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Gym Workout Planner & Tracker

Gym Workout Planner & Tracker

分类:健康与健身 大小:69.6 MB 版本号:5.1020

开发者:Fitness22 评分:4.8 更新日期:Dec 02,2025

4.8
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程序描述

通过我们的专业健身计划更快达成成效。进行举重训练，体验专家设计的 workouts。

用你的蜕变惊艳朋友们吧！

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专家设计的计划提供完整指导，让你轻松掌握健身房成功之道。

WORKOUT APP 训练动作库

● 拥有3000多种动作的丰富资源库

● 每个动作均配高清图片与视频

● 清晰详尽的说明

● 支持按肌群、器械类型或关键词检索

训练计划体系

● 海量健身房训练方案任选

● 针对特定肌群与全身的力量塑形计划

● 唯一配备超级组训练的健身应用

● 涵盖初级、中级、专家级课程

● 融合有氧训练打造完整健身体验

核心功能：

● 收藏常用训练动作

● 自定义并保存预设计划

● 创建新计划或导入现有方案

● 组间休息语音计时

● 可选自重训练、限时训练、自由重量或器械训练

训练日志系统：

● 健身房追踪器：通过详细记录回顾训练历史

● 轻松管理的训练日记

● 查阅过往训练记录保持动力

本款训练追踪器与健身教练由享誉全球的 Fitness22 研发。

● 从真实成功故事中获取灵感

https://www.facebook.com/fitness22.apps

https://www.fitness22.com

● 通过博客获取专业训练与健康贴士：

http://www.fitness22.com/blog

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