Joggo - Run Tracker & Coach

แนะนำ Joggo แอพพลิเคชั่นที่ใช้งานได้ทั้งหมดที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือตั้งเป้าหมายที่ดีที่สุดส่วนตัวใหม่ Joggo ได้ครอบคลุม โปรแกรมการวิ่งที่ปรับให้เหมาะสมแผนอาหารส่วนบุคคลและตัวติดตามที่สะดวกทำให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ พัฒนาโดยโค้ชชั้นยอดมันเหมือนกับการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณนำทางคุณทุกขั้นตอน ติดตามความคืบหน้าของคุณรับเหรียญดิจิตอลเพื่อแรงจูงใจและมีส่วนร่วมกับการเตือนความจำและเนื้อหาใหม่ในเวลาที่เหมาะสม ด้วยการรวมเข้ากับ Apple Watch และ Health อย่างราบรื่น Joggo ทำให้มั่นใจได้ว่าข้อมูลการออกกำลังกายของคุณจะถูกซิงค์เสมอ ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย joggo - ดาวน์โหลดตอนนี้และไปถึงเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น!

คุณสมบัติของ Joggo - Run Tracker & Coach:

* โปรแกรมการทำงานส่วนบุคคล: ทำแบบทดสอบและดำเนินการประเมินให้เสร็จสิ้นเพื่อรับแผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองซึ่งสอดคล้องกับความต้องการเป้าหมายและไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันที่เฉพาะเจาะจงหรือปรับปรุงส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณ Joggo ได้ครอบคลุม

* โหมด Treadmill: หากการวิ่งกลางแจ้งไม่ใช่สิ่งที่คุณทำหรือสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยคุณยังสามารถฝึกฝนจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณด้วยโหมดลู่วิ่งของแอพ ไม่ว่าจะเป็นวันหรือเวลาใดคุณมีความยืดหยุ่นในการทำงานในบ้าน

* การปรับแผนตามแผนรายสัปดาห์: คล้ายกับการมีโค้ชในชีวิตจริง Joggo ประเมินความคืบหน้าของคุณทุกสองสัปดาห์และปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามนั้น สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณสอดคล้องกับความคืบหน้าของคุณทำให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นตามจังหวะที่เหมาะสมกับคุณ

* แหล่งข้อมูลการศึกษา: เข้าถึงห้องสมุดบทความและเคล็ดลับที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่นโภชนาการการป้องกันการบาดเจ็บเทคนิคการหายใจและอื่น ๆ คำแนะนำที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้คุณมีความรู้ที่คุณต้องการในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการฝึกอบรมและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

* ระบบรางวัล: รับเหรียญดิจิทัลเพื่อทำสายการวิ่งที่ประสบความสำเร็จซึ่งทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจให้อยู่ในความสม่ำเสมอและรับผิดชอบ ฉลองความสำเร็จของคุณและติดตามเป้าหมายของคุณ

* Apple Watch Integration: ติดตามการวิ่งของคุณโดยตรงจาก Apple Watch ของคุณทำให้คุณสามารถทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่บ้านได้ นอกจากนี้ด้วยแอพที่ติดตั้งบนนาฬิกาของคุณคุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจทำให้คุณสามารถปรับจังหวะเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

บทสรุป:

ยกระดับการเดินทางและการออกกำลังกายของคุณด้วยแอพ ดาวน์โหลดตอนนี้และสัมผัสกับคำแนะนำแรงจูงใจและการสนับสนุนส่วนบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน