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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

分类:时尚生活 大小:103.40M 版本号:4.51.0

开发者:VDOT O2 评分:4 更新日期:Jan 15,2025

4
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程序描述

V.O2: Running Coach and Plans：您的私人跑步教练

使用 V.O2: Running Coach and Plans 提高您的跑步表现，这是一款专为各个级别的跑步者设计的最先进的教练应用程序。 无论您是初学者还是以个人最佳成绩为目标的经验丰富的赛车手，V.O2 都能为您提供成功所需的工具和指导。

主要功能包括：

  • VDOT体能评估：准确评估您当前的跑步体能水平。
  • 个性化培训节奏：接收根据您的个人能力和目标量身定制的培训计划。
  • GPS 集成： 将您的训练日历与流行健身追踪器的 GPS 数据同步。
  • 实时指导：获取与您的 Garmin 设备同步的实时反馈和步速指导。
  • 教练沟通：直接与您的私人教练沟通，根据需要调整您的训练计划。
  • 有科学依据的方法： 受益于著名奥运级教练 Jack Daniels 制定的训练计划，确保训练得到科学验证和有效。

通过智能训练释放您的全部潜力，最大限度地提高您的努力程度，同时最大限度地减少过度训练的风险。通过 V.O2 跑得更聪明、跑得更快，并 Achieve 您的跑步目标。立即下载应用程序，体验差异！

生活方式
用户评价 发表评价
RunnerGirl Jan 10,2025

Helpful app for tracking my runs and setting goals. The personalized plans are a great feature.

Miguel Feb 03,2025

Aplicación útil para controlar mis carreras y establecer metas. A veces la interfaz es un poco confusa.

Benjamin Jan 20,2025

Excellente application pour suivre ses progrès en course à pied. Les plans d'entraînement personnalisés sont très efficaces.

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