gdeac.com首页 导航导航
热门搜索 :
Hijri WCC Daily Bible Study: Audio, Plan The Mystery of Mila
首页 >  应用 >  健康与健身 >  Meditopia: Sleep & Meditation
Meditopia: Sleep & Meditation

Meditopia: Sleep & Meditation

分类:健康与健身 大小:81.3 MB 版本号:4.9.2

开发者:Meditopia 评分:4.5 更新日期:Jul 12,2025

4.5
下载
程序描述

旨在支持您的心理健康的最具个性化的正念应用程序，冥想，睡眠，呼吸和放松。

您的个性化心理健康伴侣

有了这么多的正念冥想应用程序，您可能会想知道是什么设定了地中海的区别。与许多其他为压力或睡眠问题提供短期修复的应用程序不同，Meditopia为长期的情感和心理健康提供了一种全面的方法。我们为每个成员提供了超过1000多个深度冥想的机会，并量身定制了呼吸练习，以帮助您应对生活的日常挑战 - 无论您的年龄，背景或经验水平，都没有。

我们的内容有12种语言可用，涵盖了人类的情感和经验，从人际关系，期望，孤独和接受到身体形象，性，自我爱，并发现您的生活目的。地中海不仅是一个临时修复；我们的目标是成为您正在进行的建立韧性，内在和平和持久平衡的庇护所。我们的使命是为您提供您所需的工具，以在日常生活中培养平静，清晰和幸福。

立即下载并体验我们免费的指导冥想之一！

您可以在地中海体验

睡眠冥想和呼吸运动
优质的睡眠在生活的每个部分都起着至关重要的作用。有30多种以睡眠为重点的冥想，地中海可帮助您学习有效的技术，呼吸方法和可视化实践，以促进夜间恢复睡眠。告别过时的声音机和单用途的呼吸应用程序。

成人睡前故事
谁说睡前的故事只适合孩子？当您躺在床上时，让我们舒缓的画外音引导您进入和平的状态，并带有各种平静的就寝故事。无论是冒险的故事还是穿越遥远土地的旅程，这些叙述都会轻轻地带您进入Dreamland。我们还提供多种轻松的声音，例如雨水，海浪，白噪声等，以增强您的睡眠环境。

地中海的主要特征

  • 超过1000次指导冥想
  • 具有可自定义计时器的大自然声音
  • 每天每天冥想新主题
  • 每天发表的励志名言
  • 个人笔记功能以跟踪您的成长
  • 注意监视您的进度
  • 与朋友保持动力的社会挑战
  • 定制冥想和睡眠的提醒
  • 干净，直观且用户友好的界面

探索地中海冥想图书馆

我们广泛的图书馆包括有关各种主题的指导会议，例如：

  • 压力缓解
  • 验收
  • 同情
  • 感激
  • 幸福
  • 愤怒管理
  • 建立自信
  • 保持动力
  • 改善重点
  • 探索性
  • 呼吸意识
  • 身体积极性
  • 拥抱变革和勇气
  • 克服不足的感觉
  • 培养自爱
  • 正念的呼吸（较少的指导）
  • 身体扫描实践
  • 白噪声会话

在[TTPP]的《地中海》中开始您的旅程，以更好地睡眠，更深层的放松和改善的心理健康。

健康与健身
截图
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第0张
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第1张
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第2张
Meditopia: Sleep & Meditation应用截图第3张
用户评价 发表评价
Meditopia: Sleep & Meditation类似应用
最新文章
  • 《光影探险33号》发售12天销量突破200万 Dec 02,2025
    《光影探险33号》发售12天销量突破200万

    ​ 《明暗界：远征33》发售12天销量突破200万大关这款法国角色扮演游戏远超预期，发售前三日达成100万销量后，仅用十二天便将销量翻倍至惊人的200万份。值得关注的是，此成就的取得正值该游戏作为Xbox Game Pass首发作品与贝塞斯达的《上古卷轴IV：湮灭重制版》同期上市。开发商Sandfall Interactive与发行商Kepler Interactive通过社交媒体表达了感激之情：“我们满怀敬畏地见证众多玩家开启这段旅程，伴随角色体验每一步成长、每一次情感波动与剧情揭秘。对于刚刚加入

    作者 : Alexis 查看全部

  • 卡赞：狂战士预售及DLC上线 Dec 02,2025
    卡赞：狂战士预售及DLC上线

    ​ 首位狂战士卡赞豪华版预购《首位狂战士卡赞》豪华版，仅需69.99美元即可获得专属特典内容，包括：　⚫︎　提前三天抢先体验游戏 　⚫︎　数字艺术集 　⚫︎　英雄铠甲套装 　⚫︎　英雄武器套装首位狂战士卡赞DLC 尽管《首位狂战士卡赞》尚未正式公布DLC计划，但开发商已确认预购专属的陨星铠甲套装将在游戏发售后开放购买。此举为未参与预购的玩家提供了后续获取该铠甲套装的机会。近期游戏更新日志透露，另有追加DLC计划于2025年5月发布。

    作者 : Liam 查看全部

  • 《宝可梦传说 Z-A》预售现已开启 Dec 02,2025
    《宝可梦传说 Z-A》预售现已开启

    ​ 各位宝可梦训练师请注意：《宝可梦传说 Z-A》现已在部分零售商开启预售。您可选择标准版（任天堂Switch平台）售价59.99美元，或选择针对任天堂次世代主机优化的增强版（任天堂Switch 2平台）售价69.99美元——后者特别适合已升级至新主机的玩家。游戏将于今年10月16日正式发售。点击下方链接预订您心仪的版本。预订《宝可梦传说 Z-A》10月16日发售《宝可梦传说 Z-A》任天堂Switch 2版沃尔玛售价69.99美元任天堂Switch版 - 59.99美元沃尔玛购买 | 百思买购买

    作者 : Harper 查看全部

专题
热门街机经典和新热门
热门街机经典和新热门TOP

通过我们精选的经典和新热门游戏合集，潜入街机游戏世界！ 通过 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等游戏体验复古游戏的快感，或者通过 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索创新的新体验。 无论您是益智游戏（Screw Pin Puzzle 3D）、动作冒险游戏（Rope-Man Run、SwordSlash）还是竞技多人游戏（1-2-3-4 人乒乓球）的粉丝，这个系列都能满足您的需求每个人。 使用 Tolf 和更多令人兴奋的应用程序探索街机游戏中的最佳内容。立即下载 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！

最新应用
热门应用
热门新闻