BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker: seu companheiro pessoal de saúde e bem-estar

Obtenha uma compreensão clara do seu peso corporal e saúde geral com BMI Calculator: Weight Tracker. Este aplicativo abrangente oferece uma variedade de ferramentas e recursos para ajudá-lo Achieve em seus objetivos de saúde.

Principais recursos:

• Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Calcule seu IMC com facilidade inserindo seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda a determinar se seu peso está dentro de uma faixa saudável.
• Monitoramento de peso: Monitore seu progresso com um rastreador de peso integrado. Veja seu histórico de peso em vários gráficos e obtenha informações valiosas sobre sua jornada em direção a uma imagem corporal mais saudável.
• Calculadoras adicionais: Desbloqueie uma compreensão mais profunda de sua composição corporal com calculadoras da cintura para a cintura. Proporção de altura (RCEst), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (TMB PAL).
• Taxa metabólica basal (TMB) Estimativa: Estime sua TMB, a quantidade de energia que seu corpo queima em repouso. Essas informações ajudam você a planejar sua ingestão de calorias de maneira eficaz.
• Calculadora WHtR: Determine sua relação cintura-altura para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.
• Estabelecimento de metas e acompanhamento do progresso: Defina uma meta de peso e acompanhe seu progresso para alcançá-la. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes para mantê-lo motivado e focado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, BMI Calculator: Weight Tracker é seu melhor companheiro. Assuma o controle de sua saúde e embarque em uma jornada para ser mais saudável e feliz.