首頁 > 應用 > 個人化 > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

分類:個人化大小:89.18M 版本號:1.117.0

評分:4.3 更新日期:Jan 06,2025

4.3

下載

應用說明

Balance 是一款創新的冥想應用程序，旨在平靜心情、減少焦慮和緩解壓力。 Balance 擁有包含數千個文件的龐大音頻庫，專為您創建個性化的日常冥想計劃。通過回答有關您的目標、偏好和冥想體驗的日常問題，該應用程序可以根據您的獨特需求定製冥想，並隨著時間的推移變得越來越有效。無論您是想減少焦慮、改善睡眠、提高注意力，還是在壓力時刻尋求放鬆，Balance 都能提供引導冥想、呼吸練習和與睡眠相關的活動來幫助您實現目標。

Balance: Meditation & Sleep的特點：

個性化引導冥想：該應用程序創建完全適合您的目標、經驗和偏好的日常冥想。
冥想計劃：平衡提供 10根據您的需求教授基本冥想技能的日計劃，例如減少焦慮和改善集中注意力。
一口大小的冥想：您可以隨時（甚至在旅途中）使用快速方便的單一冥想來減少焦慮並找到平靜。
Sleep Well 功能： 該應用程序提供睡眠冥想、睡眠聲音和獨特的 Wind Down 活動，幫助您在睡前放鬆並克服焦慮，獲得寧靜的睡眠睡覺。
高級冥想練習：如果您已經進行過冥想練習，該應用程序會提供高級計劃，讓您的技能更上一層樓。
豐富的圖書館： 作為免費年會員，您將可以訪問完整的圖書館，其中包括個性化引導冥想、研究支持的活動、動畫呼吸練習以及各種冥想技巧。

結論：

這個應用程序提供全麵且可定製的冥想體驗。立即下載 Balance，開始您的放鬆、專注、休息和幸福之旅。

其他

螢幕截圖

用戶評價發表評價

ZenMaster Jan 17,2025

This app has completely changed my sleep habits. The guided meditations are calming and effective, and the personalized program is a great feature. Highly recommend!

Meditador Jan 06,2025

Buena aplicación para la meditación y el sueño. Me ayuda a relajarme antes de dormir. La variedad de sonidos es un punto positivo.

RelaxationPro Jan 12,2025

Application correcte pour la méditation, mais je trouve l'interface un peu encombrante. Les méditations guidées sont efficaces.

Balance: Meditation & Sleep 類似應用

Spark AI
2.0.1 / 13.26M

下載
TVee
0.5.3 / 133.31M

下載
ID for SA-MP
1.2.3 / 8.85M

下載
Cat Translator Simulator - Cat
1.2.5 / 30.00M

下載

最新文章

《艾爾登法環》伺服器更新上線強化連線對戰體驗 Nov 16,2025

開發商 FromSoftware 已為《艾爾登法環：夜權》完成新一輪伺服器維護，旨在改善連線配對機制。遊戲發行週末期間，FromSoftware 坦承存在連線配對問題，並為受影響玩家提供指引，例如重啟配對程序，以及在 PlayStation 4 和 5 平台上驗證 NAT 類型設定。繼 6 月 6 日實施「為強化具備活躍追憶的遠征配對」的伺服器維護後，線上功能已恢復運作，玩家們期待能獲得更流暢的體驗。「感謝各位夜航者的耐心等待，」FromSoftware 表示，「林姆維爾正靜候您的到來。」Pla

作者 : Jacob 看全部
Kemco 動作角色扮演遊戲《阿爾法迪亞 III》手機版正式上架 Nov 16,2025

Alphadia III 現已在 Android 與 iOS 平台推出這部前傳將追隨能量克隆體阿方索的冒險旅程體驗深邃的戰略性戰鬥以及 Alphadia 系列引進的新機制對日式角色扮演遊戲愛好者而言，發行商 Kemco 無需多加介紹。該公司以將各式日本經典小眾作品推向全球玩家而聞名，持續帶來嶄新且引人入勝的作品。他們的最新發布《Alphadia III》正好能為您的週末遊戲時光增添樂趣。若您對這個名稱感到熟悉，很可能已遊玩過《Alphadia》首部曲與二部曲。與其延續既有劇情，《Alphadia

作者 : Mila 看全部
哥吉拉x金剛：新帝國降臨 Nov 16,2025

在《末日之戰：最後生存者》中，生存之戰愈演愈烈，遊戲現已與《哥吉拉與金剛：新帝國》展開聯動。這場限時活動將於2025年8月1日至9月30日舉行，匯聚了兩個充滿動作場面的宇宙，帶來專屬任務、豐厚獎勵和傳奇怪獸。哥吉拉破曉之戰活動期間將展開五個獨特的子活動。玩家可以獲得聯動專屬物品，包括遊戲首創的3D動態庇護所外觀以及其他收藏品，例如： 3D動態庇護所外觀：[哥吉拉]小隊外觀：[巨人之力]生化獸：[金剛]載具：[HEAV飛行器]庇護所裝飾：[熱線]與[絕對武力]頭像框：[泰坦威能]標籤：[怪獸之王]

作者 : Natalie 看全部

專題

熱門街機經典和新熱門TOP

通過我們精選的經典和新熱門遊戲合集，潛入街機遊戲世界！通過 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等遊戲體驗複古遊戲的快感，或者通過 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索創新的新體驗。無論您是益智遊戲（Screw Pin Puzzle 3D）、動作冒險遊戲（Rope-Man Run、SwordSlash）還是競技多人遊戲（1-2-3-4 人乒乓球）的粉絲，這個係列都能滿足您的需求每個人。使用 Tolf 和更多令人興奮的應用程序探索街機遊戲中的最佳內容。立即下載 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！