
Musclewiki adalah aplikasi kecergasan utama yang akan mengubah rutin senaman anda. Dengan lebih daripada 500 latihan, ia memberikan anda arahan dan video bertulis untuk membantu anda mencatatkan borang anda. Bodymap intuitif aplikasi mengambil tekaan daripada mensasarkan otot tertentu, menjadikannya mudah untuk pemula dan peminat kecergasan maju. Tetapi itu bukan semua - aplikasi ini berjalan di atas dan di luar dengan menawarkan alat kecergasan seperti kalkulator kalori, makro, dan satu rep. Dan bahagian terbaik? Ada lagi yang akan datang! Dapatkan teruja untuk latihan pra-diprogramkan, pembina senaman tersuai, dan pelacak kecergasan, serta kemas kini biasa dengan kategori latihan baru. Katakan selamat tinggal kepada rutin yang sudah lapuk dan salam ke tahap kecergasan yang baru dengan aplikasi ini!
Ciri -ciri Musclewiki:
> Perpustakaan Latihan yang luas: Ia menyediakan akses kepada lebih daripada 500 latihan, dengan kedua -dua video dan arahan bertulis. Ini bermakna anda akan mempunyai pelbagai pilihan latihan untuk dipilih, memastikan bahawa anda tidak pernah bosan dengan rutin anda.
> Panduan Bodymap Mudah: Aplikasi ini mempunyai bodymap intuitif yang membantu anda dalam mencari latihan yang disasarkan ke arah otot tertentu. Sama ada anda seorang pemula, pertengahan, atau peminat kecergasan maju, anda boleh menemui latihan yang sesuai untuk tahap kecergasan anda.
> Sesuai untuk semua tahap kecergasan: Musclewiki memahami pelbagai keperluan penggunanya. Ia memenuhi keperluan pemula, pertengahan, dan peminat kecergasan maju, yang membolehkan semua orang mencari latihan yang sesuai berdasarkan keupayaan masing -masing.
> Alat kecergasan untuk pemberdayaan: Sebagai tambahan kepada perpustakaan latihan, aplikasi ini menawarkan beberapa alat kecergasan untuk memperkasakan anda dalam perjalanan kesihatan dan kecergasan anda. Ia termasuk kalkulator kalori, kalkulator makro, dan kalkulator satu rep, memberikan anda alat penting untuk mengesan dan menguruskan kemajuan kecergasan anda.
> Peningkatan Masa Depan: Pemaju aplikasi telah menjanjikan aliran kemas kini yang berterusan, membawa ciri -ciri baru yang menarik untuk meningkatkan pengalaman kecergasan anda. Menantikan perpustakaan yang komprehensif latihan pra-diprogramkan, pembina senaman yang disesuaikan, dan pelacak kecergasan.
> Kategori Latihan Baru: Dengan setiap pelepasan yang berterusan, aplikasi ini memperluaskan kategori latihannya, memastikan anda sentiasa mempunyai pilihan senaman yang segar dan menarik untuk dipilih. Ini bermakna anda sentiasa boleh mencabar diri sendiri dan tetap bermotivasi untuk mencapai matlamat kecergasan anda.
Kesimpulannya, Musclewiki adalah aplikasi kecergasan yang mesti ada yang menawarkan perpustakaan senaman yang komprehensif, bodymap intuitif, dan alat kecergasan untuk memperkasakan anda dalam perjalanan kesihatan dan kecergasan anda. Dengan kemas kini yang berterusan dan kategori latihan baru, aplikasi ini memastikan bahawa anda tidak pernah kehabisan pilihan latihan dan tetap bermotivasi untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Klik di sini untuk memuat turun dan merevolusikan rutin kecergasan anda hari ini.



-
Utec Home Building Partner AppMuat turun
4.0.37 / 81.00M
-
Cervelló Bus a demandaMuat turun
2.5.5 / 32.00M
-
tarotMuat turun
0.1 / 38.00M
-
Tradera – buy & sellMuat turun
3.99.1 / 137.71M

-
Tawaran Teratas untuk Jumaat, 21 Februari: Penjimatan Unmissable on Gaming, Tech & More! Sorotan hari ini termasuk perjanjian hebat pada Nintendo Switch OLED (model import), dan Final Fantasy Magic yang sangat dinanti -nantikan: The Crossover Gathering. Kami juga telah mengadakan pilihan "tawaran terbaik di bawah $ 30" untuk
Pengarang : Natalie Lihat Semua
-
25 buku terlaris sepanjang masa Mar 06,2025
Artikel ini menyusun senarai 25 buku fiksyen sastera terlaris sepanjang masa, mengakui cabaran-cabaran yang wujud dalam buku ranking yang pasti disebabkan oleh pelbagai edisi, terjemahan, dan ketidaktepatan penyimpanan rekod sejarah. Kriteria tertentu digunakan untuk menyempitkan skop: hanya lite
Pengarang : Christopher Lihat Semua
-
Senarai Item Fortnite OG (semua item dan kesan) Mar 06,2025
Panduan ini meneroka senjata Fortnite yang asal dan item yang terdapat dalam mod Fortnite OG nostalgia, kembali ke Bab 1, Musim 1. Mod ini mempunyai peta asal dan kolam rampasan, yang memerlukan pemain untuk membiasakan diri dengan senjata yang tersedia. Meta berbeza dengan ketara dari
Pengarang : Gabriella Lihat Semua


Selami dunia perjudian arked dengan koleksi pilihan klasik dan hits baharu kami! Alami keseronokan permainan retro dengan tajuk seperti Clone Cars dan Brick Breaker - Balls vs Block, atau temui pengalaman baharu yang inovatif dengan Fancade, Polysphere dan Riot Squid. Sama ada anda peminat permainan teka-teki (Screw Pin Puzzle 3D), pengembaraan penuh aksi (Rope-Man Run, SwordSlash) atau berbilang pemain kompetitif (1-2-3-4 Player Ping Pong), koleksi ini mempunyai sesuatu untuk semua orang. Terokai yang terbaik dalam permainan arked dengan Tolf dan banyak lagi apl yang menarik. Muat turun Kereta Klon, Fancade, 1-2-3-4 Pemain Ping Pong, Pemecah Bata - Bola lwn Blok, Polisfera, Riot Squid, Tolf, Larian Manusia Tali, SwordSlash dan Teka-teki Pin Skru 3D hari ini!

-
Alatan 2.0 / 52.30M
-
Komunikasi v5.9.8 / 10.00M
-
Pemperibadian 1.10.9 / 17.00M
-
Snak Video: Moj Masti josh India | Short Video App
Pemain & Editor Video 3.0 / 7.64M
-
Pemperibadian 8.503.1 / 34.61M


- Panduan Doa BitLife: Membuka Campurtangan Ilahi Feb 21,2025
- Monster Hunter Wilds Terbuka Beta Cross-Play Disahkan, bermula minggu depan Feb 21,2025
- Kemampuan meme yang tidak terbatas Encik Fantastic memaksa peminat Feb 24,2025
- LOTR: Acara Perang Rohirrim Live Sekarang di PUBG Mobile Feb 25,2025
- Indiana Jones dan Bulatan Besar melekat pada pertempuran huru -hara di atas pergaduhan pistol Feb 25,2025
- Surfer Subway: Kejutan Bandar Baru dilancarkan dengan senyap Feb 25,2025
- Pencipta FF bersumpah untuk menjalin pengganti rohani ke FF6 Feb 21,2025
- Kemasukan terkini kad penjaga membolehkan anda mengembangkan Oriana dengan kad baru Feb 25,2025