首頁 > 應用 > 個人化 > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

分類:個人化大小:89.18M 版本號:1.117.0

評分:4.3 更新日期:Jan 06,2025

4.3

下載

應用說明

Balance 是一款創新的冥想應用程序，旨在平靜心情、減少焦慮和緩解壓力。 Balance 擁有包含數千個文件的龐大音頻庫，專為您創建個性化的日常冥想計劃。通過回答有關您的目標、偏好和冥想體驗的日常問題，該應用程序可以根據您的獨特需求定製冥想，並隨著時間的推移變得越來越有效。無論您是想減少焦慮、改善睡眠、提高注意力，還是在壓力時刻尋求放鬆，Balance 都能提供引導冥想、呼吸練習和與睡眠相關的活動來幫助您實現目標。

Balance: Meditation & Sleep的特點：

個性化引導冥想：該應用程序創建完全適合您的目標、經驗和偏好的日常冥想。
冥想計劃：平衡提供 10根據您的需求教授基本冥想技能的日計劃，例如減少焦慮和改善集中注意力。
一口大小的冥想：您可以隨時（甚至在旅途中）使用快速方便的單一冥想來減少焦慮並找到平靜。
Sleep Well 功能： 該應用程序提供睡眠冥想、睡眠聲音和獨特的 Wind Down 活動，幫助您在睡前放鬆並克服焦慮，獲得寧靜的睡眠睡覺。
高級冥想練習：如果您已經進行過冥想練習，該應用程序會提供高級計劃，讓您的技能更上一層樓。
豐富的圖書館： 作為免費年會員，您將可以訪問完整的圖書館，其中包括個性化引導冥想、研究支持的活動、動畫呼吸練習以及各種冥想技巧。

結論：

這個應用程序提供全麵且可定製的冥想體驗。立即下載 Balance，開始您的放鬆、專注、休息和幸福之旅。

其他

螢幕截圖

用戶評價發表評價

ZenMaster Jan 17,2025

This app has completely changed my sleep habits. The guided meditations are calming and effective, and the personalized program is a great feature. Highly recommend!

Meditador Jan 06,2025

Buena aplicación para la meditación y el sueño. Me ayuda a relajarme antes de dormir. La variedad de sonidos es un punto positivo.

RelaxationPro Jan 12,2025

Application correcte pour la méditation, mais je trouve l'interface un peu encombrante. Les méditations guidées sont efficaces.

Balance: Meditation & Sleep 類似應用

Map of Thailand offline
2.3 / 134.72M

下載
NTV News
9.15.0 / 98.93M

下載
Filma Eu
4.0.12 / 34.00M

下載
節拍器的節拍
6.6.2 / 10.66M

下載

最新文章

Rust揭露了改進的烹飪，耕種的重大更新 Apr 24,2025

著名的多人生存遊戲Rust最近推出了一個廣泛的更新，稱為“製作更新”。該補丁旨在通過許多新功能擴大玩家創造力的視野。傑出的添加之一是烹飪工作台，玩家現在可以放縱

作者 : Anthony 看全部
最後一個要求Ash Echoes全球封閉Beta的呼籲 Apr 24,2025

這是所有遊戲愛好者的公共服務公告。如果您一直在圍欄上註冊Ash Echoes關閉Beta，那麼該採取行動了。註冊窗口將於9月17日午夜關閉，全球封閉的Beta測試計劃於9月開始

作者 : Sebastian 看全部
開始使用Bluestacks Air在Mac設備上播放Azur Lane Apr 24,2025

Azur Lane是海軍戰爭，RPG力學和動漫風格的角色設計的激動人心的融合，它吸引了全球玩家的心。該遊戲具有充滿活力的圖形，實時戰鬥和廣泛的自定義選項，為策略和A提供了無盡的娛樂活動

作者 : Emily 看全部

專題

商業基本交流工具TOP

用我們的基本工具簡化您的業務溝通！這個策劃的收藏集具有諸如Hello Yo -yo -group聊天室，用於無縫團隊協作，以及Messenger和X Plus Messenger，以提供增強的消息傳遞，以及安全的選項，例如Tutanota for Private Email。與女孩免費交談保持聯繫 - 實時視頻和文本聊天進行快速互動，探索與Hazi，AKA Telegram Mod的改裝電報體驗，免費呼叫免費通話，並利用WATSAP Messenger的熟悉界面。找到完美的通信應用程序，以提高您的業務效率！