Gym Workout Planner & Tracker

Добивайтесь результатов быстрее с нашими профессиональными планами тренировок. Поднимайте тяжести и занимайтесь по программам, разработанным экспертами.

Удивите друзей своими изменениями!

Это лучшее приложение для тренировок, которое вы искали.

● Программы тренировок для начинающих и профи, созданные фитнес-экспертами

● Самый полный тренажер и комплексное приложение для зала

● Выступает в роли вашего персонального тренера

● Начните тренироваться сегодня и преобразите свое тело

★ Новинка в тяжелой атлетике и бодибилдинге? Мы предоставляем все необходимое для уверенного старта.

★ Уже опытны? Наши программы выведут ваши силовые тренировки на новый уровень.

● Четкие видео и детальные фото упражнений

● Тренировки с весом тела и отягощениями для тонуса, набора силы, похудения и многого другого

● Комплексное фитнес-решение для зала: все необходимое, чтобы привести себя в форму и поддерживать ее

Тренируйтесь уверенно, имея все инструменты для выдающихся результатов в зале.

Следуйте нашим планам тренировок как своему персональному тренеру и наблюдайте за быстрыми улучшениями тела. Пригласите напарника и делитесь индивидуальными программами. Идеально для начала пути в бодибилдинге или прогресса в тяжелой атлетике.

Наши программы, разработанные экспертами, обеспечивают полное руководство, предоставляя всю необходимую информацию для успеха в зале прямо в ваших руках.

БАЗА УПРАЖНЕНИЙ ПРИЛОЖЕНИЯ

● Обширная библиотека упражнений с более чем 3000 вариантов

● Высококачественные фото и HD-видео для каждого упражнения

● Понятные, детальные описания

● Поиск по группе мышц, типу оборудования или ключевым словам

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

● Многочисленные программы для зала на выбор

● Локальные проработки мышц и программы на все тело для силы и тонуса

● Единственное приложение для зала с Супер-Сетами

● Программы для Начинающих, Среднего и Продвинутого уровней

● Интегрированные кардио-тренировки для комплексного опыта

ВОЗМОЖНОСТИ:

● Сохраняйте любимые упражнения

● Настраивайте и сохраняйте наши готовые программы

● Создавайте новые программы или импортируйте существующие

● Аудио-таймеры отдыха между подходами

● Выбирайте между тренировками с весом тела, на время, со свободными весами или на тренажерах

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ДНЕВНИК:

● Трекер тренировок: Просматривайте историю занятий через детальные записи

● Легкодоступный дневник тренировок

● Поддерживайте мотивацию, просматривая прошлые тренировки

Этот трекер тренировок и фитнес-коуч разработан Fitness22, которому доверяют миллионы по всему миру.

● Найдите вдохновение в реальных историях успеха

https://www.facebook.com/fitness22.apps

https://www.fitness22.com

● Получайте экспертные советы по тренировкам и здоровью из нашего блога:

http://www.fitness22.com/blog

----- СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ -----

Мы здесь, чтобы помочь вам!

Вопросы? Комментарии? Идеи?

[email protected]