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V.O2: Running Coach and Plans

Name: V.O2: Running Coach and Plans
Rating: 4 (1 reviews)
Author: VDOT O2

分類:時尚生活大小:103.40M 版本號:4.51.0

開發者:VDOT O2 評分:4 更新日期:Jan 15,2025

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應用說明

V.O2: Running Coach and Plans：您的私人跑步教練

使用 V.O2: Running Coach and Plans 來提高您的跑步表現，這是一款專為各個級別的跑步者設計的最先進的教練應用程式。無論您是初學者還是以個人最佳成績為目標的經驗豐富的賽車手，V.O2 都能為您提供成功所需的工具和指導。

主要功能包括：

VDOT體能評估：準確評估您目前的跑步體能水準。
個人化訓練節奏：接收根據您的個人能力和目標量身定制的培訓計畫。
GPS 整合： 將您的訓練日曆與流行健身追蹤器的 GPS 資料同步。
即時指導：取得與您的 Garmin 裝置同步的即時回饋與步速指引。
教練溝通：直接與您的私人教練溝通，並根據需要調整您的訓練計劃。
有科學依據的方法： 受益於著名奧運級教練 Jack Daniels 制定的訓練計劃，確保訓練得到科學驗證和有效。

透過智慧訓練釋放您的全部潛力，最大限度地提高您的努力程度，同時最大限度地減少過度訓練的風險。透過 V.O2 跑得更聰明、跑得更快，並 Achieve 您的跑步目標。立即下載應用程序，體驗差異！

生活方式

用戶評價發表評價

RunnerGirl Jan 10,2025

Helpful app for tracking my runs and setting goals. The personalized plans are a great feature.

Miguel Feb 03,2025

Aplicación útil para controlar mis carreras y establecer metas. A veces la interfaz es un poco confusa.

Benjamin Jan 20,2025

Excellente application pour suivre ses progrès en course à pied. Les plans d'entraînement personnalisés sont très efficaces.

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