Hercules Workout

Wybieraj spośród opracowanych przez ekspertów planów treningowych dostosowanych do Twoich celów. Aplikacja poprowadzi Cię przez każde ćwiczenie, udostępniając szczegółowe instrukcje i demonstracje, a wbudowany zegar śledzi Twoje postępy, pokazując postępy w miarę upływu czasu. W ponad 100 ćwiczeniach każdy znajdzie coś dla każdego poziomu sprawności i grupy mięśni. Twórz niestandardowe procedury, wyznaczaj spersonalizowane cele, a nawet śledź swoje wyniki za pomocą zdjęć. Hercules Workout to Twój najlepszy towarzysz fitness, który pomoże Ci osiągnąć cele, zachować motywację i cieszyć się tym procesem.

Hercules Workout Najważniejsze funkcje:

• Trening spersonalizowany: Plany treningowe opracowane przez ekspertów dostosowują się do Twoich aspiracji fitness. Szczegółowe instrukcje i demonstracje kierują każdym Twoim ruchem.
• Łatwe śledzenie: Automatycznie monitoruj ćwiczenia, powtórzenia, ciężary i czas odpoczynku za pomocą zintegrowanego timera. Śledź swoje dotychczasowe wyniki i staraj się je przewyższyć.
• Obszerna biblioteka ćwiczeń: Ponad 100 ćwiczeń dostosowanych do wszystkich poziomów sprawności, od ćwiczeń dla początkujących (bez użycia sprzętu) po zaawansowane wyzwania. Ćwiczenia są podzielone według grup mięśni.
• Konfigurowalne treningi: Twórz własne treningi, twórz niestandardowe grupy ćwiczeń i dostosowuj czasy odpoczynku, ciężary i powtórzenia.
• Interaktywne rejestrowanie: Bezproblemowe rejestrowanie danych treningowych; aplikacja automatycznie rejestruje Twoją wydajność w okresach odpoczynku. Dodaj zdjęcia używanego sprzętu, aby ułatwić śledzenie. Edytuj logi według potrzeb, aby zapewnić dokładność.
• Wyznaczanie celów i śledzenie postępów: Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała, przyrost masy mięśniowej czy utrzymanie kondycji, aplikacja pomoże Ci monitorować postępy, zachować motywację i cieszyć się podróżą fitness.

Podsumowując:

Hercules Workout rewolucjonizuje fitness, łącząc trening osobisty, śledzenie treningu i zabawę, wciągającą. Pobierz już dziś i odkryj na nowo radość z fitnessu!