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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

分類:時尚生活 大小:103.40M 版本號:4.51.0

開發者:VDOT O2 評分:4 更新日期:Jan 15,2025

4
下載
應用說明

V.O2: Running Coach and Plans：您的私人跑步教練

使用 V.O2: Running Coach and Plans 來提高您的跑步表現，這是一款專為各個級別的跑步者設計的最先進的教練應用程式。 無論您是初學者還是以個人最佳成績為目標的經驗豐富的賽車手，V.O2 都能為您提供成功所需的工具和指導。

主要功能包括：

  • VDOT體能評估：準確評估您目前的跑步體能水準。
  • 個人化訓練節奏：接收根據您的個人能力和目標量身定制的培訓計畫。
  • GPS 整合： 將您的訓練日曆與流行健身追蹤器的 GPS 資料同步。
  • 即時指導：取得與您的 Garmin 裝置同步的即時回饋與步速指引。
  • 教練溝通：直接與您的私人教練溝通，並根據需要調整您的訓練計劃。
  • 有科學依據的方法： 受益於著名奧運級教練 Jack Daniels 制定的訓練計劃，確保訓練得到科學驗證和有效。

透過智慧訓練釋放您的全部潛力，最大限度地提高您的努力程度，同時最大限度地減少過度訓練的風險。透過 V.O2 跑得更聰明、跑得更快，並 Achieve 您的跑步目標。立即下載應用程序，體驗差異！

生活方式
用戶評價 發表評價
RunnerGirl Jan 10,2025

Helpful app for tracking my runs and setting goals. The personalized plans are a great feature.

Miguel Feb 03,2025

Aplicación útil para controlar mis carreras y establecer metas. A veces la interfaz es un poco confusa.

Benjamin Jan 20,2025

Excellente application pour suivre ses progrès en course à pied. Les plans d'entraînement personnalisés sont très efficaces.

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