Instant Heart Rate

সবচেয়ে সঠিক হার্ট রেট মনিটর - তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট মোবাইল ডিভাইসে উপলব্ধ সবচেয়ে নির্ভুল এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হার্ট রেট মনিটরিং অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দাঁড়িয়েছে। বিশ্বব্যাপী কয়েক মিলিয়ন দ্বারা বিশ্বস্ত, এটি আপনাকে অনায়াসে আপনার হার্টবিট, বিপিএম, স্ট্রেস লেভেল, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে দেয় - সমস্ত অতিরিক্ত হার্ডওয়ারের প্রয়োজন ছাড়াই।

বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত
রিয়েল-ওয়ার্ল্ড রিসার্চ অ্যাপ্লিকেশনগুলি মাথায় রেখে বিকাশিত, এই হার্ট রেট মনিটরটি ইউসিএসএফ (ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, সান ফ্রান্সিসকো) এ হার্ট-সম্পর্কিত গবেষণায় ব্যবহার করা হয়েছে। আপনি সময়ের সাথে সাথে কোনও ওয়ার্কআউট বা ট্র্যাকিং ট্রেন্ডের পরে আপনার নাড়িটি পরীক্ষা করে দেখছেন না কেন, আপনি সুনির্দিষ্ট, ক্লিনিকভাবে পরীক্ষিত প্রযুক্তির উপর নির্ভর করতে পারেন।

দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল

• 10 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্ট রেট পান
• ইসিজি/ইসিজি রিডিংয়ের অনুরূপ বিশদ পিপিজি গ্রাফগুলি দেখুন
• বিশ্রামের হার্ট রেট এবং ওয়ার্কআউট হার্ট রেট অঞ্চলগুলি পরিমাপ করুন
• ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং শিখর প্রশিক্ষণ অঞ্চলগুলি ট্র্যাক করুন

স্ট্রেস মনিটরিং
হার্ট রেট ছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটি উন্নত পালস বিশ্লেষণ ব্যবহার করে আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। আপনার শরীরকে কীভাবে চাপকে প্রভাবিত করে তা বোঝা সামগ্রিক সুস্থতা এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতির মূল চাবিকাঠি।

পুরষ্কার বিজয়ী স্বীকৃতি
বিশ্বব্যাপী 35 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ধারাবাহিকভাবে প্রধান দেশগুলিতে #1 হার্ট রেট অ্যাপ হিসাবে স্থান পেয়েছে:

• মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
• জাপান
• যুক্তরাজ্য
• অস্ট্রেলিয়া
• জার্মানি
• ফ্রান্স
• চীন
• রাশিয়া
• কানাডা
  … এবং আরও অনেক কিছু

সিএনএন, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন এবং দ্য গার্ডিয়ান -এর মতো শীর্ষ মিডিয়া আউটলেটগুলিতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অ্যাপটি তার যথার্থতা এবং ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য প্রশংসা অব্যাহত রেখেছে।

স্বাস্থ্য সংহতকরণ
সময়ের সাথে সাথে আপনার হার্ট রেট ডেটা লগ করতে এবং বিশ্লেষণ করতে গুগল ফিটের সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করে। কোনও পরিধানযোগ্য স্ট্র্যাপ বা ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার ফোনের ক্যামেরা ফ্ল্যাশ।

❤ তাত্ক্ষণিক হার্ট রেটের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
✔ রিয়েল-টাইম বিপিএম ট্র্যাকিং আঙ্গুলের সনাক্তকরণ ব্যবহার করে
✔ ভিজ্যুয়াল পিপিজি গ্রাফ প্রতিটি হার্টবিট দেখাচ্ছে
✔ বিশ্রাম এবং ওয়ার্কআউট হার্ট রেট জোন বিশ্লেষণ
✔ স্ট্রেস লেভেল মনিটরিং
✔ ভাগযোগ্য হার্ট রেট ফলাফল
Consist ধারাবাহিক অন্তর্দৃষ্টিগুলির জন্য প্রতিদিনের ট্র্যাকিং সুপারিশ
✔ কার্ডিওভাসকুলার অগ্রগতি ট্র্যাকিং প্রাক- এবং অনুশীলন-পরবর্তী

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট কীভাবে ব্যবহার করবেন
একটি সঠিক পড়া পেতে, কেবল আপনার ফোনের ক্যামেরার লেন্সের উপরে আপনার আঙুলটি রাখুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটিকে রক্ত ​​প্রবাহের সূক্ষ্ম পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনার নাড়িটি সনাক্ত করতে দিন। যথাযথ সঞ্চালন নিশ্চিত করতে খুব কঠোর চাপ এড়িয়ে চলুন।

প্রস্তাবিত ব্যবহার
সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার হার্ট রেটটি প্রতিদিন পরিমাপ করুন - আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট নির্ধারণের জন্য জেগে ওঠার পরে বা সময়ের সাথে পারফরম্যান্সের উন্নতি নিরীক্ষণের জন্য ওয়ার্কআউটগুলির আগে এবং পরে।

একটি সাধারণ হার্ট রেট কত?
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট রেট প্রতি মিনিটে (বিপিএম) 60-100 বীটের মধ্যে থাকে। তবে স্ট্রেস, ফিটনেস স্তর, ওষুধ এবং আবেগের মতো কারণগুলি আপনার বিপিএমকে প্রভাবিত করতে পারে। নিরীক্ষণ হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা আপনার দেহের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া এবং সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার জন্য মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।

গুরুত্বপূর্ণ অস্বীকৃতি
⚠ এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল বিনোদন এবং সাধারণ সুস্থতার উদ্দেশ্যে।

• কোনও মেডিকেল ডিভাইস নয়
• হার্টের শর্তগুলি নির্ণয়ের জন্য উপযুক্ত নয় (যেমন, অ্যারিথমিয়া, আফিব)
• ক্লিনিকাল পালস অক্সিমিটারের মতো রক্তচাপ বা অক্সিজেন স্যাচুরেশন পরিমাপ করে না
• শিশুদের সাথে ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নয়
• সিপিআর বা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন জরুরী পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা উচিত নয়

চিকিত্সা উদ্বেগ বা নির্ণয়ের জন্য দয়া করে লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আজ [টিটিপিপি] ডাউনলোড করুন এবং স্ট্যানফোর্ড কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বস্ত এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে ব্যবহৃত বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় হার্ট রেট মনিটরের সাথে আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন।