Kwit - Quit smoking for good!

ধূমপান ছেড়ে দিন এবং কুইট দিয়ে আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন, ডাব্লুএইচও-অনুমোদিত অ্যাপ্লিকেশনটি 3 মিলিয়ন কুইটার দ্বারা প্রস্তাবিত! এই বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে তামাকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (সিবিটি) ব্যবহার করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, অর্থ সাশ্রয় করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার যাত্রা রেকর্ড করুন, অভিলাষগুলি সনাক্ত করুন এবং ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটির সাথে পুনরায় মোকাবেলা করুন। আপনার আসক্তি সম্পর্কে শিখুন এবং ছাড়ার প্রতি আপনার প্রতিশ্রুতি জোরদার করতে এটি কাটিয়ে উঠুন। ব্যক্তিগত পরামর্শ সহ আপনার নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন। উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য কুইট প্রিমিয়ামের জন্য বেছে নিন। এখনই কুইট ডাউনলোড করুন এবং ধূমপান মুক্ত ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

- আচরণ এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (সিবিটি): অ্যাপটি আসক্তির আচরণগত এবং জ্ঞানীয় দিকগুলি সম্বোধন করে ব্যবহারকারীদের ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করার জন্য সিবিটি কৌশলগুলি ব্যবহার করে।

- ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড: ব্যবহারকারীরা তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন। তারা সিগারেট ছাড়াই যে দিনগুলি গেছে, কতগুলি অর্থ সঞ্চয় করা অর্থের পরিমাণ এবং ধূমপান করা হয়নি এমন সিগারেটের সংখ্যা দেখতে পাবে।

- ডায়েরি: অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ডায়েরি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে যেখানে ব্যবহারকারীরা তাদের যাত্রা রেকর্ড করতে পারে, অভিলাষগুলি সনাক্ত করতে পারে, ধূমপান করা সিগারেট রেকর্ড করতে পারে এবং পুনরায় সংক্রমণ সহ্য করতে পারে। এটি অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করে এবং ব্যবহারকারীদের তাদের আসক্তি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।

- নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন: ব্যবহারকারীরা তাদের নিকোটিন বিকল্প এবং বৈদ্যুতিন সিগারেটের ব্যবহারের নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি ধীরে ধীরে খরচ হ্রাস করার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ সরবরাহ করে।

- মোটিভেশনাল কার্ডস: অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদের অনুপ্রেরণা থাকতে এবং তাদের ধূমপান বন্ধের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য অনুপ্রেরণামূলক প্রেরণামূলক কার্ডগুলির একটি সংগ্রহ সরবরাহ করে। ব্যবহারকারীরা একচেটিয়া টিপস এবং পথে উত্সাহের বার্তা পান।

- কুইট প্রিমিয়াম: আরও বেশি ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতার জন্য, ব্যবহারকারীরা কুইট প্রিমিয়াম বেছে নিতে পারেন। এটি ব্যবহারকারীদের ভালোর জন্য ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।

উপসংহার:

3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী সহ ধূমপান ছাড়ার জন্য কুইট একটি উচ্চ প্রস্তাবিত অ্যাপ্লিকেশন। আসক্তির বিভিন্ন দিকগুলি সমাধান করতে এটি আচরণ এবং জ্ঞানীয় চিকিত্সার সুবিধা গ্রহণ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং সরবরাহ করে, অতিরিক্ত সহায়তার জন্য একটি ডায়েরি বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার হ্রাস করতে সহায়তা করে। অনুপ্রেরণামূলক কার্ড এবং বার্তা ব্যবহারকারীদের তাদের ধূমপান মুক্ত যাত্রায় অনুপ্রাণিত রাখে। কুইট প্রিমিয়াম আরও সফল ছাড়ার অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য ধূমপান ত্যাগ করা অপরিহার্য এবং ব্যবহারকারীদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য কুইট একটি বিস্তৃত সরঞ্জাম। এখনই কুইট ডাউনলোড করুন এবং এমন লোকদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন যারা তামাকমুক্ত জীবন বেছে নিয়েছেন।