Joggo - Run Tracker & Coach

Giới thiệu Joggo, ứng dụng chạy tất cả trong một được thiết kế cho các vận động viên ở tất cả các cấp. Cho dù bạn chỉ mới bắt đầu hay nhắm đến những người tốt nhất cá nhân mới, Joggo có bạn được bảo hiểm. Các chương trình chạy phù hợp, kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa và một người theo dõi thuận tiện làm cho việc đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn trở nên dễ dàng. Được phát triển bởi các huấn luyện viên ưu tú, nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn, hướng dẫn bạn từng bước. Theo dõi tiến trình của bạn, kiếm được huy chương kỹ thuật số để tạo động lực và tiếp tục tham gia với những lời nhắc nhở kịp thời và nội dung mới. Với sự tích hợp liền mạch với Apple Watch và Sức khỏe, Joggo đảm bảo dữ liệu tập luyện của bạn luôn được đồng bộ hóa. Nâng cao hành trình thể dục của bạn với Joggo - Tải xuống ngay bây giờ và đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn!

Các tính năng của Joggo - Chạy Tracker & Huấn luyện viên:

* Chương trình chạy được cá nhân hóa: Thực hiện một bài kiểm tra và hoàn thành việc chạy đánh giá để nhận một kế hoạch đào tạo tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và lối sống cá nhân của bạn. Cho dù bạn muốn giảm cân, đào tạo cho một cuộc đua cụ thể hoặc cải thiện tốt nhất cá nhân của bạn, Joggo có bạn được bảo hiểm.

* Chế độ máy chạy bộ: Nếu chạy ngoài trời không phải là thứ của bạn hoặc thời tiết không thuận lợi, bạn vẫn có thể đào tạo từ sự thoải mái của nhà với chế độ máy chạy bộ của ứng dụng. Bất kể ngày hay thời gian, bạn có sự linh hoạt để chạy trong nhà.

* Điều chỉnh kế hoạch theo tuần: Tương tự như có một huấn luyện viên ngoài đời thực, Joggo đánh giá tiến trình của bạn mỗi hai tuần và điều chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn cho phù hợp. Điều này đảm bảo rằng cường độ tập luyện của bạn phù hợp với sự tiến bộ của bạn, giúp bạn dễ dàng đạt được các mục tiêu thể lực của mình với tốc độ phù hợp với bạn.

* Tài nguyên giáo dục: Truy cập một thư viện các bài báo và mẹo phù hợp với nhu cầu của bạn, bao gồm các chủ đề khác nhau như dinh dưỡng, phòng chống chấn thương, kỹ thuật thở, v.v. Hướng dẫn toàn diện này cung cấp cho bạn kiến ​​thức bạn cần để đưa ra quyết định sáng suốt về đào tạo và hạnh phúc tổng thể của bạn.

* Hệ thống phần thưởng: Kiếm huy chương kỹ thuật số để hoàn thành các chuỗi hoạt động thành công, đóng vai trò là động lực để duy trì sự nhất quán và có trách nhiệm. Kỷ niệm thành tích của bạn và theo dõi mục tiêu của bạn.

* Tích hợp Apple Watch: Theo dõi các lần chạy của bạn trực tiếp từ Apple Watch của bạn, cho phép bạn để điện thoại ở nhà. Ngoài ra, với ứng dụng được cài đặt trên đồng hồ của bạn, bạn có thể theo dõi nhịp tim của mình, cho phép bạn điều chỉnh tốc độ của mình cho kết quả tối ưu.

Phần kết luận:

Nâng cao hành trình chạy và tập thể dục của bạn với ứng dụng. Tải xuống ngay bây giờ và trải nghiệm hướng dẫn, động lực và hỗ trợ cá nhân hóa để đạt được các mục tiêu của bạn hơn bao giờ hết.