Start Running for Beginners

Ipinakikilala ang Runeasy, ang panghuli na tumatakbo na app na kumukuha ng abala sa pagsisimula ng iyong pagtakbo sa paglalakbay. Sa runeasy, hindi mo kailangang mag -alala tungkol sa distansya, bilis, o bilis. Makinig lamang sa mga tagubilin at tumakbo ayon sa gusto mo. Ang aming personal na tumatakbo na coach ay gagabay sa iyo sa bawat hakbang, na nag -aalok ng isang sopa sa 5K alternatibong plano sa pagsasanay na naayon sa iyong antas ng fitness. Subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika, kabilang ang distansya, bilis, at bilis, at tingnan ang iyong ruta ng GPS para sa bawat session. Dagdag pa, na may built-in na pedometer at calorie counter, madali mong masubaybayan ang iyong mga pag-eehersisyo. Sumali sa amin sa Runeasy at magsimulang tumakbo patungo sa iyong mga layunin ngayon! I -download ngayon.

Mga tampok ng app na ito:

- Personal na Running Coach: Ang app ay nagbibigay ng isang personal na tumatakbo na coach na gagabay at mag -udyok sa mga gumagamit sa kanilang tumatakbo na paglalakbay.

- Couch to 5K Alternative Training Plan: Nag -aalok ang app ng isang alternatibong plano sa pagsasanay para sa mga gumagamit na nais lumahok sa isang programa ng sopa sa 5K.

- Mga detalyadong istatistika: Maaaring ma -access ng mga gumagamit ang detalyadong istatistika ng bawat sesyon ng pagsasanay, kabilang ang impormasyon sa distansya na sakop, bilis, at bilis.

- Pagsubaybay sa ruta ng GPS: Sinusubaybayan at itinala ng app ang ruta ng GPS ng bawat tumatakbo na sesyon, na nagpapahintulot sa mga gumagamit na mailarawan ang kanilang pag -unlad at galugarin ang mga bagong ruta.

-Built-in Pedometer: Kasama sa app ang isang built-in na pedometer upang tumpak na subaybayan ang bilang ng mga hakbang na ginawa sa bawat session.

- Pasadyang pag -eehersisyo at gabay sa boses: Maaaring ipasadya ng mga gumagamit ang kanilang mga pag -eehersisyo ayon sa kanilang mga kagustuhan at makatanggap ng gabay sa boses para sa isang walang tahi na karanasan sa pagtakbo.

Konklusyon:

Nag -aalok ang tumatakbo na app na ito ng isang komprehensibong hanay ng mga tampok na umaangkop sa parehong mga nagsisimula at may karanasan na mga runner. Sa pamamagitan ng isang personal na tumatakbo na coach, mga alternatibong plano sa pagsasanay, detalyadong istatistika, pagsubaybay sa ruta ng GPS, isang built-in na pedometer, at napapasadyang pag-eehersisyo na may gabay sa boses, ang app na ito ay nagbibigay ng lahat ng mga kinakailangang tool para sa isang matagumpay na paglalakbay sa pagtakbo. Kung ang mga gumagamit ay naglalayong dagdagan ang kanilang oras ng pag -jogging o nais lamang na subaybayan ang kanilang pagtakbo sa pag -unlad, ang app na ito ay idinisenyo upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan. Sumali sa app at dalhin ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo sa susunod na antas!