gdeac.com首页 导航导航
热门搜索 :
Hijri WCC Daily Bible Study: Audio, Plan The Mystery of Mila
首页 >  应用 >  健康与健身 >  Meditopia: Sleep & Meditation
Meditopia: Sleep & Meditation

Meditopia: Sleep & Meditation

分类:健康与健身 大小:81.3 MB 版本号:4.9.2

开发者:Meditopia 评分:4.5 更新日期:Jul 12,2025

4.5
下载
程序描述

旨在支持您的心理健康的最具个性化的正念应用程序，冥想，睡眠，呼吸和放松。

您的个性化心理健康伴侣

有了这么多的正念冥想应用程序，您可能会想知道是什么设定了地中海的区别。与许多其他为压力或睡眠问题提供短期修复的应用程序不同，Meditopia为长期的情感和心理健康提供了一种全面的方法。我们为每个成员提供了超过1000多个深度冥想的机会，并量身定制了呼吸练习，以帮助您应对生活的日常挑战 - 无论您的年龄，背景或经验水平，都没有。

我们的内容有12种语言可用，涵盖了人类的情感和经验，从人际关系，期望，孤独和接受到身体形象，性，自我爱，并发现您的生活目的。地中海不仅是一个临时修复；我们的目标是成为您正在进行的建立韧性，内在和平和持久平衡的庇护所。我们的使命是为您提供您所需的工具，以在日常生活中培养平静，清晰和幸福。

立即下载并体验我们免费的指导冥想之一！

您可以在地中海体验

睡眠冥想和呼吸运动
优质的睡眠在生活的每个部分都起着至关重要的作用。有30多种以睡眠为重点的冥想，地中海可帮助您学习有效的技术，呼吸方法和可视化实践，以促进夜间恢复睡眠。告别过时的声音机和单用途的呼吸应用程序。

成人睡前故事
谁说睡前的故事只适合孩子？当您躺在床上时，让我们舒缓的画外音引导您进入和平的状态，并带有各种平静的就寝故事。无论是冒险的故事还是穿越遥远土地的旅程，这些叙述都会轻轻地带您进入Dreamland。我们还提供多种轻松的声音，例如雨水，海浪，白噪声等，以增强您的睡眠环境。

地中海的主要特征

  • 超过1000次指导冥想
  • 具有可自定义计时器的大自然声音
  • 每天每天冥想新主题
  • 每天发表的励志名言
  • 个人笔记功能以跟踪您的成长
  • 注意监视您的进度
  • 与朋友保持动力的社会挑战
  • 定制冥想和睡眠的提醒
  • 干净，直观且用户友好的界面

探索地中海冥想图书馆

我们广泛的图书馆包括有关各种主题的指导会议，例如：

  • 压力缓解
  • 验收
  • 同情
  • 感激
  • 幸福
  • 愤怒管理
  • 建立自信
  • 保持动力
  • 改善重点
  • 探索性
  • 呼吸意识
  • 身体积极性
  • 拥抱变革和勇气
  • 克服不足的感觉
  • 培养自爱
  • 正念的呼吸（较少的指导）
  • 身体扫描实践
  • 白噪声会话

在[TTPP]的《地中海》中开始您的旅程，以更好地睡眠，更深层的放松和改善的心理健康。

健康与健身
截图
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第0张
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第1张
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第2张
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第3张
用户评价 发表评价
Meditopia: Sleep & Meditation类似应用
最新文章
  • 《墙世界：Roguelike塔防》安卓版正式上线 Oct 10,2025
    《墙世界：Roguelike塔防》安卓版正式上线

    ​ 《墙壁世界》已正式上线Play商店操控巨型机械蜘蛛挖掘变幻莫测的高墙动态环境变化确保每次游戏都是独特体验Alawar Premium与UniqueGames发行的创新型塔防类Rogue游戏《墙壁世界》现已正式登陆移动平台。继PC和主机版本成功后，这款机制丰富的冒险游戏现可在Google Play下载。玩家将探索广阔的机械地貌，开采珍贵资源，同时在深入神秘高墙时抵御一波波生物袭击。游戏核心玩法是操控兼具运输与移动指挥中心功能的大型机械蜘蛛。钻探高墙结构时，玩家能收集材料并发现技术蓝图，用于升级外骨

    作者 : Finn 查看全部

  • 《萌怪弹珠》十周年庆推新玩法 Oct 10,2025
    《萌怪弹珠》十周年庆推新玩法

    ​ 热门三消益智游戏《Best Fiends》将于今年九月迎来十周年庆典，并推出特别庆祝活动。自2014年上线以来，这款魅力十足的益智冒险游戏凭借其引人入胜的玩法、古怪可爱的角色以及创意无限的关卡设计，已吸引数百万玩家参与。 《Best Fiends》十周年庆典亮点 庆典活动将推出限定角色科拉，仅在9月19日至24日期间加入Fiend家族。千万不要错过解锁这位周年庆特别角色的机会。 庆祝活动以劳动节为灵感的迷你游戏《骰子与梯子》拉开序幕（9月1日-6日），玩家可通过掷骰子、爬梯子赢取奖励。 9

    作者 : Penelope 查看全部

  • 《巫师4》曝光全新地图与怪兽 Oct 09,2025
    《巫师4》曝光全新地图与怪兽

    ​ 《巫师4》扩展版图：前所未见的地域与生物预告片揭示关键场景与神话怪物CD Projekt Red开发者在Gamertag Radio独家访谈中披露了《巫师4》激动人心的细节，确认将为系列引入全新地域和怪兽。尽管希里继承了杰洛特的猎魔人衣钵，她的旅程将带领玩家探索大陆的未知区域。游戏总监塞巴斯蒂安·卡伦巴透露，预告片中出现的聚居地名为"斯特罗姆福德"，该地以献祭年轻女性平息神怒的惊悚传统著称。卡伦巴详解道，这个被崇拜的实体实际上是源自塞尔维亚传说的生物"鲍克"。它被描述为"狡诈而恐怖的掠食者"，将

    作者 : Max 查看全部

专题
热门街机经典和新热门
热门街机经典和新热门TOP

通过我们精选的经典和新热门游戏合集，潜入街机游戏世界！ 通过 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等游戏体验复古游戏的快感，或者通过 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索创新的新体验。 无论您是益智游戏（Screw Pin Puzzle 3D）、动作冒险游戏（Rope-Man Run、SwordSlash）还是竞技多人游戏（1-2-3-4 人乒乓球）的粉丝，这个系列都能满足您的需求每个人。 使用 Tolf 和更多令人兴奋的应用程序探索街机游戏中的最佳内容。立即下载 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！

最新应用
热门应用
热门新闻