने दें। उचित परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए बहुत मुश्किल दबाने से बचें।

अनुशंसित उपयोग
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने दिल की दर को दैनिक मापें - समय के साथ प्रदर्शन में सुधार की निगरानी के लिए अपने आराम करने वाले हृदय गति को निर्धारित करने के लिए, या वर्कआउट से पहले और बाद में जागने के बाद।

एक सामान्य हृदय गति क्या है?
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) और मेयो क्लिनिक के अनुसार, एक सामान्य आराम दिल दर 60-100 बीट प्रति मिनट (BPM) के बीच होता है। हालांकि, तनाव, फिटनेस स्तर, दवाएं और भावनाएं जैसे कारक आपके बीपीएम को प्रभावित कर सकते हैं। हृदय गति परिवर्तनशीलता की निगरानी करना आपके शरीर की तनाव प्रतिक्रिया और समग्र हृदय की स्थिति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि भी प्रदान करता है।

महत्वपूर्ण अस्वीकरण
⚠ यह ऐप केवल मनोरंजन और सामान्य कल्याण उद्देश्यों के लिए है।

• एक चिकित्सा उपकरण नहीं
• हृदय की स्थिति का निदान करने के लिए उपयुक्त नहीं (जैसे, अतालता, AFIB)
• नैदानिक ​​पल्स ऑक्सीमीटर की तरह रक्तचाप या ऑक्सीजन संतृप्ति को मापता नहीं है
• शिशुओं के साथ उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है
• आपात स्थिति के दौरान सीपीआर या तत्काल चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता के दौरान उपयोग नहीं किया जाना चाहिए

कृपया चिकित्सा चिंताओं या निदान के लिए एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।

आज [TTPP] डाउनलोड करें और स्टैनफोर्ड कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा विश्वसनीय और नैदानिक ​​परीक्षणों में उपयोग किए जाने वाले दुनिया के प्रमुख हृदय गति मॉनिटर के साथ अपने दिल के स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें।